Мужское здоровье и очевидные факты

Как часто мы надеемся на простое решение проблемы с мужским здоровьем?

Например, человек сталкивается с расстройствами эрекции. Или вдруг появились частые позывы к мочеиспусканию. Или беспокоят боли в тазу, промежности. Или сочетание всех этих факторов - вариантов бесчисленное множество. Начинает искать варианты решения проблем. Идет к специалистам, обследуется, принимает медикаменты, проходит курсы лечения и т.д. И наверняка слышит от врачей какие-то общие понятные и простые рекомендации.

Если я вам перечислю эти рекомендации, наверняка станет смешно или вы подумаете - все ли нормально с головой у автора? Это что, врач?

И все же я попробую. Прочтите, а потом посмейтесь и подумайте, что применимо к вам:

• Отказаться от сахара
• Больше двигаться
• Отказаться от курения
• Отказаться от алкоголя
• Нормализовать вес
• Есть меньше жирной пищи
• Больше времени проводить на воздухе
• Заняться ежедневными физическим нагрузками

Можно продолжать список, но зачем? Естественная мысль, которая у вас появится - зачем он это пишет? Это ведь и так понятно. Лучше бы написал, как лечить простатит!

Действительно, этой информации очень много и она очевидна. А почему тогда мы видим нездоровое население? Почему много страдающих, депрессивных, больных мужчин, которые не могут обрести здоровье? И молодых ребят, и мужчин в зрелом возрасте!

Значит простое знание не впечатляет. Все знают о правилах безопасного секса или имеют представление о здоровом питании. Но человек или не видит в этих мероприятиях решения своей проблемы, или пытается решить ее медикаментами, консультациями со специалистами в надежде на эффективный курс лечения и результат, или хочет найти причины расстройств и их устранить и т.д. и тратит на это годы без всякого результата.

Но есть мужчины, кто реально внедряет в жизнь эти принципы, вводит ограничения в питании, режим тренировок и физической активности, он пробует, получает опыт, делает выводы, видит результаты. Но таких очень мало. Основная масса пытается “вылечиться” от простатита медикаментами, аппаратами, БАДами или какими-то перспективными методиками.

Почему же далеко не все следуют простым и очевидным правилам? На мой взгляд причин много, у каждого своя, каждый находит свое объяснение.

Кто-то тяжело работает или учится, откладывает “на потом” решение проблем со здоровьем: сейчас некогда, вот выполню заказ или закончу универ, или найду работу получше - и тогда займусь здоровьем!

• Когда же мне заниматься какими-то тренировками, я и так упахиваюсь до предела.
• Какие ограничения в питании - мне некогда, столовская еда - где найти другую, нет времени самому готовить.
• Я лучше посплю подольше, отдохну, чем раньше вставать и бегать. От работы кони дохнут!
• А когда же отдыхать, если каждый день заниматься физическими нагрузками?
• Я что, не могу с друзьями пивка попить? А для чего тогда суббота и воскресенье? Выходные в конце недели, имею законное право отдохнуть.
• Ладно, сегодня обожрусь шашлыков с пивом, а в понедельник уже начну…

В большинстве своем люди не совсем понимают, как в своей жизни применить эти правила по укреплению мужского здоровья, ведь нужно лечить болезнь, а не заниматься внедрением в жизнь новых правил!

Часто не хватает взгляда со стороны на проблему, человек не может системно проанализировать свою жизнь и не понимает, с чего начинать и какие действия приведут к результату.

Попробуйте предпринять какие-то решительные шаги к здоровью, например: 10 дней вставать на час раньше и каждое утро бегать 30-40 минут, неважно на какое расстояние и с какой скоростью, лучше медленно и свободно. Или внедрить два овощных дня в неделю - только овощи и зелень - сырые, приготовленные, и т.д. Какие-то простые действия на относительно короткий период времени (10-20 дней) и анализ результатов, своих ощущений, изменений в самочувствии.

Если сложно самому определить план по исправлению расстройств мужского здоровья - приходите в мою программу “мужское решение”, я пришлю вам анкету, потом обязательно поговорим, и вероятно не раз, уточним всю историю ваших расстройств, определим основную стратегию решения именно ваших проблем - и вперед, к здоровью!

Получить доступ к программе: https://urotesting.ru/