Спринт “Гормональный буст” День 4.

Здравствуйте!

Сегодня я расскажу вам о многообразии Моей системы и объясню, почему она работает, в отличие от всего другого. Такого рода биологизаторство, о котором Я говорю, то есть схождение человека с психо-социального уровня на физический, — эта идея не нова, здесь Я не первооткрыватель. Но Я не встречал в интернете людей, которые смогли бы создать систему воздействий.

Вот, положим, научно известно, что окситоцин позволяет успешно забеременеть, родить и вырастить счастливого ребёнка, но научно известных способов поднимать уровень этого гормона без использования фармпрепаратов нет, или они не сформулированы.

А Я знаю эти способы — и в этом одна из главных ценностей Моей системы.

У Меня есть опыт, Я занимаюсь этим с 2015 года. Я работаю с огромным количеством людей и сталкиваюсь с множеством ситуаций, поэтому у Меня есть понимание, как и на что влияют различные гормоны. Я знаком с чудовищным количеством мифов о гормонах и могу их разоблачить.

В том, чем мы здесь занимаемся, очень важно знать, КАК надо действовать.

Вот смотрите: один и тот же человек в двух параллельных вселенных пойдёт в зал и выжмет от груди штангу весом 100 килограммов 10 раз. У первого человека тестостерон поднимется, у второго — опустится. И если бы вы проходили Мои тренинги, сразу бы поняли, чем отличается один от другого. Потому что подоплёка, которая стоит за механическим выполнением действий, определяет всё, так как наш древний мозг, отвечающий за регуляцию организма, не отличает воображаемого от действительного.

То есть когда вы идёте на Фредди Крюгера, пугаетесь в кинотеатре, у вас выделяется реальный адреналин, реальный кортизол. Хотя умом-рузумом вы абсолютно понимаете, что это всего лишь картинка, что она не может выскочить, но ваше нутро реагирует — и это вам совершенно не подконтрольно.

Я хочу, чтобы мы с вами ещё здесь, на берегу, договорились, что понимание не имеет отношения к чувствованию. Можно понимать и знать всё, но в реальности ничего не суметь сделать, потому что нет ощущений.

В Китае есть замечательный аттракцион — стеклянный мост на большой высоте. К нему подключён монитор, и, когда человек ступает на мост, по нему якобы идут трещины., словно он сейчас разрушится и ты с него упадёшь. Я не видел, чтобы хоть один человек спокойно прошёл по такому мосту. Для этого нужно обладать чудовищным самообладанием, и всё равно человеку придётся преодолевать определённый страх, хотя он прекрасно понимает, что это всего лишь замысел устроителей аттракциона.

Так вот, вернёмся к посетителям спортзала из параллельных вселенных. Первый перед тренировкой дал себе установку поднять штангу 7 раз, а второй— 15 раз.

Технически их результат одинаков — оба подняли штангу 10 раз. Но у первого тестостерон поднимается, потому что он одержал победу над собой, ведь любая победа, любое оправдание возложенных ожиданий вызывает выброс тестостерона. А у второго тестостерон понижается, потому что он потерпел поражение, не оправдал собственных ожиданий.

То есть некоторые из вас уже сейчас задумались: “Ни хера себе! Это значит, я могу одними своими ожиданиями расшатать свою гормональную систему?”

Да! Это мощнейший инструмент воздействия на гормоны.

Погнали.

Сейчас, по идее, я должен начать говорить, что существует такое-то количество шагов: нужно сделать сто шагов к цели, пять шагов к счастливой жизни, семь шагов к высокому тестостерону.

На самом деле я не фанат категории шагов и путешествий. Мне не нравится эта концепция шагов, потому что она подразумевает, что делать ничего не нужно, напрягаться не нужно, думать не нужно — просто ходи. И вот эта аллюзия, которая используется на протяжении всей истории человечества как метафора пути, меня не устраивает.

Мне больше нравится концепция скалолазания, подъёма на гору.

Жизнь состоит не из шагов, иначе все были бы богатыми, успешными, умными, красивыми и популярными. Ходи да ходи — и больше ничего не надо.

На самом деле жизнь — это подъём на скалы, потому что нужно думать, куда воткнуть свой крюк, нужно прикладывать много усилий и выносливости, чтобы удержаться, нужно знать, где подстраховаться, чтобы зафиксировать результат, нужно постоянно смотреть вверх, чтобы понять, туда ли ты поднимаешься, есть ли там дорога или ты идёшь в тупик, нужно хорошо подготовить своё снаряжение. И такая вот аллюзия мне гораздо больше нравится, она гораздо более понятная.

Это всё очень важно, так как, напомню ещё раз, наш мозг не отличает воображаемого от реального, и на него оказывают своё воздействие все метафоры, аллюзии, переносные значения, которые мы используем.

Самое главное, что, когда ты поднимаешься на гору, ты можешь упасть и разбиться на хуй, а можешь одержать победу и подняться на пик. В ходьбе, шагах ничего этого нет, потому и не работает схема: “сделай три шага, чтобы стать тем-то” или “семь шагов, чтобы стать тем-то”. Это в основе своей неправильно, иначе всё было бы очень просто, а жизнь отнюдь не проста.

Чтобы подняться на гору, есть два варианта. Можно подниматься, как маленькая мартышка, медленно карабкаясь вверх. А можно, как огромная горилла, цепляясь голыми пальцами, ползти по самой короткой траектории.

С точки зрения непонимания Моего тренинга, особой разницы нет. Ну какая разница — медленно вы двигаетесь или быстро. А вот с точки зрения понимания Моего тренинга, эта разница просто огромная, потому что упущенные моменты ничего не стоят.

