КАРЕН ВУДОЛЛ. ВАШЕ СЕРДЦЕ В ИХ РУКАХ: КРИТИЧЕСКОЕ МЫШЛЕНИЕ ДЛЯ ОТЧУЖДЕННЫХ РОДИТЕЛЕЙ (КАК НЕ
Карен Вудолл (Karen Woodall) – известный психотерапевт, ведущий специалист по отчуждению родителей Великобритании, один из ведущих судебных экспертов, работает более 10 лет в качестве психотерапевта и директора собственной частной «Клиники разлуки» в Лондоне, занимаясь практикой воссоединения отчужденных родителей и детей. Имеет личный опыт отчуждения родителя, в детстве сама была отчуждена от отца. Блог - http://karenwoodall.blog/
КРИТИЧЕСКОЕ МЫШЛЕНИЕ ДЛЯ ОТЧУЖДЕННЫХ РОДИТЕЛЕЙ (КАК НЕ СТАТЬ СЕКТАНТОМ)
30 декабря 2018
Как отчужденный родитель, вы психологически уязвимы. Отчуждение вынуждает вас дезадаптировать свое поведение так же, как этого требует ваш ребенок. Это также ставит вас в такое положение, когда вы становитесь чрезвычайно уязвимыми к поведению окружающих вас людей. Отчуждение делает вас беспомощными, а порой и безнадежными. Те, кто торгуют волшебными решениями и исцеляют всех, охотятся на эту безнадежность и обещают вам изменения, которые вы хотите видеть в своем мире. Наблюдая за дорогами, по которым идут многие отчужденные родители, становится очевидным, что стадии отчуждения создают предсказуемые точки уязвимости, и их следует избегать, если вы хотите сохранить свою личную неприкосновенность, здоровье и благополучие.
Когда ваш ребенок начинает процесс отказа от вас, и вы обнаружите слова «отчуждение родителей», ваше первое действие часто состоит в том, чтобы как можно больше прочитать о том, что это такое и какие симптомы этого уже есть у ребенка. Направляясь в Интернет, вы оказываетесь в окружении сообщества людей, которые испытывают то же самое, что и вы. Внезапно вы понимаете, что не одиноки, вот есть и другие, которые тоже страдают. Клеймо, которое вы чувствуете, смятение и стыд, немного отступают, когда вы находите утешение в компании тех, кто понимает ваш личный опыт и ваши переживания. Это место, где вы можете существовать, это место, где вы чувствуете себя услышанным и признанным в своих страданиях. Здесь вы чувствуете себя в безопасности.
И все еще.
Для родителей, которые испытывают отчуждение ребенка, здесь на самом деле место, где вы вполне можете подвергнуться риску пострадать больше и застрять в этом страдании из-за состояния человека, называемого «предвзятостью подтверждения».
Склонность к подтверждению - это тенденция подтверждать и отстаивать свои убеждения и отвергать те, которые не соответствуют вашим. Уклон подтверждения - это следующий этап от ощущения безопасности и признания в своих страданиях. Когда вы начинаете придерживаться только одного способа мышления об отчуждении, вы созрели для того этапа, на котором вас вербуют в клан, который считает, что «истина» подавляется другими. К тому времени, когда вы достигаете этой точки, вы эффективно используете психологическое расщепление, чтобы справиться с опытом отчуждения от ваших детей и проецирования этого на внешний мир (есть один правильный способ думать об отчуждении родителей, а все остальные - неправильные путь).
Отчуждение родителей - это проблема, которая создает огромные возможности для людей с неразрешенной травмой использовать других людей, которые страдают, в качестве своей защиты. Это происходит, когда отчужденные родители устанавливают себя в качестве тренеров и экспертов без предварительной подготовки и не следуют собственной терапии в рамках процесса восстановления. Это также происходит, когда люди устанавливают себя в качестве лидеров с решениями, которые на 100% успешны. Любой, кто хочет использовать Интернет, чтобы собрать вокруг себя последователей и преданных поклонников, представляет риск для отчужденных родителей.
Вот почему.
