Токсины
Токсины принято разделять на две основных категории:
Эндотоксины - образуются в процессе жизнедеятельности.
Экзотоксины - попадают в организм из внешней среды через органы дыхания, желудочно-кишечный тракт и кожные покровы
Чтобы поддерживать чистоту тела от внутренних (эндотоксинов), достаточно употреблять здоровую пищу, избегать брожения в кишечнике и продукты, вызывающие реакцию и/ или воспаление. Наличие внутренних токсинов зависит от образа жизни человека.
Внешние токсины (экзотоксины) - попадают в организм из воздуха, воды, еды и средств гигиены.
В воздухе содержатся Металлы и их соединения: ртуть, кадмий, хром, мышьяк, свинец, бериллий, цинк, медь, таллий и др.
Газообразные вещества - экополлютанты атмосферного воздуха и воздуха помещений: монооксид и диоксид углерода, сероводород, оксиды азота, озон, оксиды серы и залежи газа, угля и нефти;
Полициклические ароматические углеводороды (ПАУ) -
выделяются при неполном сгорании органических материалов (дым при горении древесины, угля, нефти, нефтепродуктов, табака), а также в жареной пище, бытовых аэрозолях
• Со времен II Мировой войны более 85,000 новых химикатов было введено в использование
• Менее 50% из них были тестированы на потенциальную токсичность для взрослых людей и почти никакие для детей
• 550 из использующихся химикатов занесены в интегрированный список потенциально опасны
Токсины содержатся не только в воздухе, но и в доме:
• Больше всего органических летучих токсинов находится в воздухе жилых, особенно офисных помещений. Их концентрация в 10 раз больше, чем вне помещения.
• Особенную опасность по токсической нагрузке представляют ковры. Они содержат более двух десятков растворителей и производных пестицидов. (Исследование было проведено командой независимого агентства защиты США - EPA TEAM). Здесь подробнее: https://www.epa.gov/ert
Синтетические токсины накапливаются в зависимости от пищевой цепи. То есть, в концентрация токсинов в планктоне - минимальна, в рыбе, которая питается планктоном в 100 раз больше, в рыбе хищнице, которая питается рыбой, съевшей планктон - в 1000 раз больше, в чайке - в 10 000 раз. Напомню, что конечное звено пищевой цепи - человек. 🙂
Я не привыкла бросаться словами и за каждой информацией, которой я с вами делюсь стоят многочисленные научные исследования. Здесь в таблице ниже приведен результат исследования по накоплению токсинов в жировой ткани человека
В добавок ко всему, не стоит исключать этот факт - каждый токсин увеличивает действие другого…
Токсины влияют практически на все функции организма: мутируют и убивают клетки, повреждают и нарушают работу органов и систем, нарушают репродуктивную функцию, провоцируют развитие онко процессов.
В течение следующих дней мы разберем подробнее каждый токсин в отдельности и научимся распознавать их в быту.