Чем мы здесь занимаемся? Мы решаем проблемы. Вот есть я. Я стою у подножья горы. На горе три головные мотивации: доминантность, ресурсоёмкость, сексуальная успешность.

Повторяю, всё, что человека волнует в жизни, — это отсутствие доминантности, ресурсоёмкости и сексуальной успешности.

В сексуальную успешность входит и любовь близких, и любовь семьи, ещё там что-то; в ресурсоёмкость — всё, что мы хотим; в доминантность — признание, друзья, близкие и прочее, прочее, прочее… По сути, у человека в жизни нет ни одной проблемы, не связанной с этими тремя основополагающими потребностями. И это достаточно забавно.

На пути к вершине горы нам встречаются проблемы в виде многоголовых гидр. Если отрубить гидре голову, на её месте вырастут две.

Раньше, когда Я ещё проводил индивидуальные консультации, люди ко Мне приходили с самыми типовыми проблемами.

И Я выяснял, что, во-первых, истинную, глубинную проблему они и не видят, а борются с её последствиями — теми самыми отросшими головами гидры.

Во-вторых, люди не могут даже посчитать реальное количество своих проблем. Вот яркий пример.

Приходит ко мне мужчина, я смотрю его показатели, анализы, спрашиваю, что его волнует. И он начинает перечислять: за ипотеку надо платить, с долгами рассчитываться, с родителями конфликт из-за того, что мало зарабатываю, жена хочет больше путешествовать и прочее. Проблем 6-7, говорит, у меня. Я ему отвечаю, что проблема у него всего одна - денег нет. Он в шоке сидит: а ведь правда. Представьте, насколько легче справиться с ситуацией, если всё, что на вас навалилось, вы сводите в одну определённую проблему. Потому что решение тоже становится одним! А для нашего мозга это чудовищная разница, потому что он буквально взрывается от многозадачности.

Чем отличается бизнесмен, хозяин корпорации от обычного человека? Способностью категоризировать и делегировать по адресу проблемы. То есть директор фирмы — это не человек, который знает все проблем на каждом уровне, он знает проблемы только своего уровня, остальные спускает ниже, а там часть проблем решают, остальные спускают ещё ниже и так далее. А задача директора — создать эту систему, а не решать все проблемы, иначе он пизданётся прямо на месте, его голова сделает оборот на 360 градусов и улетит в космос.

Это как раз то, что вы делаете сами с собой, потому что своим воображением, своим восприятием действительности плодите такое огромное количество проблем, от которого возникает выработка чудовищного количества стрессовых гормонов. А мозг очень к ним чувствителен, и первое, что он делает от стрессовых гормонов, от адреналина и кортизола, — тупеет. Происходит сужение восприятия действительности, снижаются когнитивные функции.

Решение проблемы всегда лежит ЗА причинами её создания. То есть проблема никогда не решается на том уровне, на котором она возникла, проблема всегда решается за его пределами.

Например, приходит ко Мне человек, у которого проблема с нехваткой денег. А причина этой проблемы не в том, что он не знает, как их зарабатывать, а в том, что он не хочет их зарабатывать. И это новая проблема. А почему он не хочет их зарабатывать — тут уже своя причина. И так далее.

То есть решение любой проблемы лежит за пределами её создания. Кстати, этот человек не хотел зарабатывать деньги потому, что не собирался тратить их на себя, а хотел раздать — жене, тёще, свату, брату. А раз он ничего не собирался дать своей внутренней горилле, она тоже не дала ему никаких внутренних ресурсов, никакой энергии.

Если мы слишком драматизируем свою проблему, наш мозг переносит её из категории того, над чем надо думать, в категорию того, на что надо реагировать.

Если мы слишком пугаемся, когда куда-то опаздываем или забываем отдать долг, организм реагирует на наш испуг так: нас догоняет хищник, нас сейчас сожрут. В этом режиме мозг перестаёт думать и просто начинается выброс стрессовых гормонов.

Поэтому очень важно не впечатляться видимостью многообразия проблем в вашей жизни.

На самом деле сейчас, в 2020 году, у каждого человека только одна проблема, из которой разворачивается огромное количество последствий, превращаясь в конце в тысячеголовую гидру. И если продолжать рубить эти головы, то счастливой жизни не видать как своих ушей. Нужно бить в самое сердце этой гидры, решать причину причин.

Как Я уже говорил, есть три уровня воздействия на гормональную систему: физический, психологический, социальный.

Если не разобраться со своим восприятием действительности, со своими мыслями, вы автоматически будете себя уничтожать.

Пример бытовой: вы опаздываете на работу, на свидание, на свадьбу, вы в машине,пробка страшная, на метро не доехать, вертолёта у вас нет. Перед вами встаёт выбор, открываются две параллельные вселенные.

В одной вы можете грызть ногти, истерить, сатанеть, плакать — и добраться до места, как и в другом случае, через двачаса, только с совершенно уничтоженной нервной, гормональной системой.

Во второй вселенной вы можете себе сказать: “Да, я опоздал, совершил ошибку и ничего с этим не поделаешь. Поэтому я буду смотреть в окно, в телефон, думать о своём и наслаждаться жизнью”.

В итоге через те же два часа вы будете на месте с сохранённой нервной и гормональной системой.

Так зачем себя уничтожать? А ведь в вашей жизни происходит огромное количество подобных ситуаций, в каждой из которых вы занимаетесь самоуничтожением. Вы знаете, что ваше самобичевание бессмысленно, но всё равно им занимаетесь во вред себе. Почему?

На самом деле это происходит потому, что любые поведенческие паттерны, заложенные в нас в детстве, множатся и увеличиваются с годами. Чем более взрослым и властным человеком мы становимся, тем сильнее, в соответствии с новыми масштабами нашей личности, они влияют на нашу жизнь и жизнь окружающих.

