Несколько дел одним движением.

Жизнь заставляет нас справляться с проблемами.
Как будто гонит нас куда-то. Толкает в спину, и мы вынуждены шагать. Наступать на тот камень, который поближе, который может принести стабильность. Но мы то уже знаем, что не принесёт. Временную если только.

Из-за того, что нас вынуждают, особого выбора нет, просто спасаемся от падения. Руководствуемся скорее, страхом чем собственной волей.

Бывает так что проблемы заканчиваются. И давление в спину мы не чувствуем. И следующий шаг может быть сделан без давления обстоятельств, самостоятельно, по собственной воле. Но наступает паника, коллапс.))) Что делать то?))) И опять продолжаем действовать из страха, по привычке.

Спастись или стать лучше? Для чего мы шагаем вперёд?
Надо тратить время на обдумывание, сделать шаг так, чтобы он решал задачу, внутри которой мы находимся и одновременно делал нас лучше.
Как будто одним движением несколько дел.

Этим занимается Айкидо. В жизни тоже применяем техника. Ключ успеха кроется в отсутствие страха.

Например: ваш сын получил двойку.)))) Не всегда стоит его пороть, наказать можно так, чтобы это приносило пользу. Один из вариантов отжаться 200 раз за вечер.
Вы достигните сразу несколько целей. Не сделаете своему ребенку больно, но преподнесёте науку. Не выплеснете свой гнев и останетесь в хороших отношениях. Физически укрепите его здоровье. Такие суровые нагрузки обычно приносят радость, но повторять их не хочется. И, конечно, выполните свои обязанности как родитель.

И еще один лайфхак, если будет жаловаться на усталость, прибавьте 300 приседаний, во время приседаний руки отдыхают.))))

Художник: Грэхам Геркен.