Про що може говорити біль в шиї?

Біль у шиї хоча б раз в житті відчувала кожна доросла людина. У більшості випадків він щезає самостійно і не потребує допомоги. Консультація лікаря необхідна, якщо порушення зберігаються 7-10 днів, приєднуються інші симптоми (затерпання рук, кривошия, головокружіння, втрата свідомості, гіпертензія). В реабілітаційний центр Zarpa часто звертаються пацієнти з шийними болями. Тут спеціалісти надають допомогу після детальної діагностики.

Чому болить шия?

Біль - це лише симптом основного захворювання. Неприємні відчуття в шиї можуть виникати через такі причини:

• М’язове перенапруження. Розвивається при неправильному положенні під час сну, роботи, при перевтомі.
• Міофасціальний синдром. Проявляється болючістю в окремих ділянках м’язів (тригерних точках). Найчастіше це реакція на інші патології шийного відділу хребта.
• Остеопороз і спондильоз. Вікові дегенеративні зміни в кістковій та хрящовій тканині, міжхребцевих дисках. Їх деколи помилково називають остеохондрозом.
• Протрузія та грижа міжхребцевого диска, що може защемляти корінці спинномозкових нервів.
• Спінальний стеноз. Звуження хребетного каналу, перетискання спинного мозку та нервів. Причина патології - хронічне запалення, ревматоїдний артрит, вроджені аномалії.
• Травма хребців, м’яких тканин та плечового нервового сплетіння.
• Ревматоїдний артрит та інші системні захворювання.
• Істинний первинний (хвороба Кальве) або вторинний (хвороба Шейєрмана) остеохондроз хребта.
• Менінгіт, абсцес.
• Стенокардія або інфаркт міокарда з іррадіацією в шию.
• Доброякісні та злоякісні пухлини в шийній ділянці.

Кожен з перерахованих станів має свої особливі прояви. Вже при зборі анамнезу досвідчений лікар може запідозрити причину шийного болю. Але для уточнення діагнозу назначаються додаткові обстеження.

Коли потрібно звертатись до лікаря

Не варто при найменшому дискомфорті чи болючості в шиї бігти до лікаря. М’язові спазми, зв’язані з перенапругою, минають самостійно через декілька днів. В таких випадках достатньо зробити кілька простих вправ чи випити анальгетик. Настороженість має виникати, коли проблема не проходить через 1-2 тижні чи супроводжується такими проявами:

• Затерпанням та поколюванням в руках.
• Обмеженням рухів у верхніх кінцівках.
• Кривошиєю.
• Різким болем голови.
• Головокружінням та втратою свідомості.
• Підвищенням артеріального тиску.
• Задишкою.
• Болем за грудиною.
• Високою температурою.
• Нудотою та блюванням.
• Реакцією на світло.
• Порушенням ковтання.
• Дисфункцією тазових органів.

Не варто лікуватись самостійно, якщо біль різкий і надто сильний (особливо в тих випадках, якщо він виникає після травми). Потрібно бути особливо уважним, коли спостерігається набряк шиї, збільшуються лімфатичні вузли. Такі ознаки характерні для інфекцій та онкології.

Коли лікар виявляє симптоми захворювань шийного відділу хребта чи інших патологій, він рекомендує пройти додаткову діагностику:

• Рентгенографію.
• КТ (комп’ютерну томографію).
• МРТ (магнітно-резонансну томографію).
• Аналіз крові.
• Електроміографію.
• Спинномозкову пункцію (при підозрі на менінгіт).
• ЕКГ (для виключення стенокардії чи інфаркту).

В залежності від поставленого діагнозу назначається лікування.

Як лікувати біль у шиї

Шийний біль, пов'язаний з перенапругою мускулатури, можна лікувати в домашніх умовах. Рекомендують прикласти лід або теплий компрес, випити знеболювальний препарат. Допомагають прості вправи - повільні нахили голови в різні боки, витягування шиї вперед.

У складних випадках (міофасциальний синдром, защемлення в шиї нерва, протрузії та грижі міжхребцевих дисків, інфекції) використовуються такі методи терапії:

• Медикаментозна. Для зняття гострого болю назначають різні нестероїдні протизапальні препарати, міорелаксанти, у важких випадках гормони. Якщо проблема викликана інфекцією, необхідно приймати антибіотики.
• Лікувальна фізкультура та кінезіотерапія.
• Масаж (класичний та точковий).
• Тракційна терапія або розтягування шийного відділу хребта.
• Голкорефлексотерапія.
• Черезшкірна електростимуляція нерву.
• Носіння комірців-фіксаторів.
• Кінезіотейпінг. Зняття болю та спазмів, покращення кровообігу за допомогою клейких стрічок на бавовняній основі.

У більшості випадків консервативна терапія дає результати. Якщо біль виникає через пухлину, велику прогресуючу грижу диска, складну травму, потрібне хірургічне втручання.

Щоб уникнути проблем зі здоров'ям і не хворіти повторно, дуже важливо займатись профілактикою. Рекомендують робити регулярні перерви при сидячій роботі, виправляти поставу, не носити на плечі важких сумок, правильно вибирати подушки та ліжка для сну. Коли працюєте за комп’ютером, встановлюйте монітор на рівні очей, і слідкуйте щоб спина при цьому була прямою. Попередити шийні болі допомагають регулярні курси масажу, заняття спортом з помірними навантаженнями.