Медитация "Разум Сердца"
Эта простая медитация поможет Вам добиться возвышенного состояния Бытия, независимо от условий внешней среды!
«Разум сердца» - это, поток осознанности и проницательности, переживаемый нами, когда разум и эмоции приведены к балансу и согласованности по собственной инициативе.
Польза сердечной согласованности огромна – она включает: понижение артериального давления, улучшения работы нервной системы и гормональный баланс.
Когда сердце становится когерентным, нервная система отвечает тем, что повышает мозговую энергетику, креативность и интуицию, что оказывает положительное воздействие практически на каждый орган в теле.
Вызывая в себе и поддерживая возвышенные эмоциональные состояния, независимо от условий внешней среды, Вы получаете доступ к особой интуиции высокого уровня, способствующей лучшему пониманию себя и других, предотвращаете появление стрессовых паттернов в своей жизни, повышаете ясность ума, помогающую при принятии решений.