Депрессия

Если мы будем думать о депрессии как о одном из самых серьезных и частых психических расстройств в мире, мы поймем, что это проблема, с которой необходимо бороться.

И для этой части решения является анализ проблемы и попытка разгадать ее причины. В этом смысле было много авторов, которые на протяжении всей истории пытались выдвинуть гипотезы и теории относительно происхождения депрессии.

На психологическом уровне одна из самых известных - поведенческая теория депрессии Левинсона. , которые мы прокомментируем в следующих строках.

Статья по теме: «Большая депрессия: симптомы, причины и лечение»

Депрессия: краткое описание проблемы

Чтобы понять поведенческую теорию депрессии Левинсона, необходимо сначала понять тип проблемы, которую пытается объяснить теория этого автора: депрессия.

Под депрессией понимается одно из основных расстройств настроения (и одна из наиболее частых психических проблем в мире), которая характеризуется продолжающимся большую часть дня и большую часть дней не менее двух недель печального настроения и / или наличия ангедонии (потеря способности чтобы испытать удовольствие и удовлетворение), в дополнение к другим симптомам, таким как безнадежность, пассивность, проблемы со сном, потеря аппетита и веса, потеря сексуального либидо или идеи смерти и самоубийства.

Также обычным явлением является клинофилия или тенденция оставаться прикованным к постели и бездействовать. Человек обычно не может выйти из этой ситуации. , часто с постоянными размышлениями аверсивного типа и видением себя, мира и будущего как чего-то враждебного и негативного.

Депрессия - это расстройство, которое вызывает сильный дискомфорт и серьезно выводит из строя во всех областях. На социально-реляционном уровне депрессивные люди обычно постепенно изолируются, и хотя изначально окружающая среда имеет тенденцию проявлять поддержку и понимание, в долгосрочной перспективе может наблюдаться дистанцирование по отношению к человеку. На работе и в учебе ощущается большая потеря работоспособности.

Существует множество теорий, которые пытаются объяснить причины, которые могут вызывать депрессию, среди которых - поведенческая теория депрессии Левинсона. Посмотрим, из чего он состоит.

Поведенческая теория депрессии Левинсона

Поведенческая теория депрессии Левинсона - одна из основных теорий в области психологии, цель которой - дать объяснение того, почему возникает депрессия. Эта теория исходит из бихевиористского течения. , фокусируясь на объяснении депрессии на основе ассоциативных и обусловливающих процессов, связанных с поведением и последствиями этих действий.

В частности, поведенческая теория депрессии Левинсона утверждает, что основной причиной депрессии является наличие отсутствия подкрепления излучаемого поведения предметом в большинстве аспектов его жизни.

Это означает, что действия, совершенные человеком они не доставляют вам удовлетворения или удовлетворения в большинстве областей , то, что в конечном итоге заставит его вести себя все реже и реже. Следствием этого будет то, что постепенно субъект становится все более и более пассивным, и со временем появляется большинство симптомов депрессии.

Тот факт, что вы случайно не видите, что выполняемые действия предполагают или не имеют, как следствие, ничего положительного, что побуждает их повторять их, особенно в контекстах, в которых человек ожидал бы их получить, приведет к снижению уровня активности. В дополнение к этому, на когнитивном уровне человек может начать испытывать такие эмоции, как чувство вины, заниженная самооценка и негативные мысли, проистекающие из приписывания указанного отсутствия подкрепления внутренним и стабильным элементам.

Объяснение причин

Причины, по которым это подкрепление может не произойти, могут быть множественными, и в этой теории предполагается, что они могут быть как средовыми, так и предрасположенными.

С одной стороны, мы можем обнаружить, что окружающая среда или окружающая среда, окружающая объект, недостаточно усиливает как таковые (например, холодная среда или даже враждебное отношение к действиям субъекта), что у человека недостаточно навыков для их получения или возникают трудности с ними (особенно на социальном уровне), или что восприятие субъектом то, что он усиливает, может быть предвзятым.

Кроме того, депрессия не началась бы на пустом месте: как Левинсон предложил в новой формулировке своей первоначальной теории, в начале депрессии. обычно есть триггерное событие, которое заставляет обычное поведение человека изменить и с которого начинается уменьшение подкрепления (а затем и активности субъекта).

Также могут появиться негативные ожидания и негативные чувства по отношению к себе, вызывая глубокое недомогание и аффект в различных сферах жизни. Будет установлена ​​последовательность причин, которые в конечном итоге приведут к снижению активности и подкрепления и возникновению депрессии.

Факторы риска и защиты

Теория Левинсона также анализирует наличие некоторых факторов, которые могут облегчить или затруднить появление депрессии: факторы риска и защитные факторы.

В первом случае часто бывать в неприятных ситуациях , неустойчивое социально-экономическое положение, забота о ребенке (особенно в случае с маленькими детьми), наличие депрессии ранее, низкая самооценка и принадлежность к женщине считаются факторами, которые могут увеличить вероятность страдания от депрессии.

С другой стороны, частое попадание в позитивные ситуации, восприятие себя как компетентного, высокая самооценка и наличие хорошей сети социальной поддержки являются защитными факторами, затрудняющими возникновение депрессии.

Вам может быть интересно: «Теория депрессии из-за безнадежности: что это такое и что предлагает?»

Почему сохраняется депрессивное состояние?

Теория Левинсона не только предлагает объяснительную схему, которая может помочь нам в установлении причин возникновения депрессии. стремится объяснить механизмы, с помощью которых он поддерживается с течением времени .

Кроме того, с точки зрения поведения автор устанавливает, что в первые моменты после начала депрессии больной обычно получает понимание и внимание со стороны окружающей среды и окружающей среды, так что их состояние подкрепляется принятием внимания к улучшению вашего состояния. ситуация.

Однако это означает, что дискомфорт усиливается. путем преобразования поведения субъекта во что-то, что вызывает положительную стимуляцию (полученная помощь), которая остается в силе.

С другой стороны, когда окружающая среда перестает уделять внимание субъекту, он начинает получать менее позитивную стимуляцию, что, с другой стороны, способствует поддержанию депрессивного поведения, поскольку именно отсутствие подкрепления поведения мотивировало начало депрессия.
Какой основной смысл содержится в данном тексте?