Как эксперту найти внутреннюю опору и избавиться от ощущения хаоса в своей проявленности за 1 месяц?

Вы когда-нибудь чувствовали, что в жизни слишком много хаоса? Как будто вас разрывает между различными целями, интересами и задачами?

Мой клиент Екатерина Царева, коуч,  эксперт по управлению, бизнес-процессам, продажам. Руководитель с твердым образованием и бизнес-бэграундом.

Она уже зарабатывала от 300.000 рублей на сопровождении предпринимателей и их бизнесов.

Все вроде бы было хорошо, но она испытывала тревожность, расфокусировку и усталость, которые мешали ей двигаться вперед. Её состояние отражалось на всех сферах жизни, от работы до личных отношений.

«Я не могла понять, куда я иду, зачем и почему. Внутри был хаос, и я не знала, как собрать всё в единое целое», — вспоминает Екатерина.

Как это может навредить в других сферах жизни?
Когда человек долгое время не решает проблему с поиском себя и своих целей, это начинает "просачиваться" в другие аспекты его жизни:

• Личные отношения: Партнеры могут ощущать вашу апатию и неуверенность, что ведет к конфликтам или эмоциональному отдалению.
• Работа и карьера: Отсутствие внутреннего стержня и мотивации может привести к застою в карьере, снижению продуктивности и даже увольнению.
• Физическое здоровье: Постоянный стресс, вызванный ощущением пустоты, может вылиться в хроническую усталость, проблемы со сном или даже психосоматические заболевания.
• Социальная жизнь: Вы начинаете избегать общения, теряете интерес к новым знакомствам, и как следствие, чувствуете себя одиноким.

Каждая из этих сфер может пострадать настолько, что выход из кризиса станет еще сложнее.

А поскольку Екатерина сама помогающий специалист, она это понимала и осознавала, что сама себе своими методами не решит запрос.

Важным моментом является то, как поддержка ее мужа помогала, но одновременно Екатерина ощущала, что она своим состоянием мешает ему.

Это добавляло фоновое чувство вины и на личную жизнь сил не оставалось...

Почему «соберись, тряпка» не работает

Многие пытаются справиться с такими состояниями через насилие над собой: заставляют себя работать, игнорируют эмоции, начинают хаотично искать новые направления. Но это не решение. Как отмечает Екатерина:

«Я пробовала двигаться через силу, но это приводило только к выгоранию и истощению. Нужен был другой подход.»

Решение: работа с внутренними опорами и ценностями

Мы начали с главного — поисков внутренней опоры. Вместо того чтобы просто строить планы, мы помогли Екатерине разобраться с её внутренними блоками, ценностями и желаниями.

«Очень ценно было найти свои внутренние опоры. Не просто логически понять, что делать, а почувствовать, где моё, а где нет», — делится Екатерина.

Работа включала:

• Разбор мешающих установок, которые тянули её назад.
• Поиск глубинных ценностей и интересов, которые вдохновляют.
• Построение структуры действий, которая соответствует её желаниям.

Что изменилось: результаты после 4 сессий

За месяц работы Екатерина отметила два ключевых изменения:

1. Внутренние изменения: она стала спокойнее, ушли тревожность и ощущение хаоса.«Какие-то моменты перестали цеплять. Это словно тектонические плиты сдвинулись, и стало легче дышать.». Раньше было тревожно, потому что было страшно сделать не тот выбор будто.
2. Структура действий: она начала уверенно двигаться по своим целям, используя план, созданный на сессиях.«Я записала всё, что мы обсуждали, и теперь опираюсь на это. Это даёт мне уверенность на ближайшие месяцы.»

Раньше у Екатерины была сильная привязка к результату:

- "Делаю действия и разочаровываюсь, что нет результата, привыкла думать и планировать в долгосрочный период, а в короткие дистанции сложно «входить».

Делаю для других легко, для себя тяжело. Ощущение разделения внутри."

Мы нашли причину и сделали из нее ресурс, оказывается для Екатерины нужно было заслужить отдых и расслабленность, просто отдыхать - было в бессознательном как запрет. Теперь же она научилась это отслеживать и не проваливаться в состояние напряжения.

Также ключевым изменение стало это ощущение контроля и безопасности в работе с клиентами:

- "Синдром самозванца с клиентами: "они большие, я маленькая", когда думаю о то, что буду работать с компаниями, начинаю сравнивать себя, "где они, а где я, мне до них далеко".

Благодаря соединению разных подходов мы зафиксировали другое состояние: состояние интереса и собственного достоинства.

Теперь Екатерине проще реализовывать свои планы и задачи, ведь не нужно контролировать, все для всех происходит всегда наилучшим образом.

