“Балерины не хрупкие!”
Бывшая балерина Кристина Нестерова вспоминает тяжелое детство, требовательных педагогов и коленные суставы, которые выпадают после каждого плие.
Я была подвижным ребенком, всегда хотелось куда-то деть свою энергию, и, видя это, мама решила отдать меня в лицей искусств. Там был настоящий кастинг – проверяли наши данные: выворотность, подъем, прыжок, гибкость. Проходили наиболее талантливые девочки.
Ради балета пришлось пожертвовать беззаботным детством, потому что, начиная с первого класса в хореографической школе, у нас было очень много дисциплин – не только танцы, но и уроки по этикету, истории, фортепиано, сольфеджио.
Времени на развлечения не оставалось, но тогда казалось, что все так живут. Постоянные тренировки были привычным делом, и я не замечала нагрузку.
Когда преподаватели ставили нам сольные или парные танцы, то, в первую очередь, обращали внимание на внешние данные. То есть, если девочка была симпатичной, то ее брали в танец и только потом уже смотрели на способности. Конечно, мы ссорились и обижались.
Как и везде, у наших педагогов имелись свои любимчики – девочки-солистки из разных групп. Это всегда видно по месту нахождения в балетном классе – перед станком посередине стоят самые талантливые.
Преподаватели не скупились на обидные слова. Мне, например, часто намекали на недостаточно длинную шею и слишком высокие плечи
Я уже не говорю про то, что некоторые кричали на нас целыми днями. Хорошее отношение было, когда все получалось, когда мы не прогуливали занятия и действительно старались. Учителя всегда видят желание и старание.
В сети часто попадаются фотографии ног балерин – пальцы в мозолях, вообще нет живого места. Но это избитый стереотип, как мне кажется. Мозоли и ссадины, конечно же, имеются, но все не так трагично.
Еще много разговоров о том, что балерины практически не едят. Чушь – девочки на диетах не сидят. Сладкие, мучные, жирные продукты никак не отражаются на фигуре, благодаря большой нагрузке и постоянным тренировкам. На самом деле балерины не хрупкие, у них сильно развита мускулатура.
Наверное, самая большая проблема — частое растяжение связок. Когда тело недостаточно размято перед комбинациями, движениями, есть риск получить серьезную травму. Никто не застрахован от падений, переломов и вывихов.
С другой стороны, балет прекрасно закаляет сердце, развивает мышцы, дает правильную постановку дыхания. Все это остается даже после того, как человек перестает танцевать.