Когда отчужденные родители используют психологическое расщепление, чтобы справиться с переживанием отчуждения, они открыты для вербовки в качестве последователей «пути» или «решения» проблемы, с которой они сталкиваются. Когда родители приходят к этому психологическому мышлению, они становятся преданными своему избранному лидеру и делают все возможное, чтобы поддержать убеждения, которые поддерживает этот доверенный человек, который помог им почувствовать себя цельными и достойными снова. По правде говоря, чувство ощущения себя достойным и цельным в процессе становления последователем «пути» на самом деле является ложным, оно построено на психологическом расколе, уже находящемся в игре.
Проблема с этой персоной, которая принята как убеждение, что «путь» обещает здоровье и силу, заключается в том, что она изолирует родителей от внешнего мира и ограничивает их сознанием предвзятости. Это вызывает телескопическое зрение, которое отражает то, что испытывает отчужденный ребенок, и оно закрывает навыки критического мышления и независимость ума, которые являются именно теми вещами, которые действительно нужны отчужденным родителям, чтобы оставаться цельными и здоровыми.
Отказ ребенка страшен. Это начинается с разрушения системы привязанности ребенка, который подвергся террору, считает, что вы опасны для его благополучия. Чтобы поверить, что вы враг, твой ребенок должен вместе с вами перейти в состоянии повышенной тревожности. Считая, что все, что вы делаете, вредно для него, ребенок блокирует все ваши усилия, чтобы подавить свой страх. Но эти действия ребенка , вызывают страх в вашей собственной симпатической нервной системе и повышенную тревожность. Когда два человека испытывают страх и тревогу, нейроны головного мозга начинают давать сбои. Доброжелательность, доверие и заинтересованность во взаимном благополучии между вами и ребенком заканчиваются. Теперь родители и дети, которые когда-то были в ритме любовных отношений и в полном доверии, ощущают опасность друг от друга, отсюда всего лишь короткий переход к психологическому расколу, который позволяет ребенку «разрешить» невозможную дилемму, с которой он сталкивается. Когда патологически настроенный родитель подтверждает «решение» ребенка отказаться от общения с целевым родителем, драма заканчивается.
Отчуждение родителя от внешнего мира и вербовка на «путь» одинаково пугающие и вызваны процессом, аналогичным описанному выше. В состоянии повышенной тревожности отчужденному родителю говорят, что у него все-таки есть надежда, если он просто последует «пути». Следуя «пути», родители начинают процесс защитного раскола, в котором все, кто не следует «пути», отбрасываются как вредные или опасные. Блокируя все попытки предупредить их о том, что они теряют навыки критического мышления, родители в этом настроении готовы стать частью армии сторонников лидера «пути». К этому времени ваше сердце находится в руках кого-то, кто вовлечен в собственную мета-драму, в которой вы стали второстепенным игроком.
Вы действительно хотите, чтобы ваша жизнь и жизнь ваших детей находились в руках чьей-то другой необходимости проявить свою защиту таким образом?
Навыки критического мышления для отчужденных родителей являются важной основой для долгосрочного выживания, а ваше долгосрочное выживание является ключом к выздоровлению ваших детей. Вы не используете свои навыки критического мышления, если вы являетесь преданным последователем какой-либо доктрины или единственно верного решения проблемы отчуждения родителей в Интернете; вы отказываетесь от своей независимости ума в обмен на то, чтобы стать сторонним игроком в чьей-то нужде быть лидером.
Вы не используете свои навыки критического мышления, если вы рабски верите всему, что читаете, и всему, что слышите в Интернете. Если чье-либо заявление о том, что он на 100% успешен в воссоединении, звучит слишком хорошо, чтобы быть правдой, вполне вероятно, что так оно и есть. Т.е. этот человек лжет. Если чей-то метод считается самым лучшим в мире, скорее всего, он не будет таковым. Любой, кто скажет вам, что вам не нужно использовать санкционированные судом вмешательства для разрешения отклоняющего настроение ребенка, заблуждается, а те, кто претендует на звание эксперта, но чьи собственные дети остаются отчужденными, просто защищают себя от невыносимой беспомощности, которая наступает с отчужденным состоянием ума.
НИ У КОГО НЕТ ОТВЕТА НА ПРОБЛЕМУ ОТЧУЖДЕНИЕ РОДИТЕЛЕЙ, и отчужденные родители не должны воспринимать никого как лидера группы.
