Не знаю что делать...

Работа - дом, работа - дом, работа - дом… Скандалы… Так и бежишь всю жизнь как белка в колесе. Сплошной день сурка. Серые будни в стрессе и страхи о будущем были моей удручающей реальностью, но сегодня - это лишь воспоминания о прошлом. Я изменился. Всё изменилось.

Суббота. Утро. Проснулся от аромата вкусного завтрака. Жена суетится на кухне. Встаю, умываюсь, иду на кухню. За едой вспоминаю, что обещал сводить детей в кино. А может сегодня? А ну-ка, дети, собираемся. Сегодня будет увлекательный день!

С работой всё устаканилось, стал работать меньше но эффективней, теперь распределяю время иначе. Сфокусировался на главном, провожу больше времени с семьёй, но и доход от этого не страдает. Каждые выходные вместе отдыхаем.

Отношения с женой заметно улучшились, с ней тепло, уютно. Ощущение, что и она смягчилась. В словах и жестах ласка, забота, понимание. То, чего все эти года так недоставало. Вижу, всё налаживается.

После работы чувствую себя достаточно энергичным, спокойным. На предстоящие задачи, на жизнь в целом, смотрю со стороны, трезво оцениваю ситуацию. Здоровье, нервы стали крепче. Чувствую себя уверенней, спокоен за будущее.

Могу себе позволить отпустить мысли о работе и быть в моменте. Перестал срываться на родственников. Вечером ужинаю с семьей, обсуждаем планы на отпуск. Хватает ресурса быть в тонусе, играть с детьми, чаще быть рядом. Как же быстро они растут...

К счастью, однажды, я познакомился с Павлом. Страшно подумать, чем бы всё обернулось, если бы мы с ним тогда не пересеклись...

Утро. Понедельник. Снова на работу. День ещё не начался, а в голове уже ворох мыслей о предстоящей работе, горящих сроках и сожаление о том, как же быстро прошли выходные.

Умылся, собрался, позавтракал. “Где мои ключи?!” - резко гавкнул на жену. Нашёл. Куртку на плечи, выхожу. Еду на работу, снова пробка. Опаздываю. Стресс. Весь день в заботах. Дел непочатый край. Задерживаюсь на работе.

Вечером, уставший возвращаюсь домой. Жена выносит мозг, жалуется, что не уделяю семье время. Снова ругань, снова упрёки. Да, я часами вкалываю на работе, чтобы прокормить эту самую семью! Не ценят…

Прохожу курсы, тренинги, но они не дают ощутимого результата. Будто нахожусь в заколдованном круге, не знаю как вырваться. Чего-то не хватает. Не работает всё это.

Сил нет, здоровье всё хуже, отношения с женой на грани. Не знаю что делать. Маячат мысли о болезнях, разводе. Одиночество и нищета - то, что меня ждёт, если оставлю всё как есть.

Вечер, пятница. Решили посидеть с товарищем в баре, перевести дух после напряженной рабочей недели. Говорим о наболевшем. Рассказываю о проблемах со здоровьем, в отношениях. Друг протягивает визитку с номером “Павел, +7 926...”

Павел? Кто это?
Знаешь, обучился у него определенным практикам, проконсультировался. Мне помогло. Наконец, разобрался в себе, в собственной жизни, отношениях. Дела пошли в гору. Как раз вчера с женой об этом говорили. Пообщайся с ним, я уверен, он тебе поможет.
А что за практики?
Да, попробуй, сначала и сам всё поймёшь, ничего сложного. Там разные инструменты можно использовать. Например, дыхательные практики - они оказывается были описаны ещё в древних писаниях, называется пранаяма. Почитай потом, очень интересно. Я и не знал что так можно)

На следующий день я понял, что тянуть больше нельзя. Звоню Павлу, описываю ситуацию, назначаю время встречи…

И кто знает, чем бы всё закончилось, если бы я тогда не набрал заветный номер.

А ты… Уверен в своём завтра?

Уверен что отношения выдержат проверку на прочность?

А нервы?

Не существует никакой стабильности во внешних обстоятельствах. Она внутри - в ресурсе, в стойкости, в крепком здоровье.

Действуй! Пока не поздно...