Создавайте драйв и яркие эмоции в жизни, а не в бизнесе.
Важный вопрос!
Какой суперсилой вы бы хотели обладать?
Только я не про способность летать, поворачивать время вспять или управлять будущим Земли, это пусть останется для актеров фильмов Marvel.
Я про вашу личную суперсилу, чего вам сейчас не хватает чтобы:
🔥 Больше кайфовать от жизни
🔥 Больше зарабатывать
🔥 Больше и глубже любить
🔥 Действовать каждый день
🔥 Больше успевать
🔥 Больше творить
🔥 Реализовать свой потенциал на 100%...
Прежде чем рассказать о том, что поможет развить личную супер силу, давайте познакомимся.
Меня зовут Валерия Городная, я - бизнес-психолог и трансформационный коуч.
Мой опыт в бизнес-психологии - 7 лет.
6 лет ведения тренингов Личностного роста (более 200 тренингов)
Более 5000 часов практики работы с мышлением предпринимателей.
Работаю с предпринимателями по теме финансового роста через новые модели мышления и помогаю выйти на новый уровень в бизнесе, карьере и личных отношениях.
Ключевые привычки
Это такие регулярные действия в бизнесе, которые выстраивают автоматизм.
Их три: регулярно продавать,
регулярно привлекать клиентов
и регулярно создавать ценность.
Эти привычки важно внедрять одновременно.
Их тяжело внедрять, но с ними легко жить.
Ритуалы
Это регулярные действия в повседневной жизни, которые мы совершаем для достижения определённого состояния.
В книге “Магия утра” описывается ритуал, который помогает начать продуктивный день. Ритуалы дают энергию, формируют дисциплину, повышают качество жизни. У каждого человека – свои ритуалы.
Для одних ритуал – начать утро с кофе. У других – пробежка, йога. Ритуалы помогают включиться в работу, структурировать мысли, восстановиться.
Если времени на привычный ритуал не хватает, можно сделать те же самые действия, но за меньшие промежутки времени.
Ритуалы отхода ко сну тоже у всех разные: медитация, чай с мелиссой, книга на ночь, планирование на следующий день.
Есть ритуалы включения в работу. Например, прибраться, всё разложить по местам. Или доехать до рабочего места. Выпить кофе. Включить музыку.
Ритуалы, которые убирают волнение: медитация, квадратное дыхание, прогулка, приседания.
Ритуал для того, чтобы включиться в нужное состояние перед продажами: громко гавкнуть, потанцевать, спеть.
Ритуал, чтобы прийти в себя после трудного дня: залезть в душ, прогуляться, покататься на машине.
Ритуал благодарности: поблагодарить себя за 3 вещи, которые вы совершили в течение дня, и троих людей, которые сделали вам что-то хорошее.
Забота о себе
У тела есть 3 базовые потребности: еда, сон, секс.
Если у вас всё валится из рук, вы долго не можете найти ответ на вопрос, продажи не идут и всё видится в сером цвете, возможно, вы не высыпаетесь или плохо питаетесь.
Секс по-разному влияет на мужчин и женщин: первым даёт энергию, а у вторых, скорее, забирает. Посмотрите, насколько эта потребность закрыта у вас.
Делайте регулярные чек-апы организма, чтобы избежать проблем со здоровьем. Плохое самочувствие отражается на вашем бизнесе.
Начинайте планирование с выходных. Подумайте, в какие дни вы будете отдыхать. Отдых – это не просто смена деятельности. Это смена эмоций. Если эмоции не меняются, то вы начинаете создавать сложности в бизнесе, чтобы героически их преодолевать. Вы не видите простых действий и вместо этого генерите накал страстей.
Создавайте драйв и яркие эмоции в жизни, а не в бизнесе.
Если вы запланировали дни для отдыха, не меняйте их. В эти дни не прикасайтесь к работе. Если случилось что-то срочное, подумайте, кому вы можете это делегировать, чтобы не отказываться от выходного.
Планируйте конкретную деятельность на выходные. Иначе вы пойдёте по привычному пути: залипнете в сериал или отправитесь на прогулку, хотя это давно не приносит вам ярких эмоций.
Следуйте своим планам.
Люди, которые достигают целей через надрыв, часто потом боятся ставить новые цели. Поэтому важно балансировать достигаторство качественным отдыхом. Отдыхайте с кайфом, и ваш бизнес будет расти.
Ценность себя (ясность себя)
Часто провалы в бизнесе связаны с тем, что человек себя не ценит. Это мешает зарабатывать деньги. Клиенты начинают диктовать условия: вы работаете по ценам и времени, которые удобны им. Сотрудники вами манипулируют, забывают про задачи, тупят.
Дело не в том, что у вас плохие сотрудники и клиенты. Дело в том, что вы не цените себя. Как вы сами к себе относитесь, так же к вам относятся другие люди.
Важно занять твёрдую позиция: вы у себя на первом месте.
Правильное окружение
Все понимают важность окружения. Но менять его сложно и страшно.
Что делать, если у вас нет поддерживающего окружения или есть люди, которых вы не можете просто вычеркнуть из своей жизни?
Частая ошибка: люди пытаются резко сменить окружение,
практически начать жизнь с нуля.
Есть теория, согласно которой на каждого человека, которого вы не можете исключить из своего окружения, нужно найти 5 новых людей. Целенаправленно знакомиться и преодолевать неловкость.
Если вам сложно знакомиться – знакомьтесь в 2 раза чаще. Стесняться – нормально, но это важно преодолевать.
Я точно знаю, что часть этой информации вы уже видели и читали и даже понимаете зачем это нужно.
Но давайте честно! Сколько из 11 пунктов вы делаете?
Если готовы начать действовать, понимаете, что уже использовали много приёмов и они не работают, записывайтесь на диагностическую сессию. Мы разберём какие убеждения мешают вам совершить финансовый прорыв и жить с кайфом.