Художественная гимнастика: кто и как "лепит" из детей чемпионов
В девять утра с Крестовского на Петроградку тянется линия из тонированных иномарок. Часть из них сворачивает на Ждановку – это родители везут детей на тренировку в Центр художественной гимнастики "Жемчужина". Несмотря на то, что школа имеет статус бюджетной организации, количество дорогих авто на парковке зашкаливает. И нагрузки здесь не как в обычной ДЮСШ. Юные гимнастки зачастую пропускают школу ради дополнительных тренировок. Гарантирует ли это в конечном счете успех и медали? Попробуем разобраться.
С четырех лет девочки уже растягиваются в шпагаты, а через пару лет выходят на помост на своих первых соревнованиях. Кто-то демонстрирует талант с первых тренировок, кому-то предстоит раскрывать лучшие качества долго и упорно. Опытные тренеры зачастую прибегают к следующему приему: они ставят начинающим спортсменкам программу под сложную динамичную музыку. Перед гимнастками ставят задачу – или ты поймешь и проживешь, или никогда не встанешь на пьедестал. Без ультиматумов в спорте никуда. Однако иногда приходится "ставить на ноги" по-другому. Методы воспитания разнятся и совершенствуются из года в год. Есть наставники, для которых определяющим является не результат, а забота о детях. Отчасти именно от воздействия на психику зависят победы и поражения. Как известно, у разных детей нервная система функционирует по-разному. Работа тренера как раз и заключается в том, чтобы тщательно изучить каждого ученика и найти индивидуальный подход.
Все начинается с раздевалки. Кто как сложил вещи, в каком темпе и с каким настроением собирается – все это тренер откладывает на подкорку, чтобы потом использовать в своей работе.
Девочки входят в зал, их встречает подтянутая, сама в недавнем прошлом гимнастка Николь Комарова – она тренирует третий год, но уже четко понимает, как нужно вести себя с детьми. Часто Николь встречает детей и родителей уже у входа в центр, чтобы заранее установить контакт и пообщаться перед тренировкой.
"Самое сложное в воспитание юных спортсменов – это переходный этап с начальной подготовки (от 4 до 6 лет), когда тренировки проходят в игровой форме, на этап серьезных выступлений. У нас очень ранний вид спорта, в 6–7 лет детки уже участвуют в турнирах, выполняют разрядные нормативы. И уже в раннем возрасте им необходимо осознавать серьезность дела, которым мы занимаемся. Им нужно не только много трудиться, но и получать удовольствие! В этом – большая совместная работа тренера, родителей и ребенка. Главное для меня здесь – прочувствовать детей, дать им поле, чтобы они его вспахали. И все делать без спешки” [Николь Комарова]
В семь лет ребенок уже выходит на ковер и начинает бороться за медали. Меняется ли тактика преподавания?
В художественной гимнастике возраст от 10 до 12 лет считается переходным, в обычной жизни этот период называют младшим подростковым. При наступлении этого временного промежутка у детей учащаются эмоциональные всплески, работать со спортсменками становится труднее. Происходят не только физические изменения (прибавка в весе и росте, гормональная перестройка), но и трансформация менталитета. У ребенка перестраивается структура волевой активности, появляется регуляция поведения. И в такой ситуации наставник помогает "активировать" внутреннюю стимуляцию. При этом у детей часто рассеивается внимание и снижается дисциплинированность. В этом возрасте тренеры, как правило, и "лепят" чемпионов, потому что именно здесь как будто появляется условная "точка невозврата".
"У ребенка-подростка начинается более серьезная работа на результат, которая включает в себя правильную постановку целей и задач в спортивной карьере и жизни. Также здесь уже совершенно другая работа начинается в школе, то есть совмещать учебу и занятия спортом бывает очень трудно. Появляется такой момент, что спортсменке хочется бросить тренировки. Здесь нужно проявить терпение и настойчивость, объяснить ребенку, что он УЖЕ проделал большой путь и нельзя останавливаться” [Николь Комарова].
"Я уже три раза выступала и мне очень нравится! Но пока не все получается: где-то мячик падает, где-то забываю движения. Но тренер не ругается, она мне помогает, чтобы я начала побеждать" [Сабина, 7 лет].
"Я, бывает, очень устаю, и на следующий день не хочу идти на тренировку. Но все-таки тренируюсь, потому что скоро соревнования, и я хочу выиграть. Если проиграю, буду злиться на себя. Такое уже случалось, тренер и родители объяснили, что это неправильно. Но пока мне сложно справляться с эмоциями от поражений" [Кристина, 11 лет].
"Первое время было трудно выступать на соревнованиях. Я каждый раз плакала перед выступлением с обручем, потому что на тренировках ничего не получалось. Но тренер меня всегда успокаивала, говорила, что все будет хорошо. Так в итоге и случилось – на прошлой неделе я взяла “золото” на упражнениях с обручем" [Алекса, 10 лет].
Родители толпятся в коридоре, в кафетерии, на парковке в ожидании детей. После тренировки мамы и папа заваливают тренера очевидными вопросами: "Как там моя девочка?", "Есть ли у нее шанс победить на соревнованиях?", "А что если увеличить количество тренировок?"
Необходимо, конечно, немного дать ребенку свободы, но не перестараться, чтобы он не сел на шею. Чемпионов видно с детства, именно их необходимо в большей степени правильно воспитывать. Речь не идет о дискриминации по способностям, например. Просто как раз в районе второго или первого юношеского разряда девочек делят на группы. Более талантливые и трудоспособные тренируются с равными себе по силе, а то и с более сильными и опытными детьми.
Работа наставника заключается и в том, чтобы каждый раз терпеливо объяснять родителям, что и как делать с их ребенком. Зачастую богатенькие папаши думают, что деньги решат все проблемы. Но такого не бывает – турниры не выигрываются за счет дорогого купальника.
"Если мама с папой приводят дочь в гимнастику для того, чтобы она обязательно стала чемпионкой, это уже большая ошибка. У деток в раннем возрасте еще в целом нет понимания спорта, они не прошли тех трудностей, с которыми сталкиваются более опытные девочки. Кроме таланта и физических данных и морально-волевые качества определенно играют роль. А дальше уже, скорее, в родителях необходимо воспитывать насмотренность. И тогда уже складывается понимание того, что нужно и не нужно ребенку. Следует вместе обсуждать и искать тропинки к раскрытию лучших качеств и проработке более слабых сторон. В целом, спорт – это же не награды и медали, а прежде всего дисциплина и воспитание. То, что поможет ребенку в обычной жизни Спорт закаляет, а чемпионство становится приятным бонусом и мотивацией быть лучшей по жизни" [Николь Комарова].
Заканчивается очередная тренировка. Уставшие девочки выходят из раздевалки, в фойе их ждут мамы и папы. Потом они едут домой, делают домашку, ужинают и, наконец, ложатся спать. В своих снах все девчонки, конечно же, стоят на олимпийском пьедестале и рыдают от счастья. Большой спорт – это ВСЕГДА колоссальная работа. Если тренер, гимнастка и ее родители делают ее вместе, такую команду ждет успех. Иначе не получится.