Сонный паралич

В детстве меня пугали байками о том, что не стоит злить домового, иначе он придет ночью и будет тебя душить. Пока был маленький, легко верил в этот бред. Что уж там говорить про ребенка, знаю много людей старшего возраста, кто до сих пор склонен думать, что сонный паралич, дело рук: домового, суккуба, инкуба или инопланетян, в зависимости от того во что верит человек.

На самом деле сонный паралич случается когда человек по каким-либо причинам просыпается в стадию быстроволнового сна (называют так потому что энцефалограмма показывает медленные волны). Особенность стадии быстрого сна заключается в том что, в этот момент регистрируется повышенная активность мозга, почти такая же, как при бодрствовании. Нам могут сниться сны в которых мы прыгаем, деремся, бегаем, ходим или делаем что-то похожее, и чтобы мы, ничего не натворили в сонном состоянии, мозг, на всякий случай отключает всю скелетную мускулатуру.

Поэтому, когда мы просыпаемся, то находимся в достаточно ясном сознании и полной неподвижности. Ощущение не из приятных, когда ты совершенно не контролируешь своё тело, но в этом нет ничего опасного. В следующий раз проснувшись во время фазы быстрого сна, просто вспомните что никто к вам не пришел и никто вас не душит, вы просто не вовремя проснулись.