Как забыть девушку? 10 советов о том, как быстро забыть девушку!
Частая проблема многих мужчин – они не могут забыть девушку. Сегодня я тебе дам 10 советов, как это сделать. Прочитай эту статью до конца, и ты узнаешь, как легко пережить расставание с девушкой.
1) Составь неидеальный список. Когда девушка разбивает нам сердце, мы начинаем идеализировать бывшую, а этого делать категорически нельзя. Ты часами вспоминаешь ее улыбку, в результате ты начинаешь переживать еще сильнее. Ты этого не понимаешь, но продолжаешь это делать после расставания. Эти мысли возникают с вами собой, и чтобы перестать идеализировать бывшую начни вспоминать и плохое. Выпиши все это на листочек или забей в заметки на телефоне. Каждый раз, когда ты снова начнет предаваться ностальгии перечитывая этот список. Не самый красивый способ, но однозначно позволить тебе снова не провалиться в депрессию от мысли «боже как она была идеальная такую больше не найду».
2) Не следи за ней в соц.сетях и даже не заходи на страничку бывшей. Заходя на ее страницу, ты будешь испытывать ревность, злость, желание вернуть ее или убить в любом случае тебе это вообще ни к чему. Это будет у тебя забирать много сил и энергии и уводить твоим если совсем не в ту сторону.
3) Будь среди людей, которым ты дорог. Не стоит днями лежать на диване, пялиться в телек и жалеть себя. Не позволяй себе впадать в депрессию. Это состояние засасывает и выбраться из него просто нереально. Поэтому, минимум два раза в неделю тебе необходимо быть в компании веселых людей, которые тебя любят и поддерживают.
4) Езжай на отдых. Отдых и смена обстановки — это отличный способ перезагрузиться. Будет ли это другая страна или соседняя область, совсем неважно. Главное, не езжай один! Обязательно возьми с собой друзей, иначе твоя поездка превратиться в одинокие сопливые вечера.
5) Начни меняться внешне. Ученые утверждают, что смена имиджа после расставания психологически помогает начать жизнь заново и снова встретить любовь. Главное менять имидж с умом!
6) Избавься от ее подарков. Пока твой дом и жизнь будут наполнены общими воспоминаниями, ты не сможешь пережить расставание с девушкой, ведь каждый раз пользуясь подаренными вещами, ты будешь мысленно возвращаться в эти отношения и снова переживать. Поэтому если у тебя еще хранятся ее подарки, то прямо сейчас возьми их и выброси! Не вздумай отдавать их обратно! Лишней встречи тебе ни к чему!
7) Удали фотографии с ней из телефона. Ваши совместные фотки - это то, что связывает тебя с бывшей и от этого также надо избавляться, иначе твой взгляд будет постоянно цепляться за эти фотографии и тебя снова будут накрывать воспоминания.
8) Найти себе хобби. Наверняка до встречи с девушкой у тебя было увлечение. С ее появлением хобби отошло на задний план. Сейчас самое время вспомнить о нем! Доставай уже свой фотоаппарат, гитару, книги, палатки, удочки или что у тебя еще там.
9) Займись спортом. Доказано, что спорт один из самых эффективных способов для решения проблемы расставания с девушкой. Во-первых, отвлечешься от мысли. Во-вторых, ты будешь выглядеть круто! Просто представь лицо своей бывшей, когда она встретит тебя на улице!
10) Уйти с головой в работу. После расставания наступает период, когда человек может работать продуктивнее всего так как он полностью выкладывается на работе. Поэтому, начни работать больше, превратись на время в трудоголика. Трудись так, чтобы по возвращению домой оставались лишь силы на ужин и сон!
---------------------------------------
Не забудь подписаться на канал!