Хороший психолог - дорогой психолог?
"Найти хорошего психолога очень сложно, да и хороший психолог по карману только очень богатым людям" 💔
Какие еще оправдания подкидывает психика, чтобы остаться там, где вы есть сейчас?
Одной из наших потребностей является стабильность. За нее мозг и психика топят. Им максимально важно, чтобы всё было предсказуемо и стабильно. Неопределенность – одно из самых ужасных состояний для человека.
Даже если вам сейчас и на протяжении какого-то времени очень хреново, для вас именно это состояние и есть стабильность!
Вы можете сколько угодно говорить, что «мне так надоело, мне так плохо», но для вашей психики то, где вы сейчас находитесь – её НОРМА! А то, куда вы хотите прийти (счастье, отношения, деньги и тд) – НЕОПРЕДЕЛЁННОСТЬ!
Даже самая неприятная стабильность НЕ ТАК СТРАШНА, как сладкая неопределенность!
Психика не дура, она защищает вас от этих изменений, потому что нафига вам эти стрессы? Организм нацелен на то, чтобы вы выжили, стрессы не входят в полезный перечень.
В то время как любое изменение в жизни – стресс.
Теперь понятнее, почему мозг вам подкидывает всякого рода отмазки?
🍂хороших психологов нет
🍂а если и есть, то очень задорого
🍂только богатые себе могут позволить
🍂мне все равно не смогут помочь
🍂меня разведут на деньги, а не помогут
И еще миллион причин, почему стоит остаться там, где вы есть сейчас, а не начать хоть по миллиметрику двигаться к тому состоянию, к той жизни, которой хочется.
Можно говорить «да я и сам все знаю, сам себе помогу, никто лучше меня с этим не справиться», и пожалуйста.
У меня к вам только один вопрос: если вы всё знаете и понимаете, но до сих пор в том сценарии, который не устраивает, то может способ так себе и стоит попробовать какой-то другой?
Подписывайся на мой телеграм-канал "Психология с кнутом и пряником"