Даже сейчас, в 2020 году, в школах учителя, вместо того чтобы регулировать познавательную функцию у ребёнка, вторгаются в его психологическое восприятие, душу и начинает его контролировать, им манипулировать. Если ты в школе что-то сделал не так, ошибся, тебе не дают возможности это исправить, а стыдят, требуют мучений. То же самое, в большинстве своём, делают и родители, наказывая детей за ошибки и психологически, и физически.

Стоит ли удивляться, что, став взрослыми, люди, нахватавшиеся таких паттернов в детском саду, школе, проявляют склонность к самобичеванию, самообличению.

Именно поэтому, пока вы не разобрались со своим восприятием действительности, со своими паттернами, всё остальное бессмысленно и абсолютно бесполезно.

Проводилось интересное исследование, в результате которого были сделаны выводы, что дети, чьи родители постоянно наблюдали за ними, проверяли их вещи, заглядывали ночью в комнату, чтобы проверить, как чадо спит, — так вот эти дети ощущали присутствие Бога в своей жизни, были убеждены, что высшие существа следят за ними, рядом с ними. И когда они взрослели, уезжали от родителей, в их внутреннем мире образовывалось, так сказать, свободное пространство, ранее занятое родительским вниманием. Иногда это пространство заполнялось верой в Бога, иногда - верой в жидо-масонский заговор, в иллюминатов.

Удивительно, насколько наш мозг способен подставлять в существующий паттерн совершенно не связанные с ним вещи. Заменить папу, проверяющего твой дневник, жидо-масонским закулисьем — это поражает.

Поэтому если у вас в голове мусорка, помойка, вы, встречаясь с проблемами, уничтожаете себя, а одерживая победу, не награждаете себя. Любые другие воздействия бессмысленны.

Я всегда привожу простой пример.

Представьте просто нереальный корабль, укомплектованный вертолётом, мощным винтом, супер-шлюпками — одним словом, не корабль, а замок, передвигающийся по воде. Ему не страшны волны, штормы, бури. Но его капитан пьян в зюзю, в стельку. Он плохо соображает, куда плывёт его корабль, не знает, где порт назначения. Результирующая сила корабля будет при этом равна нулю.

Точно так же ваша результирующая сила будет равна вашей способности управлять своей ресурсоёмкостью: интеллектом, образованностью, харизмой и прочее. А ваша способность управлять — это ваши ощущения, мысли и эмоции.

Каждый из вас знает, что ему надо сделать, чтобы жить лучше, но не делает этого. Значит каждый из вас — точно такой же пьяный капитан, который валяется в углу трюма и ни хера не делает. Все возможности есть, все ресурсы есть — но капитан в зюзю, и смысла от этого корабля нет.

Нас всю жизнь учат, как сделать наш корабль лучше и богаче, но нас никто не учит быть капитанами нашего эмоционального состояния, своего мыслительного процесса, наших мыслительных паттернов, наших восприятий.

Если выбирать, то можно стать вот таким альфа-капитаном. Я лучше сяду в маленькую лодку, но с опытным, уверенным, адекватным капитаном, чем в “Титаник”, с капитаном, который валяется пьяным.

То же самое и в жизни. Если вы посмотрите, то увидите, что все известные писатели, политики, спортсмены, бизнесмены — это люди не самые компетентные, зато самые “хотящие”, чей капитан больше других хотел достичь желаемого.

Здесь мы делаем ещё один переход.

Наше эмоциональное состояние, наше восприятие является гормональным.

Вот вам ярчайший пример: как избавить человека от фобии, страха, ну хотя бы от боязни подойти и заговорить с незнакомыми людьми? Это делается просто, надо только подстроить обычную бытовую ситуацию.

Друг этого робкого человека заранее договаривается с незнакомыми его товарищу людьми, а потом предлагает приятелю подойти и поговорить с незнакомцами. Завязывается непринуждённая беседа, и человек, боявшийся такого общения с чужими, делает вывод, что в нём нет ничего страшно, напротив, это интересно.

А дело в том, что произошло изменения гормонального фона. Все впечатления психологические, которые мы получаем, вызывают ответную реакцию организма, гормонов.

А теперь представьте, что робкий человек так и не сумел преодолеть фобию, несмотря на помощь друга. Ввиду некорректного устройства его организма происходит чрезмерный выброс адреналина от одной мысли, что необходимо общаться с незнакомцами, и он вообще не соображает.

Такое бывает. Тогда надо бы поменять питание, возможно, даже режим дня, чтобы всё это стало меньше. То есть гормональное воздействие — это прямое воздействие на причину причин психологических расстройств.

Если у вас нет тяжёлых генетических заболеваний, инвалидности, если вы не живёте в одиночестве посреди пустыни и имеете интернет, то у вас только одна проблема — откровенно плохой менеджмент своих эмоций, своих мыслительных паттернов. А мыслительные паттерны, эмоции и ощущения — это, как я уже говорил, результирующее нашей жизни.

Недавно читал статью: в Великобритании мусорщик выиграл в лотерею огромную сумму денег - около шестидесяти миллионов фунтов; прошло всего несколько лет — и он вернулся к работе мусорщика. То есть он получил в распоряжение лучшие ресурсы, которые только могли прийти, но…”капитан был в зюзю”. И это довольно типичная история.

Итак, что вы получите:

☝ Вы избавитесь от прокрастинации.

Почему так важно избавиться от прокрастинации?

Прокрастинация — это когда те задачи, которые вы перед собой поставили, не нужны вашей внутренней горилле.

