Неожиданные признаки теплового удара
Эндокринолог Павлова назвала судороги и рвоту симптомами теплового удара
В связи с аномальной жарой, накрывшей европейскую часть России, эндокринолог и кандидат медицинских наук Зухра Павлова дала советы по борьбе с тепловыми ударами. При этом преподаватель МГУ призвала россиян четко разделять понятия «теплового» и «солнечного» ударов, поскольку они имеют немного разную природу происхождения. Свои рекомендации врач опубликовала на канале в Telegram.
Ученый отметила, что симптомы перегрева организма могут быть неожиданными для человека. Помимо привычных всем покраснения кожи, слабости, потливости, одышки и головокружения тепловой удар может вызвать диарею, рвоту, судороги и проблемы с пульсом.
«Обратите внимание – я пишу не «солнечный», а именно тепловой. Для теплового удара необязательно быть на солнцепеке, он вообще может развиться в любое время года, если человек будет находиться в очень жарком, душном пространстве»
В группу риска медик отнесла детей, которые часто не могут объективно оценить свое состояние, пенсионеров, людей, страдающих от сердечно-сосудистых заболеваний и тех, кто находится в состоянии опьянения. Также жара опасна для диабетиков и граждан с ожирением.
Для борьбы с перегревом эндокринолог советует постоянно носить с собой воду и пить ее как можно чаще. Также она рекомендует не находится подолгу на солнцепеке или в жарких помещениях.
Кроме того, Зухра Павлова предостерегает россиян от употребления алкоголя на жаре, особенно холодного пива. Вдобавок, нежелательно выходить на улицу с 11 до 17 часов – это наиболее жаркое время суток.
«При тепловом ударе надо до приезда скорой перетащить человека в тень или в прохладное помещение. Ноги должны быть выше головы - это создаст приток крови к голове и сердцу. Важно снять с человека одежду, которая сковывает его тело - пояса, галстуки, бюстгальтер»
Помимо этого, Павлова советует напоить человека как минимум одним стаканом воды и накрыть его мокрой простыней. На шею и область паха можно положить что-нибудь холодное, но на короткое время.
Изнуряющая жара продержится в Москве всю неделю и продолжится на выходных. Прохлада в столице будет наступать только ночью.