Когда мы начинаем работать, клиенты впервые за долгое время чувствуют легкость. Одна женщина сказала:
- "Я как будто сбросила тяжелый рюкзак, который несла с детства. Теперь я не боюсь смотреть вперед."
Другой клиент признался:
- "Когда я понял, что могу создавать свою жизнь, я почувствовал эйфорию. Впервые за много лет я проснулся с улыбкой."

Эти эмоции — результат осознания, что жизнь не должна быть серой. Она может быть яркой, наполненной, вдохновляющей.

Почему это работает?

Мой метод сочетает в себе комбо методов бизнес-расстановок, НЛП и коучинг. И я не прорабатываю клиентов.

Я помогаю им научиться управлять своими чувствами и эмоциями, чтобы видеть больше, чем есть на самом деле. Чтобы быстрее находишь решения в своих задачах и целях, а не думать "со мной что-то не так... пойду поищу причину".

Это глубокая работа с внутренними механизмами, которые мешают двигаться вперёд.

Екатерина после 4 сессий: «Для меня было важно не только понять, что делать, но и устранить то, что мешает. Это помогает не просто строить планы, а действительно идти к цели.»

Готовы ли прожить свой 2025 год в ином состоянии?

Мой метод сочетает в себе бизнес-расстановки, НЛП и коучинг, и главное — я не прорабатываю клиентов. Я обучаю Вас управлять собой, чтобы Вы могли видеть больше, чем есть на самом деле, и не тратить время на поиск причин, а фокусироваться на решениях.

Что Вы получите на ДЕМО СЕССИИ:

• Преодолеете внутренние блоки и страхи, которые мешают двигаться вперед.
• Поймете, почему у вас раньше не получалось и увидите свежее точное решение запроса
• Начнете принимать решения, а не зацикливаться на том, что с Вами не так.
• Научитесь управлять своими эмоциями, а не быть их жертвой.
• Узнаете, как быстрее достигать целей, не теряя времени на самокопание.

Почему важно начать сейчас?

Каждый день, проведенный в хаосе, отнимает у вас энергию, время и возможности. Решение ваших внутренних вопросов — это не просто шаг к целям, это инвестиция в себя.

«После работы с Верой пространство закручивается, события начинают происходить в нужном направлении. Это показатель эффективности работы тебя как специалиста», — подчеркивает Екатерина.

1. Ваша энергия напрямую влияет на то, как вас воспринимают клиенты
   Когда эксперт находится в состоянии апатии или неуверенности, это считывается окружающими. Один из моих клиентов, коуч, признался, что долгое время боялся запускать прямые эфиры, потому что чувствовал себя "недостаточно готовым". Ему стали проще предлагать свои услуги без ощущения "Что навязываюсь"...
2. Ясность целей помогает строить масштабные проекты
   Без четкого понимания своих целей эксперт часто распыляется на мелочи, вместо того чтобы сосредоточиться на масштабных задачах. Например, одна из моих клиенток, владелица агенства по продвижению бьюти-мастеров, хотела брать больше клиентов, но ей было страшно нанимать новых людей, которые знают больше, чем она сама...Когда мы за 1 сессию изменили ее состояние и сценарий, она в тот же день нашла нужного сотрудника и привлекла нового клиента.
3. Проявленность требует эмоциональной устойчивости (особенно перед будущим)
   Работа эксперта связана с публичностью: прямые эфиры, выступления, взаимодействие с аудиторией. Если внутри есть страхи и сомнения, это мешает раскрыться. Один из моих клиентов, эзотерик-психолог, боялся критики и все рилс, которые он делал не залетали. Когда мы разобрали его внутренние убеждения, его ролик залетел через некоторое время, его начали репостить, а новая аудитория подписываться на канал.
4. Масштаб начинается с внутренней свободы
   Эксперты, которые решают свои внутренние проблемы, получают не только профессиональный рост, но и личную свободу. Они перестают бояться критики, уверенно заявляют о себе и создают проекты, которые вдохновляют других. Как сказала одна из моих клиенток:
   "Когда я поняла, что могу быть собой, я начала говорить громче. Моя аудитория почувствовала это, и теперь я не просто эксперт, я лидер."

Почему важно начать сейчас?
Каждый день откладывания — это упущенные клиенты, замороженные проекты и ограничение собственного масштаба.

Проявленность начинается с внутренней работы, а масштаб — с уверенности в себе.

Решая свои внутренние проблемы, вы не только улучшаете свою жизнь, но и становитесь примером для своей аудитории, показывая, что возможно все.

• Тогда вам не страшна оценка и мнение близких
• Тогда вам становиться интересно пробовать новое и расти, несмотря на кризис и трудности - у вас есть силы на это
• Тогда вы перестаете сливать энергию на ненужные действий

Пишите слово "демо" и я вышлю детали: https://t.me/vera_nastavnik