Призвание и предназначение: что это и нужно ли их искать?
С развитием социальных сетей и популяризацией «историй успеха» сложилось мнение, что достичь счастья можно только через поиск своего предназначения. Медиа и Instagram постоянно напоминают нам, что каждый должен найти свою уникальную и исключительную цель.
Общество любит предъявлять нам рамки: заработай миллион до 25, в 30 уже должна быть семья и посаженное дерево, в 35 - должность CEO, ну и список можно продолжать до бесконечности.
На этом фоне тема поиска предназначения стала источником стресса для многих. С одной стороны, работа перестаёт приносить удовлетворение, а с другой — возникает вопрос, как же найти ту самую «правильную» деятельность.
Сначала обратимся к терминам. Призвание и предназначение — это не психологические категории.
«Предназначение» в традиционных словарях трактуется как миссия, предначертанная судьбой или высшей силой. Это нечто заранее определённое, что, по вере или убеждению, ждёт человека до его появления на свет.
Вспомните истории гениальных художников, музыкантов или писателей, которых судьба наделила особыми талантами. Однако такие личности встречаются крайне редко — всего один на несколько миллионов.
«Призвание» — это внутреннее стремление к чему-либо, к чему человек ощущает склонность. Это то, что его «зовёт».
До XIX века это слово означало просто приглашение или вызов, но затем оно стало использоваться для придания важности и возвышенности профессии человека.
Однако, если мы говорим о счастье и удовлетворённости, то сами по себе понятия призвания и предназначения не помогут разобраться, как найти своё дело. Эти термины больше описывают предопределённый путь или профессиональную карьеру, но не раскрывают способы поиска личного смысла.
Что же тогда искать для ощущения счастья? С точки зрения психологии, ключом является самореализация.
Самореализация — это естественное желание каждого из нас раскрыть свои внутренние возможности, использовать свои ресурсы и таланты. Это стремление к полноте жизни и реализации своих способностей. На практике самореализация заключается в том, чтобы понимать свои сильные стороны, интересы и ценности, а затем воплощать их в деятельности.
В отличие от поиска одного «предназначения», самореализация — более широкое понятие. Мы можем получать удовлетворение и радость от различных аспектов своей жизни, занимаясь тем, что приносит смысл в данный момент. Для того чтобы быть счастливым, не нужно искать единственное занятие, которое останется навсегда. Важно осознать, в каких областях жизни сейчас для вас есть смысл, и уделять им внимание.
Смысл индивидуален для каждого. Чтобы его обнаружить и самореализоваться, нужно научиться слышать и понимать себя.
Вот несколько вопросов, которые могут помочь вам в этом процессе:
- Что для вас означает самореализация? В каких областях вы чувствуете себя наиболее успешным? Какое занятие приносит вам наибольшую радость и ощущение смысла? Что является неотъемлемой частью вашей жизни?
- В каких сферах вашей жизни вы хотите добиться успеха? Действительно ли это касается только работы или существуют другие важные для вас направления?
- В чём вы особенно хороши? Какие способности у вас есть? Запишите их и подумайте, как вы могли бы чаще применять их в повседневной жизни.
- Какие занятия наполняют вас радостью и энергией? Как вы могли бы уделять им больше времени?
- Какие вопросы общества или культуры вас волнуют? Где вы можете внести свой вклад?
- Какие известные люди вас вдохновляют как профессионалы? Что вам в них нравится? Можно ли адаптировать что-то из их опыта для своей жизни?
- Какие персонажи или герои из книг и фильмов привлекали вас в детстве? Что в их образах находило отклик в вашей душе? Есть ли что-то общее между вами и ими?
- В какой деятельности вы видите пользу для окружающих?
- В какой среде ваши идеи принимаются и ценятся? Где вам удаётся свободно выражать себя?
Ответив на эти вопросы, вы сможете лучше понять свои стремления и направления для самореализации. Не стесняйтесь обсуждать свои выводы с психологом, коучем или группой единомышленников.