Секреты Здоровья
поставьте себе ОЦЕНКУ!
индивидуальное тестирование всех систем Вашего организма по системе "КЛЮЧИК"- ответ на многие Ваши вопросы.
Это не анализ. Это не диагностика. Не лечение. Это объективная оценка работы Вашего организма на данный момент.
Тестирование организма проводится по методикам, разработанным Международной Академией Здоровья. Практический опыт применения данной системы - более 20 лет.
Что мы узнаем в результате тестирования.
Наш организм состоит из 12 систем, поэтому тестирование по "Ключику" включает в себя 12 разделов – по 10 вопросов в каждом. Честно ответив на все вопросы - мы сможем увидеть реальную "картинку" состояния работы Ваших систем на данный момент. Увидим какая система нуждается в корректировке прямо сейчас. Сможем увидеть перспективы работы нашего организма в ближайшие 5-7 лет.
Что делать с тестированием дальше.
По результатам тестирования, по Вашему желанию, мы проведем консультацию в ходе которой Вам будет предоставлен индивидуальные план коррекции Вашего здоровья (водный режим, режим питания, очищения) на ближайшие 90-120 дней по ПРОГРАММЕ 90 ДНЕЙ.
Первая консультация проводится 30 минут бесплатно.
Просто. Вы честно отвечаете на вопросы теста по системам. Для получения результатов теста по той или иной системе нужно ответить на все вопросы соответствующего раздела, сложить полученные баллы и получить конечную "цифру" ИТОГО по каждой конкретной системе. Полученный результат сообщите мне в таком формате: 1-5, 2-6, 3-2, 4-9 и т.д.
Система тестирования и постановки оценки в баллах:
Каждый ответ "Да" - оценивается в 2 балла, "Иногда" - 1 балл,
1. Центральная нервная система.
1. Бывает ли у Вас ощущение повышенной утомляемости, усталости?
2. Бывает ли у Вас снижение физической работоспособности, слабость?
3. Бывают ли у Вас нарушения памяти, концентрации внимания?
4. Бывает ли у Вас устойчивое желание плакать по незначительному поводу?
5. Бывает ли у Вас повышенная нервозность, раздражительность?
6. Бывают ли у Вас нарушения сна (трудности при засыпании, бессонница, неспокойный, тревожный сон)?
7. Понижено ли у Вас зрение больше, чем ±2,5?
9. Бывают ли у Вас приступы внезапной злости, агрессии?
10. Бывают ли у Вас депрессии (апатия, безразличие, отсутствие желания работать)? *
1. Часто ли вы болеете заболеваниями верхних дыхательных путей (ОРЗ, ОРВИ)?
2. Бывает ли у Вас сухой кашель?
3. Бывает ли у Вас кашель с выделением мокроты?
4. Бывает ли у Вас одышка, затруднение дыхания при ходьбе?
5. Бывают ли у Вас выделения из носа, затрудненность носового дыхания?
6. Бывает ли у Вас повышенное отхождение мокроты по утрам?
7. Бывает ли у Вас осиплость голоса?
8. Бывает ли у Вас першение в гортани?
9. Бывают ли у Вас примеси крови в мокроте? *
10. Бывает ли у Вас длительная субфебрильная (37,1 – 37,2) температура? *
3.Сердечно-сосудистая система, система органов кровообращения
1. Бывают ли у Вас неприятные ощущения в области сердца, за грудиной?
2. Бывают ли у Вас боли в сердце давящего, сжимающего характера при физической нагрузке? *
3. Бывает ли у Вас одышка при быстрой ходьбе, подъеме по лестнице (выше третьего этажа)?
4. Бывает ли у Вас учащённое сердцебиение или перебои?
5. Бывают ли у Вас отеки на ногах к концу рабочего дня?
6. Бывают ли у Вас давящие боли за грудиной или в области сердца в покое? *
7. Часто ли Вы в детстве болели ангинами?
8. Бывают ли у Вас колющие, ноющие боли в сердце?
9. Бывает ли у Вас повышение артериального давления?
10. Бывают ли у Вас неприятные ощущения в области сердца после психоэмоциональных нагрузок?
