Воздержание у мужчин - рассуждения в ответ на вопрос подписчика
Друзья мои, привет вам!
В рамках комментоскопа в этом посте рассмотрим недавний комментарий подписчика:
Сложный и тяжелый вопрос. Сначала мой ответ подписчику и потом некоторые рассуждения на эту тему:
Ответ сложный. Если с позиции физиологии и здоровья, то есть тех функций и существования человека, которые заложил в нас Создатель - вы описали стандартную ситуацию. Переполняются простата и семенные пузырьки, появляются тянущие и болезненные ощущения внизу живота, в промежности и т.д., частые эрекции, а поллюция - это бессознательный механизм самоспасения организма. То есть все, что происходит с вами - в рамках нормальных реакций. Но с дальнейшим отказом от естественной жизни изменения могут перейти в органические - изменения в структуре простаты и семенных пузырьков - ослабевают мышцы, сокращающие весь аппарат, образуются замкнутые участки, "заткнутые" более вязким и густым содержимым, вокруг них уплотняется ткань (фиброзные "чехлы") и так далее. И возврат к регулярному опорожнению уже не помогает. Второй аспект - религиозный и духовный - я не судья и не могу вам ничего рекомендовать. Кто-то рассматривает это как грех. Но помнить о том, что "плодитесь и размножайтесь" тоже существует. И эта одна из функций, созданная и придуманная не нами. То есть это внутренний вопрос каждого. И каждый решает как к этому отнестись. Я не могу ничего рекомендовать. Но похоже вы сделали выбор - за все годы не вступили в связь и не планируете женитьбу в ближайшие годы. Менять свое решение или продолжать его - решать вам. Каждый вариант имеет свои плюсы и минусы. И у каждого эти плюсы и минусы свои, в зависимости от мировоззрения и воспитания.
Теперь немного развития мыслей на эту тему.
Фактор застоя является очень важным в механизме развития болезни. Он может быть как часть, способствующая ухудшению течения заболевания и как самостоятельный механизм. Он может быть одним из механизмов, способствующих прогрессированию болезни на фоне инфекции в простате.
Некоторые учёные выделяют отдельную форму - застойный простатит. Я говорил об ацинарном или гроздьевидном строении простаты. Условно каждую дольку можно сравнить с виноградной гроздью. Секрет простаты скапливается и аккумулируется именно в этих структурах. Для поддержания непрерывной секреции важно периодическое опорожнение всей системы. Если дольки не освобождаются от жидкости, со временем ацинусы растягиваются, переполняются, включаются механизмы реабсорбции, то есть обратного всасывания содержимого. Так как секрет простаты богат белковыми включениями, вязкость содержимого достаточно высокая. Если представить, что жидкостной компонент из-за обратного всасывания уменьшается, то вязкость со временем повышается. Мелкие внутрипростатические протоки закупориваются вязким содержимым. При опорожнении простата не может полностью удалить избыток жидкости из этих участков и со временем вокруг этих очагов уплотняется ткань, параллельно нарушается микроциркуляция крови в мельчайших капиллярах.
Необходимо отметить, что эти изменения происходят очень медленно и много лет могут не беспокоить жалобами. Иногда включается механизм своеобразного самоспасения - ночные самопроизвольные семяизвержения, или поллюции. От застойных участков исходит избыточная импульсация от рецепторов, которая поступает в спинной мозг и вся система находится в перераздраженном состоянии. Когда сознание отключается, человек засыпает, происходит самореализация рефлекса. В этом нет ничего патологического или ненормального, это естественный процесс.
Таким образом нужно понимать, что хронический застойный процесс с годами приводит к серьёзным тканевым изменениям, которые с трудом поддаются исправлению. Нужно осознать, что если вы пережили однократный период без половой жизни месяц-полтора, ничего страшного не произойдет, организм все исправит самостоятельно, но если такие периоды регулярно повторяются, то с годами это может привести к серьёзным последствиям.
Существует достаточно популярная теория ограниченного количества эякуляций, согласно которой чем раньше мужчина их израсходует, тем раньше столкнется с проблемами. Сторонники такой теории советуют секс без эякуляций, периоды длительного воздержания. Ни к чему хорошему это не приводит.
На практике застойный процесс наблюдается среди лиц конкретных профессий - дальнобойщиков, вахтовиков, моряков и других групп, когда в связи с вынужденными обстоятельствами мужчины испытывают периоды воздержания. Через 5-7-10 лет появляются жалобы и выявляются соответствующие изменения. Как вы думаете, легко ли их исправить? Существует ли волшебная таблетка? Конечно нет. Профилактика данной ситуации - регулярная половая жизнь. Нужно правильно понимать эту рекомендацию. Регулярная не означает чем чаще тем лучше. Важно не допускать перерывов в 2-3 недели. Не стоит заставлять себя через силу.
