Как проходит утро у известных людей? 5 вдохновляющих примеров для вас!

1. Илон Маск

Известная личность, предпринимать, создатель Tesla, Space Х.

Он много работает, спит по пять или шесть часов. Его утро начинается в 6-30, первым делом он встает, делает зарядку, далее тратит около 30-50 минут на просмотр электронной почты. Иногда он не успевает даже позавтракать, но никогда не забывает сходить в душ. Стоит это замотать себе на ус.

2. Барак Обама

Экс- президент США

В 6:45 утра слуга народа подымается, занимается физическими упражнениями, совмещая по большей части кардио и упражнения с небольшим весом. После идет на завтрак со своей любимой семьёй и собирает детей в школу. Далее он приступал к своим президентским обязанностям.

3. Уинстон Черчилль

Историческая личность,политический деятель Великобритании, писатель, лауреат Нобелевской премии.

Этот человек был очень неординарной личностью. Его типичное утро не было похоже на обычное начало дня других людей.

Вставал в 7- 30, готовил завтрак, занимался чтением газеты и работой, при этом находясь у себя в постели. Окончательно поднимался из постели к 11 - 00. Далее Черчилль выходил на прогулку по саду с бакальчком виски.

Безусловно хороший и интересный пример начала дня. Но выпивать с восходом солнца не рекомендуется.

4. Харуки Мураками

Писатель.

Во время работы над более известным романом писатель вставал в 4 утра и вступал за письмо. По шесть - пять часов времени уделял работе, а после этого отправлялся заниматься - бегать или плавать, читал что-то интересное, ложился спать около 9 вечера.

Когда вы хотите сосредоточиться на чем то определенно-важном, режим приходит к вам на помощь. Люди разные, кто то продуктивнее с утра, кто то вечером - все индивидуально.

11. Бенджамин Франклин

Политик, историческая личность, писатель.

У Бенджамина день распределен буквально по минутам. Ежедневная утренняя рутина отнимала у политика около 3 часов. Вставал в пять утра, мылся, шел на завтрак и планировал что будет делать дальше в этот день. Еще утром он постоянно задавал себе хороший вопрос: «Что хорошего я сделаю сегодня?» и в 8 часов утра он уже приступал к работе.

Если не получается все сделать за один день и сразу, подумайте, возможно у вас некие нюансы с дисциплиной и самоорганизацией.

Утро задаёт настроение на целый день. Старайтесь сделать его приятным и более полезным. Создайте себе режим, сделайте себе из этого привычку и возможно жизнь заиграет совсем другими красками!

ЕЩЕ БОЛЬШЕ СТАТЕЙ И ЛАЙФХАКОВ У НАС НА СТРАНИЦЕ !

ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ,СТАВЬТЕ ЛАЙК!