Я понимаю, что, когда я пишу этот блог, за мной следуют отчужденные родители, я также понимаю, что, стремясь стандартизировать вмешательства, которые работают для отчужденных детей и семей, некоторые профессионалы часто считают меня ответственным за руководство. В этом отношении мне принадлежат мои взгляды и поведение, я хочу предотвратить причинение вреда родителям вмешательствами, которые не работают, и я хочу помочь отчужденным детям получить помощь, в которой они нуждаются.
При этом, однако, моя деятельность заключается также и в том, чтобы демистифицировать отчуждение и позволить родителям использовать свои навыки критического мышления и сохранять свою независимость ума. Моя работа заключается в том, чтобы помочь отчужденным родителям найти в них то, что создаст основу для воссоединения со своими детьми, чтобы они могли выздороветь после раскола ума.
В этом отношении мне не нужны подписчики, и мне не нужен кто-либо для подтверждения необходимости моей работы. Хотя я считаю, что нападения на мою честность утомляют и порой вызывают тревогу, мне не нужны отчужденные родители, чтобы поддержать меня в качестве лидера. Я хочу побудить родителей сохранять навыки критического мышления и избегать ловушек, вызванных раздвоенным состоянием ума.
Ваше сердце в руках тех, кто нуждается в вашем восхищении, и ваша преданность - опасное место для вас. Оставаться в стороне от этого рискованного психологического места - значит сохранять навыки критического мышления. Сохранение навыков критического мышления означает широкую информированность, поддержание позиции «любопытного наблюдателя», в которой ваши эмоции не управляют вашей способностью рассуждать, а ваша способность сохранять независимость ума защищена.
В Интернете есть много опасных мест и мест для отчужденных родителей, если вы обнаружите, что идете туда и начинаете думать и чувствовать, что одно место лучше остальных, отойдите назад и сделайте глубокий вдох.
Держите свое сердце в своих руках, осознавая, что у вас есть возможность разработать свои собственные пути к выздоровлению, учитывая все имеющиеся у вас различные взгляды.
Обратите внимание на те места, где можно проверить успешные результаты, поговорите с другими людьми, которым помог метод или решение. Никто не должен делать этого за вас.
КОММЕНТАРИИ
Ally (Союзник)
30 декабря 2018 года в 11:32
Карен, я очень ценю вашу работу, а также читаю ваш блог. Но через 2 года после обнаружения вас я очень разочарован тем, что ресурсы, доступные отчуждаемым (или почти отчуждаемым) родителям, по-прежнему настолько минимальны. Хотя я ценю, что у вас только небольшая команда, и поэтому вы ограничены вашим собственным скудным ресурсом - часами и энергией - я должен спросить, почему? Почему вы не искали инвестиций извне, чтобы привлечь необходимый капитал, чтобы позволить вам быстрее развивать вашу деятельность?
Насколько я понимаю, вы предупреждаете родителей не попадать в ловушки других обещанных «решений» или методов лечения, эти родители в отчаянии. И эта работа, и поддержка / коммуникация от надежного поставщика, такого как ваша группа, являются критическими по времени.
Я был очень разочарован не раз за прошедший год, когда, уже борясь с невежеством в опеке и семейных судах , я не могу получить доступ к вам или другому одобренному терапевту для консультаций и руководства. Когда мы готовимся наполовину, у нас действительно нет шансов убедить судью.
Мы все еще находимся в суде и все еще надеемся привлечь вас к работе с нашими детьми в какой-то момент, когда процесс (и судья) позволяет, но я действительно волнуюсь, что нас могут подвести. Каковы ваши планы на изменение ситуации в этом году?
