уметь прощать

Если вы когда-нибудь видели в фильме или еще где, как работает психоаналитик, то знаете, что он предлагает простить всех, кто вас обидел. Особенно родителей. Если не видели, то можете поверить мне на слово.

Я раньше думала, что это за тем делается, что тяжело жить с эмоцией обиды, что надо ее отпустить, чтобы она не отравляла тебе жизнь. Может, есть и этот момент, но я начинаю подозревать, что дело вообще не в этом.

Прощать других необходимо для того, чтобы простить себя, чтобы разрешить себе ошибаться и оставить себя наконец в покое.

Например, я очень хочу перестать спорить и ругаться. Но продолжаю это делать, потому что вот такой я человек, получается. Я себе это не выбрала, так вышло. Допустим, я собираюсь спихнуть это на родителей: я такая, потому что они что-то там делали. Ну так они же точно также не выбирали, что им делать. Им тоже это все выдали и отправили жить.

Никто не в чем не виноват. Люди делают и говорят разное. Если хочешь что-то в себе поменять — меняй, не вопрос. Просто имей в виду два момента:

1) не надо себя ругать за то, что не получается, потому что...

2) ... это медленный процесс, может занять годы.

Смирись и прости себе свою неидеальность.

P.S. А идеала нет, кстати.