Принудительное опорожнение простаты с помощью мастурбации тоже не является чем-то противоестественным и в природе встречается часто, не только у человека. Безгрешные псевдоправедники, осуждающие это явление, чаще всего лицемеры и лгуны. Люди с задумчивыми серьезными лицами претендуют на образец морали, не понимают, что идут против природы. Пусть попробуют воздержание, но не в семидесятилетнем возрасте, а лет в 20, когда бушуют гормоны и кипит жизнь. Пусть попробуют, и когда отключится их умная голова, во время сна их взорвет природа без их участия. И часто проповедники воздержания таким образом отыгрываются на общественном мнении, претендуя на уважение и самореализацию, потому что не могут самоутвердиться в жизни другими способами. Не хочу обижать верующих людей и с уважением отношусь к религиозным чувствам, но такие морализаторские рассуждения похожи на внешнюю демонстрацию религиозности - когда человек цепляет крест размером с кастрюлю или отпускает характерную бороду - смотрите какой я правильный, религиозный, нравственный и духовный! А вот в христианстве есть нательный крест - он не для демонстрации, он для души, для сердца, для веры.
Послушаешь такого иксперта - он весь высокоморальный, а поступки? По делам их судите. И если юноша наслушается таких советов, что это грязь, порок, грех, то такие внутренние осмысливания могут быть причиной для серьезных нарушений в самооценке, внутренних осуждений и даже быть препятствием к формированию правильного отношения к женщине и создания семьи в будущем.
Конечно если мастурбация становится полной альтернативой нормальному социальному развитию мужчины это ненормально, но здравый смысл и не призывает к этому. Многие мужчины переживают периоды воздержания (армия. И др.), но чаще всего когда обстоятельства меняются в лучшую сторону природа все регулирует и справляется самостоятельно.
В любом случае для оценки ситуации и конкретных рекомендаций нужна консультация врача.
В случае хронического застойного процесса часто беспокоят тяжесть внизу живота и в промежности, однако степень изменения у всех различна. Часто однократный массаж простаты, то есть принудительное опорожнение простаты, приводит к мгновенному исчезновение болей и дискомфорта, и если фиброзные изменения незначительны и нервно-мышечный аппарат простаты не пострадал серьезно, есть резервы для восстановления дальше всё нормализуется. В жизни - появляется возможность регулярной половой жизни - исчезает и тяжесть и дискомфорт без всякого массажа и врачебного вмешательства, если тканевые изменения не выражены.
К вопросу о медикаментозном лечении. К сожалению любые медикаменты проникают в ткань простаты в очень низких концентрациях. Природа придумала специальный механизм, который охраняет некоторые важные органы от токсинов и ядов, к таким органам относится и простата. Поэтому надежда на медикаменты очень часто не оправдывается, и это одна из причин недолечивания инфекций в ткани простаты. Поэтому акцент в лечении необходимо делать на местных процедурах, нормализации частоты половой жизни, аактивизации капиллярного кровотока в малом тазу, а это в первую очередь движение - физическая активность, в этом случае предпочтительно бег, ходьба, то есть не кратковременные силовые нагрузки, а монотонное включение мышц нижних конечностей и тазового дна на протяжении достаточно длительного времени от 30 минут и больше.
Застойный процесс переживает каждый мужчина. Он может приводить к особой форме простатита в случае длительного по времени или регулярно повторяющегося застоя. Основной путь профилактики - регулярная половая жизнь, что не означает частая. Принудительное опорожнение простаты не является патологией и может служить методом профилактики в определенных обстоятельствах, в рамках физиологии и здравого смысла. Предвидя гневные комментарии и возмущения высокодуховных я подчеркиваю - я не призываю и не пропагандирую рукоблудие! Я привожу только реальные факты и строго научные взгляды на проблему.
Регулярные физические нагрузки это важный фактор профилактики. Медикаментозное лечение малоэффективно. Как видите, я не открыл перед вами ничего сенсационного и революционного. Наш организм имеет многоступенчатую страхующую саморегулирующуюся систему, которая при благоприятных обстоятельствах все поставит на место. Нужно только сначала думать, прежде чем принимать какие-либо решения, а ещё лучше советоваться со специалистами, если есть сомнения.
Кого интересует тема воздержания - многократно к ней возвращался за 4 года (вопросы эти всплывают постоянно в комментах, жизнь заставляет возвращаться), можете посмотреть мои видео по этой теме:
1. Застойный простатит. Мастурбация - польза или вред?
2. Воздержание. Опыт моих подписчиков
3. Воздержание - польза или вред?
4. Уролог о воздержании, мужском здоровье и вариантах изменений мужской репродуктивной системы