Почему каждый школьник в прокрастинации? Потому что всё, что он делает в школе, ему, простите, на хуй не нужно. Вот он учит на ОБЖ, как спасаться во время ядерной бомбёжки. И он не делает домашнее задание потому, что понимает его бессмысленность: вряд ли его хоть что-то спасёт, если эта самая бомбёжка будет. Ребёнок начнёт нормально учиться, если ему доказать, что полученные сведения ему реально пригодятся.

Почему математика, например, один из самых нелюбимых в школе предметов? Потому что не она входит в сферу интересов мальчиков в 6, 7, 8, 9 классах, а велосипед и сиськи. И пацан просто не понимает, как вот эта математическая формула поможет ему стать обладателем понтового велосипеда и помацать сиськи Яны из параллельного класса, ну или хотя бы Наташи, когда она напьётся. А нужно бы по-хорошему это связать.

Многие люди думают, что у них нет денег потому, что они не знают, как их зарабатывать. На самом деле у них нет денег потому, что они этого не хотят. Абсолютное большинство людей, которые заработали своё состояние с нуля или удержали переданное им родителями состояние, не имели компетенции, не читали книг по зарабатыванию денег, не заканчивали таких университетов, тем не менее они смогли их заработать.

Чем отличаются те, кто сумел разбогатеть, от тех, кто не сумел этого сделать? Только тем, что они больше хотели разбогатеть, чем все остальные. Они не совершали действий, которые противоречили бы интересам их внутренней гориллы.

Вот вы говорите: Надо то!” Ваша горилла спрашивает: “А зачем?” Вы отвечаете: “Да не знаю!” И получаете вместо нужного вам результата прокрастинацию.

☝ Когда вы разберётесь с этим блоком, то получите контроль своих эмоциональных привязкок (дофаминового закрепления, кортизолового закрепления), зависимости от женщин и прочее, обретёте контроль над своим эмоциональным состоянием.

Как у нас возникают привязки к чему-либо?

Вот идёт парень играть с пацанами в футбол, у него неплохо получается, он тут же начинает мечтать о том, как станет чемпионом мира по футболу.

А идёт другой парень, чтобы впервые сыграть с друзьями, но играет плохо, потому что у него болит нога. И он делает вывод, что футбол — это не его, он вообще больше в него играть не будет. Вот и всё — привязки готовы.

Всё многообразие эмоциональных привязок, которые у нас есть, — это на самом деле череда драматических случайностей.

Хочу сказать: меня тошнит от слова “цель”. Меня пополам разрывает от таких ситуаций: сидит человек, ничего не делает, к нему подходят, говорят: “Ты должен поставить цель, хоть какую-нибудь”. А он уже и жить не хочет, какую цель и куда он поставит? “Хочу поставить цель, чтобы мне хотелось поставить цель” — так, что ли?

Есть потенция — есть импотенция, есть желание — есть отсутствие желания. У каждого импотента стоит цель снова иметь эрекцию и сношать женщин. Особого ему это не помогает, и сила желания в постановке цели, к сожалению, не коррелирует с возвратом потенции.

Кстати, потенция и импотенция — это не только про сексуальные желания и возможности, это про любые желания и возможности.

Вы должны понимать, что, если вы оказались в ситуации, когда вы не контролируете своё эмоциональное состояние, когда у вас нет желания, от того, что вы поставите цель, у вас это желание не появится.

Весь мир сейчас клином сошёлся на этой хрени: “Что я сделал за этот год? А что я сделаю в будущем?” Какой в этом смысл?

Надо от жизни удовольствие получать, а не цели ставить-выполнять. Поэтому не срабатывает концепция, что человек ставит себе цель, чтобы возбудить своё спящее желание. Но неужели тот, кто это придумал, допускал существование людей без цели?

Я напоминаю, что у каждого есть цели: стать доминантным, стать ресурсоёмким, стать сексуально успешным. Ни у одного живого существа не возникает проблем с этими целями! Проблема в другом — в отсутствии желания. А это уже следствие тех деструктивных программ, которые нам в мозг залили.

☝ Вы научитесь переключать своё эмоциональное состояние, что очень важно.

Где нужно — включать агрессию для конструктивного решения вопроса, где нужно, наоборот, успокаиваться. Очень часто людям не хватает эмоций для разрешения ситуации, особенно там, где нужно надавить, настоять на своём. Или, наоборот, излишняя эмоциональность мешает общению, например.

Это очень странно. Ведь своими мышцами вы легко управляете: когда надо — сжимаете кулаки, когда надо — разжимаете. Точно так же можно и нужно своим эмоциональным состоянием управлять. Можно сесть и просто перестать переживать, если вы хорошо управляете своим гормональным фоном. И, наоборот, кто-то нарушает ваше личное пространство, у вас не хватает духу его защитить, но стоит изменить свой гормональный фон — и у вас это легко получится.

☝ Ну и один из самых важных моментов: после Моего тренинга вы научитесь перенаправлять энергию с бичей современного мира — игр, казино, социальных сетей, кино, сериалов — в полезное русло. Всё это — суррогаты жизни.

Представьте, что ваше вовлечение в выдуманный мир сериалов или ваш азарт в игре — весь этот энтузиазм вы будете направлять в вашу реальную жизнь. В современном обществе есть совершенно дебильный феномен: все подростки с определённого возраста и, бывает, до конца жизни сидят в виртуальном мире и становятся там мощнее, круче, хотя в реальности остаются абсолютными ничтожествами. То есть у них есть энергия, ресурсы, и если бы они их тратили в своей настоящей жизни, то стали бы реально мощными и крутыми.

