Как говорить без стеснения о сексе с тем, кого любишь, чтобы не назвал шлюхой. Не бойся, из дома тебя за это не выгонят!
Тебе неловко обсуждать секс с партнером? Боишься, что он начнет придираться: "Откуда ты это узнала?", "Почему вдруг начала спрашивать и говорить?", "Кто-то появился?" А может, он скажет, что у вас и так все нормально. Понимаю, иногда страшно.
Не будьте скромны с теми…с кем душа готова сходить с ума
Не можешь говорить со своим мужчиной о сексе?
Не хочешь выглядеть озабоченной? Или боишься, что он подумает, будто тебя что-то не устраивает, и начнет психовать? Я понимаю, как это сложно, но без разговоров о сексе сложно улучшить ваши отношения и вернуть ту страсть, которая была раньше.
Знаешь, доказано, что пары, которые открыто обсуждают секс, не только чаще занимаются им, но и получают больше удовольствия. Женщины в таких парах гораздо реже сталкиваются с проблемами в достижении оргазма. Так что важно понять, как именно говорить о своих желаниях, чтобы не обидеть партнера и не нарваться на недопонимание.
Вот несколько шагов, как подготовиться к разговору о сексе:
- Не нужно обсуждать секс прямо в постели, или еще хуже, во время самого секса. Безопаснее сделать это на особом свидании как можно романтичнее и соблазнительнее. Подбери красивый наряд, настройтесь на беседу. Договоритесь о том, чтобы никто никуда не торопился и это время принадлежало только ва двоим.
- Как можно точнее выражай свои мысли и откажись от туманных намеков. Называй вещи своими именами, но при этом используй удобные для тебя слова, чтобы не краснеть во время обсуждения анатомии и сексуальной активности.
- Не суди партнера за его фантазии, постарайся открыто принять его желания. Выслушать его фантазию еще не значит что тебе это обязательно делать!
- Говори о своих предпочтениях в сексе и говори о том, что тебе нравится, вместо того, что тебе не нравится. Твой партнер больше будет рад, если ты скажешь ему «мне нравится, когда ты меня целуешь вот здесь» вместо «терпеть не могу, когда ты делаешь вот это». Будьте позитивны и дружелюбны.
Эти рекомендации могут помочь тебе настроится на разговор о сексе, если для вашей пары такие разговоры в новинку и ты не знаете с чего начать.
Также тебе поможет моя шпаргалка с готовыми вопросами для разговора о сексе. Каждый из вас будет по очереди задавать эти вопросы и отвечать на них.
- Подумай обо всех случаях когда мы занимались сексом. Какие моменты тебе запомнились больше всего? Что из этого ты любишь делать больше всего?
- Что тебя возбуждает?
- Что я могу сделать, чтобы усилить нашу страсть?
- Какие прикосновения тебе нравятся больше всего?
- Ты любишь заниматься сексом утром или вечером?
- Какая у тебя любимая поза?
- Что я могу сделать, чтобы наша сексуальная жизнь стала еще лучше?
Эти вопросы помогут начать разговор о сексе. Когда ты говоришь о своих желаниях открыто, это поддает жару в отношения и помогает попробовать что-то новое в постели.
А что делать, если партнер не готов говорить об этом? Или если ты сама боишься начать? Проблема не только в том, что мало желаний, но и в том, что есть много «тормозов». Чем дольше ты игнорируешь и откладываешь на потом важный разговор об этом, тем больше причин, которые гасят желание.
Можно махнуть рукой на секс и продолжать жить под одной крышей и оправдываться "как отец он хороший, у нас же дети, а как же ипотека". Но по статистике замалчивание проблем в сексе приводит к разводам чаще чем другие бытовые проблемы. Развод - это не катастрофа, никто не умирает от этого. И ты можешь попробовать счастье с другим партнером, надеясь , что с ним все будет иначе.
А можешь попробовать сделать что-то уже сейчас, со своим мужем, вернуть страсть в ваши отношения. Как сделать так, чтобы и секс, и переписка с мужем были такие же волнующие как в начале отношений я рассказала в своем курсе "Верни конфетно-букетный период".
Курс для тебя, если ты как и я считаешь секс важной частью супружеских отношений и не хочешь жить в браке только ради детей.