Полезные котлеты

на 100 г 97.49 ккал Б/Ж/У 17.38/2/1.4

600 грамм куриного филе,

1 морковь средняя,

1 цукини меленький,

лук порей по вкусу

2 яйца,

зелень по вкусу.

Куриное филе покрошить небольшими кубиками, добавить тертую на крупной терке морковь и цукини, мелко покрошенный лук, порубленную зелень.

Посолить, добавить 2 яйца

Ложкой положить котлетки в пароварку, как оладьи. Готовить 35 минут.