Людей без энергии не бывает. Если у кого-то нет энергии, он мёртв. Если кто-то жалуется, что у него нет энергии, значит, он её проёбывает, у него менеджмент хреновый. Энергию возбуждения он тут слил, энергию вдохновения здесь потерял, энергию энтузиазма там оставил — в виртуальном мире, а на реальную жизнь и не хватило. Поэтому не нужно говорить что у вас нет энергии, нужно признаться, что вы просто потратили её за пределами реальной жизни.

☝ И, конечно же, благодаря моей системе вы получите генерацию новых идей и поиск новых возможностей.

Человек, который не контролирует свою стрессоустойчивость, не способен что-то интересное придумать, что-то адекватное сказать, потому что его мозг всё время находится в таком возбуждении, что способен только реагировать на проблемы, а не осмыслять их. Мы сами своим перевозбуждением переключаем его в такой режим.

Все это и есть первый взмах-удар киркой — разобраться со своим мыслевосприятием, со своим эмоциональным менеджментом. Если вы этого не сделаете, всё остальное будет бесполезно, потому что рано или поздно вы проиграете со стопроцентной гарантией.

Мы двигаемся к следующему взмаху-удару: разбираемся с физикой.

Приходит ко мне человек со своими проблемами, и Я ему говорю: “Вот ты. Вот кирка. Вот гора. Там, наверху, доминантность, ресурсоёмкость, сексуальная успешность. Первый взмах-удар, который тебе нужно сделать, — это разобраться со своим эмоциональным состоянием. Второй взмах удар — это разобраться с физическим состоянием.”

Мы существа субъективные и всё, что происходит с нашим физическим состоянием, пропускаем через свои фильтры. Если человека убедить в том, что какое-то действие, явление — это предвестник скорой смерти, неудачи, то, столкнувшись с таким явлением, человек испытает выброс стрессовых гормонов. Так человека можно и убить.

Представьте, что доктор обманул своего пациента, сказав, что его анализы указывают на неизбежную смерть через 5 дней. Человек может искренне в это поверить, пойти и умереть, хотя никаких физиологических причин для этого не было.

Управление своим менталом, эмоционалом делается до физики. А потом уже идёт физика.

Всё многообразие нашего физического я бы свёл к примеру такого персонажа в компьютерной игре. Грубо говоря, мы все рождаемся такие вот голые, такие вот орки. Ни у кого из здесь присутствующих нет родителей-миллионеров, и всё, что мы нарабатываем, может быть использовано ЗА нас, а может быть использовано ПРОТИВ нас.

Вот, например, знаете ли вы, то употребление воды из пластиковой бутылки будет увеличивать у вас содержание женских половых гормонов и снижать уровень мужских половых гормонов?

Казалось бы, нюанс, но таких нюансов миллиарды.

Например, чисто физически можно обустроить свою комнату, своё жильё так, чтобы, абсолютно не меняя образа жизни, радикально улучшить ресурсы своего здоровья, сознания, психики.

И когда вы будете знать эти нюансы, о которых я буду говорить на тренинге, то уже станете таким хорошо экипированным, оборудованным орком:

Можно пить сок покупной — можно свежевыжатый. В свежевыжатом находятся вещества, которые понижают половые гормоны.

Можно есть обычную квашеную капусту — можно конкретного сорта и этот конкретный сорт понижает уровень женских гормонов в организме.

Можно ходит в спортзал, заниматься железом и понижать уровень стрессовых гормонов — можно там же уничтожать половые гормоны.

Это нюансы, которые необходимо знать. Весь смысл как раз в том, что все эти нюансы Я категоризировал и структуировал.

Каждая форма бороды, форма причёски оказывает конкретное воздействие на характер: когда Мне надо стать более творческим, Я делаю одну причёску; когда Мне нужно проявить другие качества, Я делаю другую причёску и по-другому одеваюсь. Вот сегодня Я закатал рукава, расстегнул ворот рубашки, транслируя тем самым, что я рубаха-парень, честный и открытый, мне можно верить.То есть нюансов, помогающих воздействовать через физическое, очень много.

Всё это очень интересно. И, сколько бы у вас уже ни было возможностей, ещё очень многое можно приобрести.

Какой цвет обоев в вашей комнате? Как выглядит дверь в ваше жилище? Какой водой вы моетесь? Чем вы чистите зубы? Все эти нюансы важны.

Например, все средства для очистки кожи, которые продаются в наших магазинах, — это агрессивные химикаты, которые уничтожают защитный жировой слой кожи, что приводит к социофобии.

Предвижу вопрос: “Я не понял, бля, где связь между мылом и социофобией?” А она очень простая: степень нашей открытости обществу определяется силой нашей иммунной системы. Когда иммунитет ослаблен, мозг приказывает нам хотеть одиночества, потому что взаимодействие с людьми становится потенциально опасным.

То есть есть прямая связь между слабым иммунитетом и желанием быть одному. Именно поэтому общительные люди — это прежде всего здоровые люди с безупречным иммунитетом, которые могут позволить себе контактировать с другими без всякой опасности для себя.

Ещё один пример влияния физического на психическое:

Очень важно просыпаться с первыми лучами солнца и жить на солнечной стороне, потому что, когда человек просыпается от солнечных лучей, попадающих ему в глаза, происходит запуск выработки серотонина — гормона оптимизма, доверия, социальной справедливости. Кроме того, если вы просыпаетесь не от будильника, а от солнца, кортизол, концентрация которого утром особенно высока, срабатывает как механизм зажигания, идёт нам на пользу, хотя в другой ситуации он оборачивается против нас. То есть банально ход всей вашей биографии может зависеть от того, к какой стене вы поставили свою кровать.

У Меня, например, низкий уровень серотонина, поэтому Я остро реагирую на социальную несправедливость, у Меня постоянное ощущение, что в мире всё не в порядке и это надо исправить. Мне постоянно нужно солнце.

