NZT или мой опыт с ноотропами
Уже некоторое время люди интересуются у меня по поводу ноотропов.
В данной статье я решил описать свой собственный опыт использования ноотропных средств и эффекты, которые я получил. Но вначале...
Я как автор никого не призываю применять препараты без назначения врача, бесконтрольно принимая препараты в большой дозировке, вы делаете это на свой страх и риск. Автор ответственности не несёт
И так. Ноотропов существует достаточно много, в данной статье пойдёт речь о веществе Пирацетам и его связке с аминокислотой Глицин и Кофеином.
Вещество Пирацетам, а именно его одноимённый препарат используются в медицине при алкогольных синдромах, органических поражениях мозга и прочих проблемах. Кстати исследования не выявили какого-либо положительного эффекта для людей с деменцией.
По заверениям производителя пирацетам повышает концентрацию АТФ в мозговой ткани, усиливает синтез РНК и фосфолипидов, изменяет скорость распространения возбуждения в головном мозге, улучшает микроциркуляцию крови, не оказывая сосудорасширяющего действия.
Улучшает связи между полушариями мозга и синаптическую проводимость.
Но это всё слова на бумажке, что же мы имеем на самом деле?
Работать пирацетам начинает только тогда, когда достаточное его количество накопится в тканях мозга, причём накопиться его там должно много.
Сразу скажу, что покупать препараты, содержащие пирацетам в дозировке 800мг и меньше бессмысленно. Эффект, который получите будет равен эффекту плацебо.
Учтите, что при проблемах с почками, а так же хирургических вмешательствах пирацетам опасен.
Начинать принимать пирацетам следует с осторожностью. Я лично плавно повышал дозировку пока не дошёл до 4,8г в сутки(4800мг/с).
День 3: одна утром одна днём одна вечером (не позднее 17:00 иначе могут быть проблемы с засыпанием)
День 4: две утром, одна днём, одна вечером
Начинал я с пробы с таблетками в 400мг. Но так как я и описал выше эффекта никакого не было, слишком мало активного вещества.
Яркий эффект стал заметен на дозировке 3600мг в сутки.
Остановился я на 4800мг потому что дальнейшее повышение дозировки не привело к улучшению результатов, но как мы знаем даёт нагрузку на почки, потому, что практически не метаболизируется и в течении 30 часов выводится 2/3 вещества в неизменном виде.
Как видим нужно постоянно поддерживать уровень пирацетама в тканях. Эффект накопительный и после того как вышли на рабочую дозировку в 3,6г-4,8 грамма в сутки через 1,5-2 недели в зависимости от чувствительности организма к препарату начнёт проявляться собственно само ноотропное действие.
Побочные действия тоже проявляются только на высоких дозировках. Из всех побочных действий пирацетама я столкнулся только с возбуждением, бессонницей (если принимать после 17:00) и повышенным либидо (но это скорее приятная фича, а не баг)
Смертельная доза пирацетама это 0,5кг, не знаю уж кто решил съесть его столько, но по-моему быстрее от разрыва желудка можно умереть съев такое количество таблеток, что бы набралось 0,5кг пирацетама.
Передозировка в 75г вызывает диарею с кровью и боли в животе (на себе не проверял)))
Из замеченных мной особенностей:
Курс стоит проходить пока не почувствуете, что эффект начал пропадать.
При этом, мной замечено, что синдром отмены отсутствует, наоборот на несколько дней после отмены эффект возобновляется.
После 1-2 недель, когда дали отдохнуть организму можно повторять курс.
Разгоняющий эффект пирацетама мешает сну, этот эффект я нивелировал другим ноотропом, всем известным глицином, но и тут не всё так просто.
Начнём с того что пить его надо непосредственно перед сном, или незадолго до этого.
Дозировка в 100мг (обычная привычная всем маленькая таблеточка) не имеет никакого терапевтического эффекта. Лично я какой-то эффект увидел только на дозировке в 600мг. На дозировке 900мг эффект посчитал приемлемым, и на этой дозировке остановился.
Глицин - это аминокислота, и как и со всеми аминокислотами организм строит из него белки. Так что, что бы организм не строил из него чего-то не имеющего отношения к нужным нам эффектам следует воздержаться от приёма пищи после глицина вплоть до сна, а также за час до его приёма.
И третий наш сегодняшний гость - это кофеин.
Многие на него молятся, так же многие его демонизируют.
Реальность же такова, что постоянно принимать кофеин бессмысленно и вредно.
Начнём с того, что посмотрим на людей, постоянно принимающих ударные дозы кофеина, например, кофеманов. Часто круги под глазами, вечно недовольные, часто курят и не видят в жизни хорошего, депрессия etc. Очень часто можно видеть такую картину.
Дело в том что кофеин вызывает усиленную выработку дофамина(здравствуй более глубокая дофаминовая яма) (никотин кстати делает тоже самое).
Более того через время вырабатывается резистентность к кофеину, то есть он просто перестаёт давать тот самый WOW эффект, а вот всё негативное остаётся.
Попробуйте не пить ничего кофеин-содержащего две недели, а потом возобновите, почувствуете на себе всё о чём я писал выше.
Так вот, долгая подводочка вышла.
Я заметил, что при курсе приёма пирацетама, когда эффект уже во всю наблюдается, если принять кофеин в ударной дозировке 300мг (это официальная верхняя безопасная граница нормы установленная медиками), то его эффект действительно похож на NZT в каком то смысле. Даже визуальные эффекты присутствуют. Краски становятся ярче, контрастность изображения так сказать выше. Ясность сознания увеличивается, скорость принятия решений, да и в целом скорость вычислений усиливается очень весомо.
По длительности эффект напрямую зависит от метаболизма. То-есть пока действует кофеин - эффект будет, по мере снижения его концентрации эффект будет пропадать.
Если у вас кофеин выводится быстро, то эффект продержится в течении 1 - 2х часов. Если медленно, то может сохраняться от 12 часов и больше. Всё очень индивидуально.
Что же... На этом будем закругляться... Скажу только, что пирацетам ищите в дозировке 1200мг (я покупаю Луцетам) и глицин соответственно тоже(что-нибудь вроде "глицин форте"). Кофеин кстати продаётся в аптеках в таблетках по 100мг, если вдруг боитесь получить передозировку(а это крайне не желательно), называется "Кофеин Бензоат натрия"
Всем ясного сознания! С вами был @v0icl
P.S. Есть такой препарат фенотропил, это производное пирацетама, но действие уже другое. Эффект сильно стимулирующий, следовательно истощающий организм. То есть ускорение вы получите, и быстро, но мозг будет работать на износ, и следовательно потом будет отходняк. Принимать только в крайних случаях. На постоянной основе КРАЙНЕ НЕ РЕКОМЕНДУЮ
P.P.S. Эффекты от препаратов очень сильно снижаются если в организм поступает никотин. Автор порицает курение. И крайне не советует совмещать курение/вейп и препараты.