Да, а ведь мечталось-то о другой судьбе...
Живём с мужем, в трёшке. Квартира досталась по наследству от мамы. Нельзя сказать, что шикуем, но и не бедствуем. Иногда ездим в отпуск на море.
Муж работящий, алкоголем вроде сильно не злоупотребляет. Только иногда, когда есть весомый повод. Обо мне в целом заботится, только нет между нами глубокого взаимопонимания. Хочется чтобы был диалог.
Вроде бы живём вместе, и дети есть, но вот поговорить по душам, да с сердечным откликом не получалось. Всё как-то о бытовом, поверхностном. Да и страшно было разговаривать, ведь если начистоту говорить, то можно и до глубины докопаться.
А что там в глубине? Может и нет ничего? Тогда зачем все эти годы, прожитые вместе…? Охватывает ужас...
И снова я плачу тайком от детей и мужа, чтобы как-то унять эту боль. Да уж, по другому я себе это представляла. Хотя за года я отчасти смирилась с таким положением дел, но мечталось-то о другой судьбе.
Хотелось жить возле моря, иметь любимую работу, покоя и счастья хотелось, понимания и любви, и чтобы здоровья и энергии на все хватало…
Но суровая реальность как будто специально мстит за что-то. Конфликты с мужем, родственниками надолго выбивают из колеи. Опускаются руки, хочется всё бросить, устала.
Вся в делах, заботах, живу все эти годы в постоянной суете, спешке, то сюда нужно бежать, то туда. Как белка в колесе... Вся на нервах, срываюсь на мужа. Конфликты всё чаще. Долго не могу прийти в себя после выяснения отношений.
Да и здоровье стало подводить, не понаслышке знаю о высоком давлении, мигренях и общей слабости. С годами всё это постепенно вошло в серые будни.
О будущем и подумать страшно. К гадалке не ходи, если ситуация не изменится, ничем хорошим всё это не кончится.
Курсы, тренинги, сеансы у психолога позволяют перевести дух, но жизнь особо не меняется. Чего-то не хватает. Что же я делаю не так? Вроде всё уже перепробовала… Я в отчаянии.
Так было до тех пор, пока однажды не наткнулась на статью в контакте, где описывались дыхательные упражнения, которые меняют к лучшему состояние человека.
Автор статьи рассказывал о том, как дыхательная гимнастика существенно улучшила состояние и кардинально изменила жизнь. Объяснял почему это работает и предлагал пройти бесплатное 5-дневное обучение.
Хоть и хочется долгожданных перемен в жизни, но всё-равно как-то страшновато начинать, да и об этих практиках я раньше никогда не слышала. Взвесив все за и против, я поняла что ничего не теряю и дам себе шанс кардинально изменить жизнь. Остаться в той ситуации, в которой находилась тогда, было страшнее, чем сделать первый шаг.
Остальное было делом техники. Я подписалась на @Beinresurs_bot, а дальше получила доступ к урокам. Проходила уроки и внимательно выполняла все задания. Уроки были простые и занимали несколько минут. Благодаря им я поняла в чем корень моих проблем. Поняла что делать, чтобы изменить ситуацию. С этими мыслями я с радостью приступила к практике.
Эффект от новой для себя практики я почувствовала сразу же…
Спокойно. И стресс куда-то ушел. Концентрироваться на делах стало легче, быстро и практически без ошибок справляюсь с задачами.
Каждое утро заряжаюсь энергией. Теперь мой день всегда проходит в хорошем настроении, вне зависимости от погоды и обстоятельств. Обидные слова и равнодушие окружающих больше не задевают.
Всё чаще слышу комплименты от знакомых. Чувствую себя уверенно. Со слов окружающих я стала “внутренне наполненной женщиной, которая с улыбкой встречает жизненные невзгоды”.
Подруги не понимают, как так случилось, что я помолодела и выгляжу лучше, чем 10 лет назад. Честно говоря и самой не верится...
Хорошо, что я тогда решилась ступить на тропу к своему счастью, несмотря на неизвестность и сомнения. Боюсь и представить чем бы всё это обернулось, оставь я всё как есть.
А Вы что выберете?
Готовы остаться в той же ситуации, что и сейчас? А через 10 лет?...