Как правильно питаться
Если мужчина задумывается над вопросом - а как правильно питаться
- на него найдётся очень много противоположных и разных ответов.
Говорят о сбалансированном питании - а что это? как найти баланс? придется что-то взвешивать и считать?
Дробное питание - а зачем дробить? а если есть редко? а как дробить? как часто есть?
Сколько есть продуктов и каких?
Сколько есть белка? жира? углеводов?
Нужно считать калории или нет?
Индекс массы тела - что это? и какой правильный и здоровый?
Почему нужно худеть? или не нужно?
Как изменить питание чтобы повлиять на важные функции организма? чтобы улучшить эрекцию? чтобы избавиться от тазовых болей? чтобы повысить выносливость и работоспособность? чтобы мочевой пузырь не заставлял строить маршрут по городу с учётом наличия доступа к туалету?
Если поискать ответы на любой из этих вопросов информации будет огромное количество и ответы будут разные, а часто противоположные.
Любой вопрос будет иметь противоположные ответы.
И человек попадает в беспорядочный хаос информации, из которого он будет получать какие-то обрывки данных, и формировать свой взгляд на принципы питания, который часто бывает ошибочным, поверхностным, но становится привычным.
Но мужчина хочет понять - как ему-то жить, именно в его возрасте, с его росто-весовыми показателями, как питаться и чем питаться чтобы извлекать максимум пользы для здоровья и по возможности обеспечить минимум вреда.
Что вы получите в моей программе?
Курс состоит из отдельных уроков, но это название условное, хотя я надеюсь, что польза для вас обязательно будет, и вы получите новый взгляд на свое питание и выработаете свой новый подход благодаря этим знаниям.
PRO питание здорового мужчины - ознакомительный модуль доступен для любого желающего бесплатно, заходите по ссылке https://nut.skillspace.ru/course/55501/about
Нажимаете по кнопке "записаться сейчас", вводите свой e-mail и получаете доступ к первому модулю.
Сейчас работает в постоянном режиме: пройти тестирование и получить мои рекомендации: программа "мужское решение": https://urotesting.ru/