"ПРОДАВЦЫ СМЕРТИ!!!" билковая диета

Вчера получил сообщение:

• Привет, вы что пугаете?!

Парень написал ответ на мой пост, где я упомянул, что белковая (низко углеводная, кето) диета приводит к заболеванию раком. Поговорим?

Братишка, сначал каюсь...
Сам раньше продавал белковые диеты и сидел на них. А в 33 года меня начал болеть (головные боли, боли в плечах, постоянные сопли, депрессия, нет энергии, сильная отёчность и др. - фото в карусели).

А потом начал эту тему изучать глубже и немного под офигел!!! Вот пару моментов...

Перечень симптомов, по которым мы можем понять, что тело зашлаковано:
- избыточный вес;
- постоянная усталость,
- сонливость;
- частые головные боли;
- бессонница;
- аллергические реакции;
- сексуальная дисфункция;
- проблемы с пищеварением, колики;
- белый, жёлтый налет на языке;
- плохое настроение, нервное напряжение;
- проблемы с кожей;
- простудные заболевания;
- заложенность носа;
- вздутие;
- нет мотивации что-то делать;
- лень;
- частые газы (газы с неприятным запахом);
- кал прилипает к стенкам унитаза;
- не постоянный стул (один или несколько раз в день, это нормально);
- запоры, жидкий стул;

Что пишет доктор Колин Кэмпбелл — в 1998 года был признан сaмым авторитетным врачом в мире по вопросам питания.

ОТ КУДА ПОШЛА БЕЛКОВАЯ ДИЕТА?

"Почти все книги о правильном питании на тему: ешьте сколько хотите белков, мяса и жира, но воздерживайтесь от «толстящих» углеводов. Такое питание, возможно, ...самая большая... угроза здоровью людей на сегодня.

Итак, в чем же дело?

В одном из опубликованных исследований, финансируемых "Центром комплементарной медицины Аткинса", участники, страдающие ожирением, соблюдали диету Аткинса под контролем исследователей.

- 28 участников (68 %) жаловались на запор,
- 26 (63 %) – на затрудненное дыхание,
- 21 (51 %) – на головную боль,
- 4 (10 %) – на потерю волос,
- и одна женщина (1 %) отмечала усиление менструального кровотечения.

Диеты с пониженным содержанием углеводов «для желающих заболеть», и, на мой взгляд, это вполне подходящее название. Вы можете сбросить вес и в результате химиотерапии или приема героина, однако я бы вам не рекомендовал прибегать к таким методам.

А вот другой взгляд на низко углеводную диету, опубликованный австралийскими учеными:

«Длительное ограничение углеводов в питании может привести к таким осложнениям, как
- сердечная аритмия,
- нарушение функции сердечных сокращений,
- внезапная смерть,
- остеопороз,
- нарушения работы почек,
- увеличение риска возникновения рака,
- нарушения физической активности
- и нарушение уровня липидов».

ПРИКОЛЬНО ДА?
И это стараются нам впарить под блюдом "ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ".

Могу сказать от себя только одно, те ребята, которые рекомендуют кушать на завтрак или ужин белковую пищу, они либо не знают, как работает пищеварительная система, либо мошенники!