January 2, 2021
Без сахара
Интересно мне пробовать новое. Не могу иначе.
В начале декабря захотел пожить месяц без сахара и сахаросодержащих продуктов, за исключением фруктов, т.к. они содержат "природный" сахар.
Во многом из-за сильной любви к Coca-Cola, которую порой литрами пью чуть не ежедневно.
Краткая хронология:
- 2 день - начинается ломка
- 3 день - не могу не думать о Coca-Cola
- 5 лень - начало немного попускать
После пятого дня стало легче. Начал есть больше фруктов. Изменений в сознании и самочувствии не заметил.
Думаю всё прошло бы хорошо, но в середине декабря заболел ангиной и всё пошло прахом.
Печенье, Coca-Cola, Meller и прочие сладости чтобы скрасить болезнь.
Месяц без сахара закончился с сахаром.
Но приобрёл полезный опыт жизни без сахара. Появились зачатки осознанного желания и дальше жить без сахара. Кушать сладости типа тортов разве что по праздникам.