Готов был разорвать отношения, но после курса смог укрепить семью, не меняя её. Начал движение в сторону любимого дела.

Было:

🙍‍♂️ Неуверенность в себе, нерешительность в принятии решений.
😕 Не соблюдал режим дня. Не управление собой (надо делать, но не хочу).
😡 Обвинял себя в тупости, страхе, лени, трусости.
😫 Компьютерные игры и поглощение инфы из инета. Ощущал себя умным, но не знал что делать - каша из информации в голове.
😞 Семья есть, но боюсь узаконить, 8 лет в скандалах и обидах. Женщина начинает причитать, винить - убегаю. Не мог выслушивать (полдня-день из жизни вон). Готов был разорвать отношения.
🤷‍♂️ Всю жизнь работаю так, чтобы отвечать только за себя. Боялся брать ответственность, вникать в сложное, не мог определиться чего хочу.
😟 Ведомость везде: на работе, в компании, в поездке. Зависимость от чужого мнения и страх осуждения, желание угодить другим. Негатив к начальству. Зависть к успешным, робость с ними.
🤦‍♂️ Забываю постоянно, что только что хотел сделать.
🤯 Купить запчасть этого производителя или этого? - выбор больше двух, взрыв мозга, испарина, вспотел и ушел - потом куплю.
🙁 7 лет обещал на юг съездить, но никто за меня не думает куда, на чём, где жить, сколько денег надо. Даже куда бы хотел поехать понятия не имел.
😡 К отцу негатив, что ругал, наказывал. Что бы он ни сказал - отторжение.
😬 Было неудобно обнять маму, сдержанность.
🧙 Только в 35 лет позволил себе хобби. Про любимое дело даже думать боялся. Боюсь не потянуть более высокую должность.

Стало:

👍 Неуверенность в себе, чувство неполноценности сильно снизилось (было 100% - стало 40%), принятие решений легче (на 40%).
💪 Начал управлять собой, стало легче договориться с собой (примерно на 50%). Упорядочил режим дня: время обеда и отбой (пока 22:00- 23:00).
🙎‍♂️ За счёт узнавания себя сильно спало самобичевание (частота и накал), было 100% - стало 20%.
👨‍🎓 Компьютерные игры заместил обучением. Снизил поглощение информации в инете на 75%. Стал лучше сосредотачиваться (на 40%).

😌 В семье чувствую себя сильно комфортнее (на 75%). Ушли сомнения в близких на 80%, появилась уверенность в них. Стало меньше ссор, сильно снизили их накал и продолжительность. Семья укрепилась, не меняясь.
👷 За время обучения перешёл на новую должность и без стрессов освоил. До обучения просидел на одной 20 лет. Новая устраивает намного больше.
☝ Увидел закономерность занимаемого мной места, в позитивном плане, лучшим образом подходит мне в нынешнем состоянии и защищает меня.
😌 На работу иду с более “лёгким сердцем”, вера, что справлюсь. Мнение коллег волнует, но эмоций меньше вызывает.
🤔 Перестал потакать и угождать окружающим на 50%, фильтрую через "польза будет или не польза". Начало получаться отстаивать свои границы.
👨‍🔧 Страх, что начальник будет осуждать, снизился (со 100% до 30%). Начал прислушиваться к начальству, вникать в их слова и критику.
🔥 Тяжелейшая моя проблема выбора снизилась на 40%, наконец начал легче решать что купить, куда поехать. Теперь легче делаю покупки и решаю проблемы. Съездили отдыхать в другую страну, всё сам организовал.
👨‍👦 Отца могу выслушивать, стал советоваться с ним, обсуждать дела. Стал пользоваться его советами. Негатив спал (около 60%).
👩‍👦 Маму могу обнять, стеснение (50%), раздражает (15%). Разговариваем иногда. Она стала охотнее со мной общаться.
🚀 Хобби почти забросил. Обучение стало важнее и интереснее. Увидел направление и коридор своей деятельности (где прёт).