Что делать, если секс только в темноте и под одеялом?

Секс в ваших отношениях перестал приносить радость? Ты замечаешь, что его стало слишком мало, и он стал скучным? Легко махнуть рукой и сказать себе, что секс — это не так уж важно. Но не стоит ставить крест на своей интимной жизни. Вместо этого давай разберемся, как сохранить страсть и влечение в отношениях, чтобы вы всегда оставались желанными друг для друга.

Помнишь те дни, когда вы только начинали свои отношения? Вы буквально горели друг другом, ненасытно жаждали близости. Куда ушла вся страсть? Нормально ли, что сейчас секс случается лишь изредка, а сам процесс стал коротким и однообразным? Почему вместо горячих любовников в постели встречаются вечно уставшие супруги? И главный вопрос: неужели так будет всегда, и ничего с этим нельзя поделать?

Так много вопросов о сексе и так мало ответов о том, как вернуть "конфетно-букетный" период в свою спальню.

Почему недостаток секса может привести к разводу?

Согласно исследованиям, большинство разводов случаются по двум причинам: деньги и секс. Если для решения финансовых проблем требуется много усилий, то для улучшения секса нужно лишь закрыться в спальне и обнажить перед друг другом не только тела, но и души.

• Признаются в любви каждый день и делают это искренне.
• Дарят друг другу романтические подарки.
• Часто делают комплименты.
• Проводят вместе романтические вечера и отпуск.
• Целуются без причины.
• Демонстрируют привязанность на публике (держатся за руки, обнимаются).
• Каждый день находят время для физической близости и романтики.
• Открыты для разнообразия в сексуальной жизни и делают секс приоритетом.

Чем чаще пары делают эти вещи, тем глубже их эмоциональная и физическая связь. Напротив, когда секса не хватает, супруги начинают чувствовать себя более стрессованными, одинокими и менее удовлетворенными своей супружеской жизнью. Но когда у вас "классный" секс, легче справляться с бытовыми проблемами и конфликтами.

Секс в темноте и под одеялом часто становится привычкой, если вы чувствуете неуверенность в своем теле. Что же делать, если хочется выйти из зоны комфорта и раскрыть свою сексуальность?

Вот три простых шага, которые помогут тебе:

1. Обнажайся. Прими за правило чаще видеть свое тело. Раздевайся перед зеркалом дома, когда ты одна. Ходи в общественные бани или сауны. Это помогает привыкнуть к своему естественному виду и понять, что твое тело — это нормально и красиво. Чем больше ты видите себя, тем легче тебе будет принять свое тело.
2. Включи свет. Кстати замечала в отельных номерах освещение не прямое сверху, а приглушенное с боков? Можешь попробовать у себя в спальне сделать также, включить ночник или зажечь свечи. Завяжи партнеру глаза, чтобы он сосредоточился на других ощущениях, а ты могла почувствовать себя более уверенно. Постепенно вводи элементы освещения, чтобы тебе было комфортно видеть себя и партнера.
3. Попробуй белье с доступом. Бюстье, трусики, боди, которые не нужно снимать во время секса. Ты и одета и одновременно обнажена. Это очень эротично. У мужчины вызывает фантазию как буто он разорвал на тебе белье.

Чтобы сохранить страсть и влечение в паре, даже если вы давно женаты, у вас дети, много работы и вообще «не до этого», важно понять, что это не так уж и сложно. Вот что тебе поможет:

• Честно признайся себе в том, что есть проблема.
• Научись говорить с партнером о своих желаниях.
• Начни разговаривать о сексе регулярно.
• Сделай секс приоритетом и не отодвигай его на последний ряд в череде других обязанностей.
• Исследуй свои тайные сексуальные желания.
• Создай уникальное эротическое пространство пары, где вы не только папа и мама, но и любовники.

Если тебе сложно самостоятельно разобраться, как решить проблемы в сексуальной сфере, возможно, стоит набраться смелости и пройти мой уникальный курс «Верни конфетно-букетный период в семью" - вернуть страсть и романтику, говорить о сексе открыто и без стеснения.

Этот курс точно для тебя, если ты хочешь секс с мужем как с любовником. Хочешь поддать жару в постель и сделать это аккуратно, деликатно.