1. Были ли у Вас в анамнезе факты понижения гемоглобина крови?
2. Бывает ли у Вас мелькание «мушек» перед глазами?
3. Бывает ли у Вас «металлический» привкус во рту?
4. Вы плохо переносите значительные физические нагрузки?
5. Бывает ли у Вас учащенное сердцебиение при физической нагрузке?
6. Бывают ли у Вас приступы головокружения?
7. Бывает ли у Вас одышка при физической нагрузке?
8. Бывает ли у Вас образование тромбов (преимущественно в сосудах нижних конечностей)? *
9. Бывают ли у Вас длительные кровотечения (при мелких травмах и порезах)? *
10. Бывают ли у Вас изменения в анализах крови?
1. Бывает ли у Вас отрыжка (воздухом или пищей)?
2. Бывает ли у Вас изжога до или после еды?
3. Бывает ли у Вас тошнота после еды или по утрам?
4. Бывают ли у Вас ощущения вздутия живота (повышенный метеоризм) и бурления?
5. Бывают ли у Вас боли в эпигастральной области (верхняя часть живота)?
6. Бывает ли у Вас сухость во рту?
7. Бывают ли у Вас задержки стула?
8. Бывает ли у Вас горечь во рту?
9. Бывает ли у Вас чувство распирания и переполнения в правом подреберье?
10. Бывают ли у Вас расстройства функций кишечника?
1. Бывало ли у Вас болезненное мочеиспускание?
2. Бывают ли у Вас боли в поясничной области после переохлаждения?
3. Бывает ли у Вас учащенное мочеиспускание днем?
4. Бывает ли у Вас наличие мочи мутного цвета или с примесями крови, слизи? *
5. Беспокоят ли Вас отеки под глазами по утрам?
6. Бывает ли у Вас учащенное мочеиспускание ночью? *
7. Были ли у Вас инфекции мочевыводящих путей ранее?
8. Бывают ли у Вас высыпания на коже аллергического характера?
9. Бывает ли у Вас повышенная потливость?
ВНИМАНИЕ: если Вы женщина — пропустите этот блок вопросов!
1. Были ли у Вас в анамнезе заболевания, передающиеся половым путём?
2. Испытываете ли Вы незначительные боли в районе промежности или внизу живота?
3. Бывает ли у Вас чувство разбитости и снижение работоспособности?
4. Бывают ли у Вас боли при мочеиспускании? *
5. Бывает ли у Вас затруднённое мочеиспускание?
6. Существует ли у Вас проблема потенции с постоянным партнёром?
7. Ведёте ли Вы регулярную половую жизнь?
8. Бывает ли у Вас преждевременное семяизвержение?
9. Бывает ли у Вас снижение сексуального влечения?
10. Бывает ли у Вас недостаточная эрекция (напряжение)?
ВНИМАНИЕ: если Вы мужчина — пропустите этот блок вопросов!
1. Бывают ли у Вас нарушения менструального цикла (задержки, нерегулярность)?
2. Есть ли у Вас избыточный рост волос?
3. Бывают ли у Вас боли внизу живота?
4. Есть ли у Вас увеличение матки? *
5. Были ли у Вас в анамнезе заболевания женских половых органов?
6. Бывают ли у Вас боли при месячных циклах?
7. Бывают ли у Вас выделения белого творожистого характера?
8. Бывают ли у Вас нарушения сексуальной функции, отсутствие оргазма?
9. Были ли у Вас когда-нибудь маточные кровотечения?
10. Были ли у Вас в анамнезе заболевания, передающиеся половым путём?
1. Страдаете ли Вы излишним весом?
2. Бывают ли у Вас гормональные нарушения (расстройства менструального цикла)?
3. Есть ли у Вас увеличение щитовидной железы?
4. Есть ли у Вас изменения в молочных железах? *
(вопрос для женщин; мужчинам нужно отметить вариант «нет»)
5. Был ли у Вас повышенный сахар в крови? *
6. Есть ли у Вас постоянная повышенная потребность пить?
7. Были ли у Вас в анамнезе эндокринные заболевания?
8. Бывают ли у Вас длительно незаживающие ранки на коже?
