Как научить подростка не подаваться на манипуляции сверстников

Современный подросток часто сталкивается с манипуляциями со стороны сверстников. Специалист «Моего семейного центра «Притяжение» Лобачева Варвара подскажет, как защитить своего ребёнка от дурного влияния и научить его давать отпор.

Кто легче всего подаётся манипуляции? В первую очередь, это неуверенные в себе люди, которые не умеют держать личные границы и говорить «нет». Те, кто хочет быть для всех хорошим, чтобы никого не обидеть, а также самовлюблённые, импульсивные, эмоционально не устойчивые, наивные и не умеющие мыслить критически люди.

Как вы думаете, каким видам манипуляции наиболее подвержены подростки? Самая распространённая манипуляция: «А тебе слабо»? Для детей большое значение имеет мнение группы и статус, который они занимают в коллективе. Поэтому так легко их провести.

Манипуляторы также используют чувство вины и жалости. Стараются показать, что из-за каких-то действий ребёнка кто-то пострадает: «Если ты не прогуляешь со мной урок, я очень расстроюсь. Значит, ты мне не друг». Манипулятор часто пытается подвергнуть сомнению значимость собеседника. Подростку кажется, что, подаваясь на влияние, он выглядит взросло, демонстрирует возможность принимать самостоятельные решения. Такие действия могут привести к очень трагическим последствиям и подтолкнуть к вредным и даже опасным для жизни приключениям.

Часто манипуляторы прибегают и к демонстрации слёз и истерик. От нормальных отношений манипулятивные отличаются тем, что задачей агрессора является получение желаемого прямо сейчас. При этом он не собирается отвечать за последствия.

Как же помочь ребёнку распознать, что им манипулируют? Во-первых, необходимо проследить за его чувствами. Самые сильные рычаги для давления – это чувство вины, стыда и страха. Если подросток в общении с кем-либо испытывает подобные эмоции, а также чувство отчаяния, подавленности, не оправдание ожиданий, то, скорее всего им манипулируют.

Как же бороться с подобным влиянием? Спросите у ребёнка, что заставляет его делать то, что пожелает недоброжелатель. Вполне вероятно, он просто не хочет идти на конфликт и сказать напрямую, что его не привлекает эта затея. Также, возможно, подросток сам заинтересован в дружбе с человеком, который пытается на него воздействовать. Тем не менее он должен понять, что взаимодействие с манипулятором не принесёт ему ничего хорошего, а будет только наносить вред его эмоциональному состоянию. Научите ребёнка отвечать отказом, когда его просят сделать то, чего он не хочет. Если манипулятор не желает ничего слышать, то нужно просто уходить. Научите ребенка задавать правильные вопросы. Например: «С чего вы взяли, что это является нормой? Почему я должен вам поверить?». Таким методом можно увести манипулятора с намеченного курса разговора. Важно, чтобы ребёнок объяснял ему, почему он больше не позволит так с собой обращаться. При этом подросток должен понимать, что, скорее всего, манипулятор не будет заинтересован в дальнейшем с ним общении. Объясните ребенку, что не стоит грустить из-за этого, ведь без влияния этого человека его жизнь станет лучше.

Посоветуйте подростку понаблюдать за манипулятором. Такие люди часто путаются в словах, недоговаривают, а интонация разговора не соответствует его смыслу. С ними точно стоит минимизировать общение, изменить манеру поведения, стараться не показывать свои слабые стороны, чтобы они не знали, за что можно зацепиться. Донесите до детей следующую мысль: никогда нельзя позволят чужим побуждениям управлять тобой. Если ты не умеешь говорить «нет», тобой начнут помыкать другие.

Материал подготовлен при информационной поддержке УСЗН ЮВАО
г. Москвы.