Полезное черничное пюре в детском питании

Черника - очень полезная ягода. Она богата марганцем, витамином B6, С, К и клетчаткой. Всем известны ее свойства улучшать зрение и укреплять иммунитет. Детское пюре из черники вводят в прикорм ребенка между 6 и 9 месяцем. Эта ягода стабилизирует и улучшает работу кишечника, поэтому может использоваться для профилактики как запоров, так и поносов у ребенка.