Отсюда, кстати, особенности и географического, национального менталитета: только южные страны могли породить буддизм. Сиди, ничего не делай, всё и так в порядке. Это потому, что уровень серотонина у южан высок благодаря солнцу. В южной Испании могут придумать сиесту — лежи и спи, а в северной стране России могут придумать революцию каждые сто лет. Это уже от недостатка серотонина.

С физикой очень много где можно и нужно “играться”, многое можно делать — последствия будут нереально крутые.

Вот яркий пример с тренажёрным залом. Все знают, как надо качаться: нужно делать программу тренировок, нужно регулярно посещать занятия с инструктором, нужно есть много белка и прочее. Но почему-то всё это количество действий, их детализированность приводят к тому, что никто не накачан. Единственные люди, которые накачались в тренажёрном зале, — это люди, колющие себе искусственный тестостерон. Всё остальное не срабатывает, и это знают абсолютно все и тем не менее верят в возможность хорошего результата. Вот как легко ввести в заблуждение человека различными программами и обещаниями!

Поэтому нужно всегда задавать правильные вопросы.

Вам говорят, что можно накачаться, если употреблять два грамма белка на каждый килограмм сухой мышечной массы тела. Но вы тогда спросите: а как люди раньше достигали прекрасной формы? Откуда такие бицухи, которые и не снились современным хипстерам, у советских фрезеровщиков и токарей? Что, в СССР практиковалось белковое питание? К тому же все понимают, что для того, чтобы получать 2 грамма белков на килограмм веса тела, нужно употреблять порошковые белковые коктейли, потому что иначе такое количество белковой пищи есть невозможно, организм не справится.

То есть изначально вся концепция здорового питания, тренажёрного зала — это абсолютно коммерческая история. Белок, протеин — это дешёвое сырьё. У предприимчивых людей возникла мысль его продать, да ещё так, чтобы потребители причмокивали и причавкивали. Вот и придумали концепции тренажёрных залов.

На самом деле мышечная масса растёт только от одного — от соответствующего гормонального фона. Если такой гормональный фон есть, человек набирает мышцы на любом питании, на любом виде активности, хоть просто пешком ходи от магазина и обратно.

В этом и есть фундаментальная разница между женщиной и мужчиной. Дайте мне лучшую атлетку с прекрасной генетикой и великолепным тренером, а я из гор Кавказа возьму семнадцатилетнего парня — и за полгода он, не питаясь “правильно” и не тренируясь, наберёт больше мяса, чем она. Потому что за композицию тела: кости, мышцы, жир, всё, всё, всё — отвечают гормоны.

Да, питание и тренировки являются способом воздействия на гормональный фон. Но это лишь способ, а не причина. Причина — смена композиции.

Был такой эксперимент: взяли 6 контрольных групп: первая ничего не употребляет, вторая - плацебо, оставшиеся четыре — кратное количество искусственного тестостерона. Вводили 25, 50, 100, 150 единиц, длинных эфиров. Через 6 недель сделали замеры. “Подопытным” людям было запрещено менять образ жизни, питание, двигательную активность.

Так вот в итоге с первыми двумя группами ровным счётом ничего не произошло, а в оставшихся четырёх точно так же кратно произошла потеря жировой массы на фоне увеличения мышечной массы. Участники той группы, которая получала больше всего тестостерона, потеряли около 2,5 кг жировой массы, набрали примерно 1,5 кг мышечной. При этом они ничего не делали, просто у них был высокий гормональный фон.

Гормональный фон является абсолютной первопричиной композиции тела. Скелет, минерализация костей, волосы, ногти, кожа - всё это определяется гормональным фоном.

Разобравшись с физикой, то есть поняв, узнав, структурировав всё многообразие воздействий на человеческое тело, вот что вы получите:

✊ Будете меньше болеть, потому что все хронические, соматические болезни — это, в первую очередь, следствие высокого уровня кортизола.

В целом высокий уровень кортизола запускает общую дегенерацию организма. Этот гормон — настоящая бомба. Когда он долго находится на высоком уровне, взаимодействует с клетками вашего тела, происходит тотальный общий разъём. Человек идёт к врачам, собирает пилюльки, микстурки, но причина недомоганий остаётся прежней: кортизоловая бомба продолжает запускать болезни, воспаления и тому подобное.

✊ Получите нормальную композицию тела — мышечную, жировую, костную, нормальный чёткий ясный взгляд, нормальную кожу.

✊ Получите также утреннюю бодрость и вечернюю релаксацию перед сном — это нормальная реакция на гармонизацию серотонина и меланина, других гормонов.

Мало кто знает, что одним из мощных факторов, влияющих на засыпание, является не темнота, а охлаждение. При резком понижении температуры окружающей среды организм засыпает быстрее. А мы этим не пользуемся, хотя могли бы.

Вот как раз Моя система основана на том, чтобы использовать в своих целях всё, что можно, для улучшения своей продуктивности, мощности.

✊ Получаете хороший тонус нервной системы, сможете больше и эффективнее работать.

Вот, как Я. Я веду эфир за эфиром, консультацию за консультацией — и Мне нормально. Если вы думаете, что это лёгкая работа, сядьте и попробуйте в пустой комнате перед монитором рассказывать все эти вещи. Вы умрёте, вы пизданётесь минут через 20. Важно понимать, что проблема многих людей — это абсолютно нулевая работоспособность при очень большом ресурсе.

✊ У вас появится аура, которую другие будут чувствовать.

Дело в том, что, когда мы здоровы, хорошо спим, имеем хороший гормональный фон, наш организм производит соответствующие вещества, которые распространяют о нас информацию.

