Гранат содержит массу веществ, которые приносят пользу здоровью человека. Ниже представлены 10 полезных свойств фрукта.

1. Корки граната отличаются богатым набором антиоксидантных веществ. Их можно использовать для приготовления чая, отваров и настоек, которые применяются для лечения воспалительных заболеваний дёсен и носовой полости, ожогов.

2. Гранат богат антиоксидантамии (пуниновой кислотой и пуникалагином), которые уменьшают объём жировой ткани в организме и снижают риск многих болезней.

3. Уменьшает выраженность хронического воспаления в организме, что связано с предотвращением большого спектра опасных заболеваний (особенно рака и сахарного диабета II типа).

4. Способен не только замедлить рост, но и вызвать обратное развитие опухоли предстательной железы у мужчин.

5. Употребление 150 мл. сока граната на протяжении 14 суток приводит к снижению артериального давления и улучшает эндотелиальную функцию сосудов. Гранат может употребляться совместно с медикаментозными средствами для улучшения контроля артериального давления и снижения их дозы.

6. Гранат может быть эффективен в целях профилактики и лечения артритов, а также облегчения симптоматики данного заболевания.

7. Фрукт комплексно воздействует на различные этапы образования атеросклеротических отложений в стенках сосудов, защищая организм от различных заболеваний, обусловленных атеросклерозом.

8. Гранат полезен для мужского здоровья, так как улучшает половую функцию.

9. Эффективен в отношении некоторых бактериальных и грибковых агентов и способствует профилактике инфекционных патологий.

10. Употребление экстракта граната за 30 минут до тренировки значительно улучшает микроциркуляцию в периферических тканях. Также фрукт откладывает время наступления усталости и повышает эффективность выполнения различных упражнений.