January 2, 2021

Без сахара

Интересно мне пробовать новое. Не могу иначе.

В начале декабря захотел пожить месяц без сахара и сахаросодержащих продуктов, за исключением фруктов, т.к. они содержат "природный" сахар.

Во многом из-за сильной любви к Coca-Cola, которую порой литрами пью чуть не ежедневно.

Краткая хронология:

  • 2 день - начинается ломка
  • 3 день - не могу не думать о Coca-Cola
  • 5 лень - начало немного попускать

После пятого дня стало легче. Начал есть больше фруктов. Изменений в сознании и самочувствии не заметил.

Думаю всё прошло бы хорошо, но в середине декабря заболел ангиной и всё пошло прахом.

Печенье, Coca-Cola, Meller и прочие сладости чтобы скрасить болезнь.

Месяц без сахара закончился с сахаром.

Но приобрёл полезный опыт жизни без сахара. Появились зачатки осознанного желания и дальше жить без сахара. Кушать сладости типа тортов разве что по праздникам.