РАЗБОР СТАТЬИ о «НЕУВЕРЕННОСТИ в СЕБЕ»
Напишу кратко, для ясности.:)) Что будет непонятно – задавайте вопросы в комментах.
Статья начинается с главной мысли: «Ощущение неуверенности в себе не является … проблемой, на которой надо фокусироваться.»
Очень профессиональное заявление психолога!:) – Без смеха именно так! И дальше вся статья выстроена в этом же духе – опять во всем виноваты ваши УБЕЖДЕНИЯ!
Но этот профессионализм непонятен людям, которые по факту ощущают и чувствуют неуверенность в себе.
Это живые и весьма неприятные ощущения. И весьма странно убеждать человека в том, что это он просто убедил себя быть неуверенным.
На самом же деле причин такой неуверенности может быть очень много. Причем они у разных людей запрятаны в сознании совсем разными способами!
– Поэтому и искать и справляться с ними тоже нужно разными способами.
Вот на этом основании, с первой же фразы этой статьи, можно уверенно сказать, что доверять ей можно только с большой осторожностью. Тщательно проверяя что вам подходит, а что нет.
А теперь с самого начала этой большой статьи перенесемся в ее завершение – к 5-ти СОВЕТАМ психолога по устранению неуверенности в себе.
«Заведите практику замечать свои достижения, …
Заведите практику не ругать себя за неудачи или слабости, …
Взгляните вашей неуверенности в глаза. Спросите себя: то, о чем я думаю, так ли это на самом деле? …
Обнаруживайте убеждения о вас, о мире, о других людях, которые вызывают ощущение неуверенности. Поставьте их под сомнение, поспорьте, сформулируйте альтернативную точку зрения.
Не бойтесь обидеть. Соблюдайте и уважайте границы другого человека, и …»
Для меня это выглядит весьма солидным – «наукообразным» бредом.
Сами посмотрите. По факту, про неуверенность в себе, лишь три странных совета.
– Взгляните вашей неуверенности в глаза.
– Поставьте их под сомнение, поспорьте, сформулируйте альтернативную точку зрения.
Красивая фигура, конечно, взгляните в глаза неуверенности! – А где они эти глаза? – Куда именно нужно смотреть? – И почему при этом неуверенность пропадет?
Или «поставьте под сомнение …» Вот у меня есть ячные ощущения и чувства неуверенности. Которая на телесном уровне не пускает меня делать то, что нужно для дела...
- И как со своими же собственными ощущениями – поспорить?
А третий совет – обижать, вообще странный. Тем более, что речь в нем не про неуверенность в себе и даже не про убеждения, а про некие Границы!:))
Согласитесь, что весьма странные советы профессионала?
На самом же деле, повторюсь, причин неуверенности много. А главная, как правило, не убеждение, а страхи. И убирать их, обижая других людей, вряд ли получится.:(
В общем, если у вас есть неуверенность в себе, то приходите ко мне на бесплатное «ЗНАКОМСТВО» и мы вместе определим что именно вам нужно делать, чтобы от нее избавиться.