Бывает, заходит человек в помещение — и всё внимание на него. Это как раз и происходит благодаря таким веществам, информирующих всех о его доминантности. Это естественный механизм, созданный природой для того, чтобы люди поменьше друг с другом воевали.

Например, в современных городских семьях конфликтов больше, чем в деревенских семьях прошлых веков, потому что современный горожанин моется очень часто и тщательно. Так уничтожаются запахи - универсальные передатчики информации между людьми. Запах мгновенно сообщает собеседникам, каков их гормональный и иммунный статус. А сейчас все запахи уничтожаются — приходится на словах объяснять, кто есть кто. Возникает плодородная почва для многих социальных конфликтов. То есть надо осторожнее применять агрессивные моющие средства. Кстати, стабильную иерархию в тюрьме, армии как раз и можно объяснить тем, что там люди редко моются и запах передаёт окружающим их статус.

🤜 Итак, во-первых, мы разбираемся со своими эмоциями, со своим миропониманием;

🤜 во-вторых, мы разбираемся с физикой;

🤜 в-третьих, внедряем кредо достигатора

Что это такое? Дело в том, что помимо мыслительных паттернов, помимо наших эмоций существует наша собственная метафизика — то, куда направлена наша жизнь.

В первую очередь, это зависит от нашего менталитета, от того, что нам дали наши родители.

Во-вторых, есть и национальный менталитет. Существуют народы, которые уже сейчас направлены на получение удовольствия. Есть народы, которые направлены на страдания. Есть народы, которые направлены на завоевания. Внутри каждого этноса есть родовая система, есть семья, есть человек как таковой. Мы все куда-то направлены ещё и с позиции временного промежутка.

Например, концепция Российской империи была статична: вера, царь, отечество. Концепция СССР динамична: есть великое коммунистическое будущее, и нам надо первыми туда прийти, но мы работаем на последующие поколения, а сами хорошо жить не будем. Метафизика современной России не определена, она зависла в воздухе. Такие вещи сильно на нас влияют — в каком мы живём информационном пространстве.

Возьмём исторические спирали развития общества. Когда карты мира ещё не было, у людей был смысл открывать и познавать этот мир, куда-то вперёд идти, что-то делать. Одно за другим шли географические и научные открытия — как это было интересно для всего человечества и каждого человека. В 2020 году человечество уже никуда не идёт, мы ничего не хотим, не можем испытать удовлетворения от нашего “хотения”, потому что оно отсутствует, и, как следствие, не можем быть счастливыми.

Возникает вопрос, а почему мы ничего не хотим и никуда не стремимся? Разве уже нечего открывать, нечего исследовать?

Среднестатистического человека просто перемещают из точки в точку: детсад, школа, работа, — а он закрывается от излишних внешних воздействий. Это происходит потому, что у современного человека нет ощущения смерти, нет ощущения естественного отбора. Раньше из 10 детей выживали 2-3. И человек с детства воочию видел этот естественный отбор. Раньше не было отупляющих телевизоров, смртфонов, соцсетей, комиксов, сериалов, отнимающих время. Зато было чёткое понимание, что жизнь конечна, внезапно конечна и быстротечна. Значит, надо делать, действовать здесь и сейчас. А в современной жизни человек ничего не хочет, потому что у него есть ощущение, что он бессмертен. Это ложное ощущение бессмертия возникает из-за комплекса причин.

☝ Первая — это то, что мы живём в гораздо более сытые и ясные времена, не сталкиваясь с риском умереть от нападения, голода и холода.

☝ Вторая причина в том, что фокус нашего внимания от нашей жизни постоянно уводится. Каждая сыгранная игра, просмотренный сериал, прочитанная книга — это упущенная возможность сесть и задать себе вопрос : “Кто я? Куда иду? Что я уже сделал?”

☝ И третья причина — это убаюкивающая структура общества. Оно по своей сути очень женское и очень убаюкивающее. Никто не задаётся глобальными вопросами, все живут словно по инерции. Всем всё нормально и без таких вопросов, как: “Что такое я? Что такое моя жизнь? Где и зачем я нахожусь?”

Соответственно, невозможно говорить ни о какой счастливой жизни, если на структурном, метафизическом уровне не произошло изменения базы.

То есть если вы приходите ко Мне на тренинг, то самое главное, что Я должен для вас сделать, — это дать вам ощущение конечности жизни. Тогда всё остальное вы сделаете сами, потому что запускается важнейший механизм выработки энергии. Когда внутренняя горилла понимает, что она рано или поздно исчезнет, она отдаст вам любую энергию, любой ресурс, для того, чтобы вы действовали. Она не хочет исчезать просто так — она хочет сначала получить удовольствие.

А если мы убаюкали свою гориллу внутренней уверенностью в своём бессмертии, зачем ей давать нам энергию? Раз впереди у нас вечность, не стоит экстенсивно вырабатывать энергию — и так всё успеем. Именно поэтому у нас такой низкоэнергичный режим. Когда человек вырабатывает себе новое кредо, он убирает кредо обывателя, матричной батарейки, потребителя.

Что получаешь в результате?

👊 Исчезают поражения из жизни. Не потому что ты становишься нереально непобедимым, а потому что ощущение поражения — это концепция неудачников, а человек деятельный, адекватный, активный даже не мыслит категориями поражения. Он мыслит категориями “получилось” и “сейчас непременно получится”.

👊 Уходят обиды. Они есть у всех: на родителей, на общество, мир. Обида как концептуальная категория может возникать лишь у человека. который живёт в иллюзии того, что жизнь бесконечна. А теперь представьте, что вы умрёте, и вам предъявят счёт: “Обижались вы чистого времени 48 000 часов”. Вот тут-то вы и поймёте, что каждый час обиды — это час, отнятый у радости.

