February 6, 2023
Философия неудачника: кто реально виноват?
Почему виноваты все, но не я?
Когда человек обвиняет окружающих, на подсознательном уровне ему кажется, что он имеет над ними власть. Эта иллюзия мешает реально оценить ситуацию и признать свои ошибки.
Перекладывать вину на окружающих — психология неуверенных в себе людей. Так люди самоутверждаются в своих глазах, но реального успеха не достигают. Этим грешат эгоисты — любовь к себе настолько велика, что не дает разглядеть собственные ошибки.
- Человек не хочет сомневаться в себе. Вина делает нас уязвимыми. У каждого есть идеализированный образ себя. И вдруг реальная или предполагаемая ошибка все портит. Мы вынуждены усомниться в себе, и, возможно, нас ждет разочарование. Мы теряем покой и уверенность. А если виноват сосед, самооценка не страдает. Мы избегаем мыслей, которые могли бы причинить боль.
- Боязнь наказания. Мы хотим оставаться безупречными в глазах окружающих, чтобы не вызвать отвержения. Ведь связь с ними необходима нам для выживания.
- Страх: страх утратить любовь и остаться в одиночестве
- Боязнь быть покинутыми, показать свои слабости
- Приписывание другим то, что мне не нравится в себе, чтобы не разочаровывать ни других, ни себя, мы используем бессознательный и очень мощный защитный механизм.
- не умеет общаться с окружающими людьми; считает, что во всем прекрасно разбирается и новому не хочет учиться
- все время критикует окружающих
- не может точно определить цель и понять, чем хочет заниматься
- постоянно требует уважения к себе
- не умеет ценить свое время
- боязнь неудач
- Смиритесь с несовершенством переводя ошибки на другого, мы не избавляемся от чувства вины. Это неэффективная стратегия. Совершенство — цель, к которой мы стремимся, но не реальность.
- Примирение с собой утешает лучше, чем обвинения, независимо от того, обвиняем мы самих себя или других.Исследуйте чувство вины
- Медитация, к примеру, позволяет принять свои эмоции без страха и осуждения
- Что вызывает у вас смущение и стыд? Ответьте на этот вопрос, чтобы перестать реагировать автоматически. А чтобы облегчить чувство вины, а значит, и стремление переложить ее на кого-либо