9. Бывает ли у Вас резкая потеря веса? *
10. Бывают ли у Вас непонятные приступы головокружения, сопровождающиеся сердцебиением?
1. Бывают ли у Вас боли в позвоночнике?
2. Бывает ли у Вас тугоподвижность, скованность движения в суставах?
3. Есть ли у Вас нарушение осанки (сколиоз – искривление позвоночника, сутулость)?
4. Испытываете ли Вы боли в ногах при длительной ходьбе?
5. Бывает ли у Вас похрустывание, щелчки в суставах рук и ног?
6. Есть ли у Вас плоскостопие?
7. Испытываете ли Вы усталость при длительном нахождении в положении стоя?
8. Бывают ли у Вас боли в суставах в холодную погоду?
9. Болели ли Вы в детстве ангинами?
10. Бывает ли у Вас покраснение и отечность суставов?
1. Бывает ли у Вас увеличение лимфоузлов в области шеи, подмышечных впадин? *
2. Бывает ли у Вас увеличение лимфоузлов в области паховых складок? *
3. Бывает ли у Вас болезненность лимфоузлов при ощупывании? *
4. Бывают ли у Вас аллергические реакции?
5. Бывает ли у Вас повышенная потливость по ночам?
6. Бывают ли у Вас затруднения носового дыхания?
7. Бывают ли у Вас головные боли?
8. Бывают ли у Вас отеки на ногах в течение всего дня?
9. Бывает ли у Вас резкая слабость, вялость?
10. Бывает ли у Вас повышенная температура без признаков ОРЗ?
2. Имеете ли Вы склонность к переходу острых заболеваний в хронические?
3. Бывает ли у Вас затяжное, вялое течение острых респираторных заболеваний?
4. Болели ли Вы в детстве хроническими инфекциями?
6. Бывает ли у Вас повышенная потливость?
7. Бывают ли у Вас головные боли?
8. Бывают ли у Вас гнойничковые высыпания на коже?
9. Бывает ли у Вас плохое заживление ран со склонностью к нагноению?
10. Бывает ли у Вас повышение температуры без признаков ОРЗ?
12.Периферическая нервная система
1. Бывает ли у Вас онемение в пальцах рук, особенно во сне? *
2. Бывает ли у Вас чувство онемения пальцев ног?
3. Бывают ли у Вас головокружения?
4. Бывают ли у Вас боли в области поясницы, связанные с движением, тяжёлой работой?
5. Были ли у Вас приступы радикулита в анамнезе?
6. Бывает ли у Вас неустойчивость, шаткость походки?
7. Бывают ли у Вас нарушения чувствительности кожи в области верхних или нижних конечностей?
8. Бывает ли у Вас снижение мышечной силы в руках?
9. Бывают ли у Вас головные боли в затылочной области?
10. Бывает ли у Вас чувство онемения кожи, и «ползания мурашек» в затылочной области головы?
При наличии у Вас жалоб, отмеченных звездочкой (*) необходимо обратиться к врачу
Выглядеть диаграмма будет примерно так:
Как Вы думаете, здесь есть о чем поговорить?
Вам кажется что Вы правильно питаетесь, ведете правильный образ жизни, активно занимаетесь спортом..... Оценить, насколько образ жизни, который Вы ведете, способствует сохранению Вашего здоровья, не так уж и просто. Вы свыкаетесь со своим режимом и привычками, со своими ощущениями и, со временем, воспринимаете все детали своего образа жизни (время сна, рацион, отношение к фитнесу, пристрастие к алкоголю или табаку, тягу к напиткам или сладкому), как должное. А организм накапливает "сигналы", посылает их нам все чаще и в конце-концов наступает "диагноз". И работы становится больше...
Тестирование по "КЛЮЧИКУ" - это взгляд со стороны, беспристрастная оценка сложившейся ситуации и перспективы. Даже если сейчас у Вас все хорошо.
Если же у Вас уже поступают "звоночки" от организма в виде усталости, головной боли, нервозности, набора веса или более серьезных проявлений, тогда тем более - такой тест выявит все факторы риска и покажет с чего важно начинать укреплять здоровье.
Я с удовольствием помогу Вам "получить оценку" и покажу путь к здоровью!