14 день

Домашнее задание:  

• После практики сразу запиши всё, что увидела в медитации. Сегодня мы начнем строить Пирамиду твоих Смыслов. Она поможет держать структуру твоей Личности и Жизни. Это вторая фундаментальная схема после Колеса жизни. Возьми лист бумаги и нарисуй пирамиду в 5 ступеней.

• Нижняя ступень - это Окружающая среда. Выпиши здесь всё, что ты видела и чувствовала - свою внешность, жильё, близких, работу, машину, погоду. 
• Вторая ступень - Действия. Здесь заполни свои занятия: на работе, дома, с близкими, на отдыхе, хобби.
• Третья ступень - Способности. По аналогии, здесь все навыки, умения и качества, которыми ты обладаешь в лучшей реальности через год. 
• Завтра мы продолжим работу с верхушкой пирамиды. А сегодня - поделись впечатлениями проделанной работы в общий чат. Какая она - твоя лучшая реальность? Коротко - что ты увидела? Может быть этот сценарий удивил тебя или наоборот оказался логичным? Как ты себя чувствовала, опиши свои ощущения? Наше подсознание всегда знает, как для нас лучше..

Задание со звездочкой:

*Чем больше ты говоришь с собой, слышишь и понимаешь язык знаков и образов, доверяешь себе и своим ощущениям, тем лучше твоя интуиция. Интуиция - пожалуй, лучший помощник в управлении Судьбой. Куда тебе надо идти, а куда нет? Какой выбор совершить? Во всём помогают подсказки изнутри. Сегодня я дам простое, но очень эффективное задание для развития навыка понимания своего подсознания. Это техника “Дневник Снов”. Каждое утро, сразу после пробуждения, записывай свои сны. Чтобы не забыть, секрет в этом - повторяй про себя сновидения перед тем как раскрыть глаза. Пусть блокнот лежит рядом с кроватью, выдели себе мин 10, чтобы записать то, что видела ночью. Наши сны порой содержат больше ответов, чем помощь психолога)) Со временем ты научишься их расшифровывать и объяснять. Сонники говорят лишь общее значение, именно для твоего мозга они могут отличаться. Поэтому вырабатывай свой дешифратор) В течении дня значение сна может распаковываться для тебя постепенно, и вскоре ты сможешь понимать, для чего это снилось.

Есть несколько разновидностей снов:

• Мусор - бесполезные сны, проработка всей информации, что мозг впитал за день. Так он очищается. Снится бессмыслица.
• Сны-Ответы - решения долго и давно мучающих вопросов. Мозг во сне продолжает работу и находит креативное решение, которое в реальности не пропускает критический ум.
• Кошмары - эмоциональные переживания, тревоги и волнения, страхи. Сон показывает, что нужно принять, отпустить, кого простить, поблагодарить, в чем признаться, на что внимательно посмотреть. Сценарий сна для проработки. Лучше не откладывать, разбирать сразу. 
• Осознанные - чистое самосознание, когда четко сознаешь, что во сне и можешь всё контролировать. Такие сны для учебы и развития способностей.
• Вещие - сны-предупреждения. Снятся людям со способностями. Рассматривать индивидуально. Задавать вопросы, учиться, работать с этим.

Если сны не снятся, выписывать с утра просто поток мыслей сразу после пробуждения. Первое, что идет в голову изливать на листок, не обдумывая, не подвергая критике. Пусть льётся. В конце перечитать и проанализировать, если это возможно)

Поздравляю, сегодня ты проделала большую работу. Пирамида Смыслов - мощная практика. После неё я окончательно расставила всё в своей голове по полочкам и выявила структуру своей Личности. Этой техникой теперь ты сможешь пользоваться в любое время, если почувствуешь необходимость. А завтра мы с тобой продолжим и подойдем к самому интересному - идентификации.. 

До встречи завтра, на 2ом дне Управления Судьбой)