January 25, 2023

Здесь собраны мои любимые комплексы и продукты, которые я активно применяю в повседневной жизни

Глюкоманнан 

Фото

Отвечает за процесс поглощения сахара из кишечника, позволяет контролировать уровень сахара в крови. Превращается в гель при содействии с водой. Уменьшает аппети

Производная глюкоманнана - лапша ширатаке.  Содержит ноль калорий, выводит токсины

Яблочный пектин. Загуститель. Испольную в создании полезных десертов.

Незаменимый помощник на  кухне - Псиллиум. Добавляю в выпечку, котлеты, запеканки и везде, где нужно сделать так, чтобы блюдо стало густым.

Инулин.Использую вместо подсластителя или добавляю в первый стакан воды при приеме БАДов

Готовый комплекс клетчатки, прохожу курсом 21 день, вместе с инулином и ПРЕбиотиками.