Как найти и поменять ваши ограничивающие установки о деньгах и начать больше зарабатывать
Коуч, эксперт по эффективному планированию и достижению невозможных целей 🎯
В этом документе список из 100 установок, относящихся к деньгам, которые я собрала за 7 лет работы с клиентами.
Пошаговая инструкция для тебя, как найти и поменять твои установки
Шаг 1. Пройди по списку до самого конца и отметь всё, что для тебя является правдивым и соответствует твоему мышлению. Так ты выявишь большинство установок, которые не позволяют тебе зарабатывать больше.
Шаг 2. Для работы выбери, как минимум, 5 установок, которые тебе откликаются,
с которыми ты соглашаешься и веришь в них.
Будь честна/честен с собой, ты делаешь это для себя, тут некого впечатлять.
Для каждой установки ответь на 2 вопроса:
1. Как я себя чувствую, какую эмоцию вызывает эта установка?
2. Когда я так себя чувствую, как я поступаю?
Моя установка: «Много денег — мало друзей»
1. Когда я так думаю, как я себя чувствую? Какая эмоция у меня возникает?
Когда я думаю «Много денег — мало друзей», меня пугает будущее, где у меня
много денег, но я одинока/одинок и нет друзей. Я чувствую страх.
2. Когда я чувствую эту эмоцию, как я поступаю?
Когда мне страшно, я впадаю в ступор и ничего не делаю.
Моя установка №1 _______________________________________________________________
● Когда я так думаю, как я себя чувствую? Какая эмоция у меня возникает?
____________________________________________________________________________________
● Когда я чувствую эту эмоцию, как я поступаю?
____________________________________________________________________________________
Моя установка №2 _______________________________________________________________
● Когда я так думаю, как я себя чувствую? Какая эмоция у меня возникает?
____________________________________________________________________________________
● Когда я чувствую эту эмоцию, как я поступаю?
____________________________________________________________________________________
Моя установка №3 _______________________________________________________________
● Когда я так думаю, как я себя чувствую? Какая эмоция у меня возникает?
____________________________________________________________________________________
● Когда я чувствую эту эмоцию, как я поступаю?
____________________________________________________________________________________
Моя установка №4 ___________________________________________
● Когда я так думаю, как я себя чувствую? Какая эмоция у меня возникает?
______________________________________________________
● Когда я чувствую эту эмоцию, как я поступаю?
______________________________________________________
Моя установка №5 ___________________________________________
● Когда я так думаю, как я себя чувствую? Какая эмоция у меня возникает?
______________________________________________________
● Когда я чувствую эту эмоцию, как я поступаю?
____________________________________________________________________________________
ВСЁ СДЕЛАНО?
Дай себе время спокойно посидеть, посмотреть на свои установки и обдумать,
к каким финансовым результатам это тебя привело в жизни.
👀 Теперь, когда ты видишь свои ограничивающие денежные установки и признаешь их, значит ты готов(а) их развернуть. И твой мозг уже начал работать над этим. Осталось только ему помочь.
ЧТО ДАЛЬШЕ?
Для большинства людей неочевидна связь между тем, как они думают и количеством денег в их карманах.
На самом деле, эта связь прямая и непосредственная. От того, как ты думаешь, зависит сколько ты зарабатываешь, и соответственно, сколько не дозарабатываешь.
Чтобы начать совершать ключевые действия, ведущие к деньгам, нашему мозгу необходим коктейль из возбуждающих нейромедиаторов: дофамина, ацетилхолина и норадреналина. Чтобы наши нейроны выделили этот коктейль, нам нужно задействовать определенным образом префронтальную кору мозга.
Я могу продолжать эту цепочку нейрофизиологических процессов, или могу сказать иначе: чтобы наш мозг согласился помогать нам в заработке большего количества денег, ему необходимо поверить в такие денежные установки, которые стимулировали бы выделение необходимых нейромедиаторов.
Как уговорить наш мозг перестать верить в одни установки и поверить в другие?
Самое простое действие - это аффирмация. Вам необходимо прописать положительную формулировку убеждения и проговаривать его каждый день. Со временем убеждение поменяется. Но обычно это очень долго и из роли “Попробую-ка я себя убедить, а вдруг сработает?
И аффирмации помогают только с поверхностными установками. Глубинные так не проработать, или на это потребуются месяцы или годы. Но в целом способ рабочий.
А чтобы быстро проработать и поменять убеждение, нужен эксперт, который работает с глубинными установками.
Трансформационный коуч, который поможет за 30-60 минут за 1 сессию проработать одно или несколько убеждений.
Уже 7 лет я помогаю амбициозным, успешным людям
- глубоко трансформироваться на личностном уровне,
- проработать все ограничения,
- растянуть мышление во всех сферах жизни
- и выйти на новый уровень дохода и Жизни.
Мой телеграм канал https://t.me/vita_tua_vi
Есть ещё вариант ХОЧУ НАЧАТЬ ПРОРАБАТЫВАТЬ УСТАНОВКИ САМА/САМ -
ТОГДА тебе предлагаю приобрести уникальную авторскую медитацию для самостоятельной смены ограничивающих убеждений. Которая работает в 12 раз эффективней аффирмаций.
Стоимость медитации всего 2000₽ 500₽, напиши мне https://t.me/Tatiana_PROcel в личные сообщения “Хочу медитацию”.
Если ты хочешь выйти на новый качественный уровень в своей жизни и выстроить свою систему по достижению Невозможной цели в 2025 году - пишите мне в ЛС "бизнес разговор" https://t.me/Tatiana_PROcel и я запишу тебя на разбор, если есть места!
ССЫЛКА НА ЗАПИСЬ - https://t.me/Tatiana_PROcel
—---------------------------------------------------------------------------------------
Коуч, эксперт по эффективному планированию и достижению невозможных целей 🎯
Телеграм канал: https://t.me/vita_tua_vi
Личка: https://t.me/Tatiana_PROcel