Karenwoodall
30 декабря 2018 года в 13:13
У нас нет планов по расширению. Мы работаем с EAPAP и осуществляем подготовку квалифицированных практиков, которые могут делать то, что им нужно, не опасаясь, что на них будут жаловаться или будут наказывать. Похоже, вам не хватает понимания, что мы являемся специалистами в области психического здоровья, работающими в частной практике, и противодействия, с которым мы сталкивались более двадцати лет в своей практике. Нам противостоят другие люди, которые отвергают реальность отчуждения родителей, и мы регулярно боремся с невежеством мощно финансируемых организаций, способных продвигать свою собственную программу борьбы с отчуждением. Мы не являемся консультационной организацией, у нас сознательно нет телефонной линии, потому что, если бы мы это сделали, мы бы потратили все время на ответы на звонки. Каждая копейка того, что мы вкладываем в нашу работу, зарабатывается нами в нашей судебной работе, и только она позволяет нам работать так, как мы считаем нужным. Нам нужно сохранить выбор и независимость в нашей работе, в противном случае мы окажемся в затруднении из-за финансирования. Я понимаю, что родители в отчаянии, и именно поэтому их заставляют верить в 100% исцеление и волшебные решения, но процесс изменений - это более масштабный проект, чем можно достичь с помощью простых инвестиций. Например, в Великобритании каждый суд - это небольшая собственная вотчина, которая работает в своей собственной системе убеждений. Мы можем изменить эти убеждения в одном из судебных процессов, но при этом мы вовлечены в постоянный рукопашный бой. Я обучаю шерифов в Шотландии и судей в Англии через Совет по судебным исследованиям и EAPAP собирается начать программу обучения для судей в Европе. Наша конференция в августе собрала 300 человек и наметила повестку. Я получаю сотни электронных писем в неделю вместе с текстами, сообщениями и другими просьбами о помощи. Боюсь, что я не могу быть лично доступна всем. Юридическая часть подобных процессов важна для обеспечения правильного вмешательства специалистов в области психического здоровья. Я принимаю, что вы не сможете получить такое вмешательство на месте жительства, т.к. нет подготовленных специалистов, но вы можете обучить своего адвоката. Недавно мы успешно работали в Манчестере, где наша работа сейчас началась, и потребовалось несколько успешных вмешательств, чтобы показать, что сложившаяся практика приносит положительные результаты. Я согласна с тем, что все ваши убеждения в нашей компетентности могут привести к разочарованию, например, у нас может не хватить способностей убедить судью. Вот почему вера в то, что кто-то приносит волшебные решения, не помогает. Если бы вы посетили конференцию в августе, вы бы поняли, как EAPAP внедряет стандартизацию подобных услуг, но изменения требуют времени. Ключ не в том, чтобы смотреть на меня, а в том, чтобы найти практиков, которых вы можете обучить, адвокатов, которые будут учиться у таких людей, как Фрэн Уайли и Джун Вентер (которые оба написали очень полезные рекомендации), и научиться пользоваться правовой системой. чтобы получить вмешательства, которые вам нужны. Вот что я имею в виду, советуя не отдавать свое сердце в руки других людей. Мы два человека из тысяч в мире, выполняющие эту работу, я пишу столько, сколько могу, чтобы помочь вам даром, мы делаем столько, сколько можем сами. Слегка измените свое внимание, и вы увидите, что вы можете многое сделать в одиночку, вы можете использовать все ресурсы, которые мы предоставляем, без необходимости платить за наши услуги или услуги кого-либо другого. С наилучшими пожеланиями Карен.
Matt Fathers Outreach
30 декабря 2018 года в 15:43
Еще одна замечательная и интересная статья. Будучи отчужденным родителем в 10-й год, я чувствую, что все эмоции упомянуты, и обнаружил одну или две новые, которых я не знал, что они существуют. Есть одно исключение, и это было упомянутое чувство стыда. Я никогда не чувствовал, что, конечно, кто-то, кто связан непосредственно (родитель, бабушка или дедушка, суды, Cafcass и социальный работник) или косвенно (школы, полиция, друзья нарцисса), безусловно, должен чувствовать, что ... стыдно.
karenwoodall
30 декабря 2018 года в 16:43
Держите здоровую дистанцию от того, что те люди, которых вы перечисляете, пытаются проецировать на вас. Наша работа нацелена в первую очередь на то, чтобы вернуть этот позор тем, кому он принадлежит. Любой, кто не может признать, что отказ ребенка от родителя - это красный флаг, сигнализирующий о том, что что-то ужасно неправильно, должен быть полон стыда. Однажды их имена, наконец, будут связаны с национальным позором, который будет ощущаться, когда станет общепризнанным, что мы потеряли детей от развода и разлуки в огромном масштабе. Я надеюсь, что доживу до этого дня. До тех пор мы продолжаем свою войну. Отправляю вам мои самые лучшие пожелания. Карен.