September 1, 2023

МАНДАЛЫ

ПОСЛЕ ПРОЧТЕНИЯ ЭТОЙ СТАТЬИ В ТВОЕМ АРСЕНАЛЕ БУДЕТ ГОТОВЫЙ ИНСТРУМЕНТ, КОТОРЫМ ТЫ СМОЖЕШЬ МЕНЯТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ.

ПРИЯТНОГО ПРОЧТЕНИЯ!


Информация, с которой вы ознакомитесь ниже, будет интересна, если вы занимаетесь саморазвитием или что-то слышали о мандалах, но не знаете, что они из себя представляют и зачем они нужны.


В переводе с санскрита (древний язык Индии) слово «мандала» обозначает круг, диск.


Это магический символ гармонии и мира, который способен создавать мощные энергетические поля.

И если посмотреть еще шире, то символ можно обнаружить повсюду: солнце, цветок, снежинка, зрачок человека, животного, птицы – все эти природные явления имеют форму круга.

Сегодня мандалы – это доступный и простой способ в решении многих трудностей, с которыми каждый из нас может столкнуться на жизненном пути.

Это уникальный арт-метод, поскольку подходит всем людям, вне зависимости от их пола, возраста, образования, социального положения, и не требует для применения особых знаний и навыков.

Я проверила на личном опыте действие этого метода.

ЧТО МОГУТ МАНДАЛЫ?

• активизировать энергию;

• гармонизировать мышление;

• расширить сознание и фантазию;

• улучшить концентрацию внимания;

• снять напряжение и тревогу;

• исцелиться от соматических заболеваний;

• решить эмоциональные проблемы;

• раскрыть творческие способности;

• улучшить семейные взаимоотношения;

• вырасти в карьере;

• создать и реализовать цели;

• познать себя.

Приличный список, не так ли?

НО ЭТО ЕЩЕ НЕ ВСЕ!

Мандала в арт-терапии– это один из действенных методов, потому что по своей сути, мандала – это рисунок, который заключен сначала в круг, а затем в квадрат.

Кстати, размер круга имеет значение, он должен быть примерно 28-29 см в диаметре

КАК ЖЕ РАБОТАЮТ МАНДАЛЫ?

Мандала способна создавать сразу несколько эффектов.

Эффект зеркала

Мандала способна отображать состояние человека, который ее создал. Это своеобразное зеркало, и понять смыл отражения помогает контакт с готовым рисунком. После рисования важно дистанцироваться от мандалы и посмотреть на нее как бы со стороны.

Эффект элементов

КРУГ

Круг
Круг символизирует собой духовную сферу, божественное. Помогает ощутить глубокую связь со Сверх Я, со своей глубинной сущностью, помогает ощутить безопасность и способствует самораскрытию и проявлению скрываемых ресурсов.

КВАДРАТ

Квадрат
Квадрат символизирует рациональность, четкость и все земное и реальное.

ЦЕНТР ВНУТРИ КРУГА

Цент внутри круга
Центр внутри круга символизирует Эго или центр самости. Центр – это символическая сущность всей мандалы. В центр всегда помещают самое важное и ценное. Это точка отсчета, точка начала, ведущего к развитию всех событий и смыслов. Центр в мандале структурирует и «собирает» рисунок.

ЭФФЕКТ СМЫСЛА

Смысловая мандала
Для каждой мандалы можно создать специфический смысл. Можно создавать тематические мандалы, исследуя понятия «любовь», «отношения», «деньги»,«счастье», «мир». Используя этот метод, можно «поднять» определенную тему и исследовать ее состояние.

Я рисую мандалы часто. И особенно люблю их рисовать на две моих актуальнын темы: здоровье и финансы.

ЭФФЕКТ КОНТАКТА С ХУДОЖЕСТВЕННЫМИ МАТЕРИАЛАМИ

Художественные материалы

Контакт с формами, символами, цветами влияет на самоисцеление психики человека через творчество.

Ну, круто же, правда?

ХОЧЕШЬ ПОБЛИЖЕ ПОЗНАКОМИТЬСЯ И ОЩУТИТЬ НА СЕБЕ ВОЛШЕБНУЮ МАГИЮ МАНДАЛ?

ПИШИ МНЕ И Я НАУЧУ ТЕБЯ, КАК МОЖНО С ПОМОЩЬЮ МАНДАЛ ОТКРЫТЬ ДВЕРЬ В МИР БЛАГОПОЛУЧИЯ И СВОБОДЫ.

TELEGRAM