Все эти понимания приходят к вам и делают вас в каком-то смысле сверхчеловеком. Мой метод заключается не в том, чтобы принудить, заставить себя что-то делать. Мой метод заключается в том, чтобы создать у вас в восприятии такую комбинацию такую структуру, которая сама автоматически будет запускать все процессы — и вам просто не придётся этого делать.

👊 Конечно, исчезает всё лишнее, остаётся только самое ценное. Потому что ты не будешь тратить драгоценное время своей конечной жизни на ненужных тебе людей, на ненужные тебе занятия.

👊 Возникает полная ответственность за свою жизнь, и это замечательно, потому что ты сам всё решаешь и сам всё делаешь.

👊 И самое главное — человек получает в свои руки инструмент полной самокоррекции.

Даже если так выйдет, что ты волею судьбы превратишься в капитана, который в зюзю, ты будешь понимать, почему это произошло и как выйти из этого состояния.То есть, в какую бы пропасть ты ни упал, у тебя будет возможность из неё выбраться — и ты ей воспользуешься.

Суммирую всё то, что раньше сказал.

Вот есть человек. Он смотрит вверх, туда, где на вершине горы есть счастливая жизнь По дороге наверх его ждут гидры, с миллиардами голов. Если он будет отсекать их всех, то застынет на том уровне, до которого сумел добраться. Поэтому нужно бить в самое сердце гидры — и сбрасывать её вниз на хрен.

Посмотрите, насколько перечисленные на слайде проблемы выглядят не связанными друг с другом, и потому кажется, что это миллион самых разных проблем.

На самом деле это всего лишь одна проблема — отсутствие ощущения конечности жизни. Это ощущение (не понимание, а именно ощущение) надо уметь создать, нужно проткнуть сердце этой гидры так, как показано на слайде:

Если решать проблемы по одной, вы просто полностью увязнете в той точке, в которой находитесь, и будете лишь бороться за то, чтобы не упасть ниже. Нужно убить и сбросить вниз саму гидру — тогда сами вы точно не слетите, а подниметесь наверх

А теперь несколько охуительных историй в качестве примера.

Я был необщительным, асоциальным типчиком. Мне было трудно общаться с знакомыми людьми, особенно с девушкой, которая Мне нравилась. Я не мог понять, как это другие-то это делают. Так продолжалось до тех пор, пока Я не открыл феномен сексуального воздержания. Первый Мой опыт в этом направлении — несколько недель воздержания — оказал на Меня очень большое влияние. Потому что порнографией, мастурбацией, сексуальными фантазиями Я ранее приучил свой мозг, что у Меня есть лёгкая сексуальная успешность. После того, как я резко прервал привычный ход вещей, моя внутренняя горилла, не получив в течение долгого времени ожидаемого удовольствия, расчехлила все внутренние ресурсы, чтобы я ещё больше хотел. К концу третьей недели в моей крови было столько гормонов желания, что я просто пришёл к этой девушке, что было абсолютно невозможным в моём прошлом состоянии.

Если вы стоите на центральной площади города и просто размышляете, где бы здесь сходить в туалет, чтобы никто не увидел, то преуспеете в этом намного меньше того, кто реально хочет в туалет. Пока вы неспешно размышляете, его истинное желание заставит его быстро найти местечко, где он удовлетворит насущные потребности, не побеспокоив ничьего эстетического чувства.

Потому что там, где желание по-настоящему не сформировано, возникают вопросы, а не действия.

Сегодня Я рассказал вам, ЧТО делать. Просто взяв эту трансляцию за основу, вы уже можете изменить свою жизнь, как хотите. Но тогда вам придётся самим изобретать велосипед, чтобы понять, КАК это делать. У вас, несомненно, получится.

Но у Меня уже есть разработанная система приёмов, есть сформулированная концепция, до которой Я сам дошёл. Я знаю целый ряд принципов, приёмов, которыми можно воздействовать на себя так же, как принципом ощущения конечности жизни.

Вот что он даёт? Он даёт приказ организму очень интенсивно вырабатывать гормоны стремления и желания, потому что внутренняя обезьяна чудовищно боится не получить, не взять те удовольствия, на которые она рассчитывала.

Суммируем: чтобы радикальным образом изменить свою жизнь, уничтожить апатию, перестать быть овощем, зомби, нужна простая система.

Во-первых, разобраться со своим мировосприятием; во-вторых, разобраться с физикой; в-третьих, переформатировать свою внутреннюю конституцию.

Как вам такой план победы над внутренней гидрой?

Забавно то, что враг не вокруг нас, он не притаился в засаде, он в нас самих. Деструктивные кривые внутри нас. И в этом сложность.

Если я буду сейчас рассказывать про всё многообразие приёмов, на это не часы, а дни уйдут. Поэтому Я сейчас исключительно быстро пробегусь, расскажу, в чём смысл посещения Моего двадцатипятидневного тренинга.

Если вы самостоятельно пойдёте путём, который Я уже указал вам, то вся ответственность за результаты, за “получилось” — “не получилось”, за ушибы и падения, которые возможны при подъёме наверх, ложится на вас.

Если же вы приходите на Мой тренинг, то получаете страховочный пояс:

Даже при падении ты не навредишь себе, сэкономишь кучу времени, не будешь дезориентирован, ведь в большинстве своём та информация, которая есть в интернете, написана от балды. За это никто не несёт ответственности, этого никто не проверял на практике.

Задача у авторов одна — собрать лайки за свою писанину, за копирайтерские тексты.

Блоки тренинга состоят из соответствующих частей.

— Вот первый блок: