Куда уходит наша энергия?
Энергия – наш ресурс для жизни. Куда сливаем энергию.
Да куда внимание – туда и энергия. Наше внимание, как фонарик в темноте. Он постоянно светит, пока не сядет батарейка.
- · Едешь в пробке обдумываешь мысли разные, музыка, работа, пробка на дороге.
- · Лежишь на диване и ругаешь правительство, соседей, экономику, страну, жизнь.
- · Думаешь о будущем и сожалеешь о прошлом. В настоящем тебя уже нет.
Мозг одномоментно можете выполнять одну задачу, даже если в планах много тог, что надо успеть сделать. Концентрация на одной идее направляет туда всю энергию на ее реализацию. Когда мы что-то хотим очень сильно, все наше внимание направлено на эту идею. Чтобы энергии было много, ее надо сконцентрировать внутри себя. Медитации концентрации на теле вам в помощь. В медитации включается правое творческое полушарие. Энергия течет на оздоровление тела, создание иммунитета, накопление потенциала.
Что мешает? Ум с его представлением о себе, мире, и правильности.
Представление Ума о том, КАК это все происходит – это как пленка целлофана, отделяющая нас от действительности. И вот через эту пленку мы светим своим фонариком внимания. Через нее фонарик плохо светить, на представление о правильности процессов тоже тратится наша энергия. Мы придаем важность этому представлению и напитываем его силой.
Эго личность всегда беспокоится. Личность не может пробудиться. Личность соткана из программ. Она – есть сама программа, которая живет через нас, либо программа, живущая нами. Моя Личность тоже сейчас говорит с вами через программу.
Как выйти из Программы?
Для начала уйти со старой колеи и наработать новые навыки.
· Надо тренировать внимание. Как мышцу. Внимание хорошо поддается тренировке.
· Создавать среду единомышленников. Если человек всю жизнь живет не своей жизнью, ему нужны те, кто поддержит его на смене колеи. Те, кто идет в том же направлении или уже туда сходил и знает, как надо.
· Ищем проводника или тренера. Это ускорит время. Он скажет куда пройти и что сделать.
· Либо пробуем сами. Но Эго само себя не видит. Оно смотрит через призму собственных представлений и мире и о себе. Даже психологу нужен психолог - взгляд со стороны. Я любитель делать сама. Но в какие-то моменты я тоже шла к тренеру, когда долго не могла сдвинуться с места.
Личные консультации, сопровождение @Olgaosaks07 и почта [email protected]
👉 Также я могу предложить мини курс для самостоятельного пользования. Мысли под контролем .
🤔 Если вопросов осталось больше, чем ответов, приходите в мой канал в телеграмм. https://t.me/vasilevaolga_putiksebe