Практика “Идеальный день”
- Ответить на вопросы в формате сочинения, а-ля “как я провел лето”
- Время создания не более 30 минут, в состоянии потока. Важно понять состояние “здесь и сейчас”, а не подгонять под какой-то идеал
- Делать раз в 3 месяца
- Вопросы для практики примерные. Если вы не знаете ответ на какой-то вопрос, можно его пропустить.
Вопросы для практики:
1. Где ты живешь в своем идеальном дне? Не конкретный дом, а ощущения. Как выглядит это место? Как пахнет.
2. В какое время ты просыпаешься в этом дне?
3. Какие первые мысли после пробуждения?
4. Что ты делаешь первым делом? (До деталей)
5. Как ты завтракаешь? Где? Чем?
6. Как ты проводишь первую половину дня?
8. Какие люди- твои друзья? Какие они? О чем говорите?
(Посплетничать или настолько нечего делать, что хочется откиснуть?)
9. Что ты делаешь в этот день для самореализации?
10. К какой цели будешь двигаться? Какие ощущения от этого
11. Каким будет твое дело? Бизнес, работа
12. В какое время начинаешь работать? (Как мне выстроить работу так чтобы не отвечать 24/7?)
13. Что конкретно делаешь на работе?
14. Что представляют из себя твои клиенты? Что тебе в них нравится? Какие они? Что тебе нравится в них?
15. Какие твои отношения? О чем вы говорите? Что ты чувствуешь во время общения? Чем ты занимаешься в свободное время с этим человеком?
16. Как будет проходить твое время с семьей?