Потейте

Возьмите себе за правило, каждый день потеть. Каким образом вы этого будете добиваться зависит только от вас. Это может быть пробежка, или какие то физ.нагрузки, или ещё что то в этом роде.

Благодаря этому правилу вы всегда будете чувствовать себя отлично.

Потейте на здоровье!