Почему нам так сложно устанавливать границы
Почему каждый раз, когда мы испытываем дискомфорт от того, что кто-то говорит или делает в наш адрес, мы десять раз подумаем, прежде чем сообщать о своих чувствах или давать человеку отпор?
Почему снова и снова мы убеждаем себя в том, что неправильно что-то воспринимаем и слишком остро реагируем?
Как существа, стремящиеся к свету, мы чувствуем, что в конечном итоге принятие и доброта должны стать нашим вторым Я. И это в целом правильное понимание. Однако, без этапа выстраивания границ мы скорее всего не попадем в это счастливое и полное любви будущее. И далее мы обсудим почему. А пока к сути того, что является главной трудностью с границами.
И главная трудность в выстраивании личных границ – это недостаток Любви к себе.
Потому что до тех пор, пока у нас внутри не создано любящего пространства, мы постоянно опираемся на внешнюю оценку и ищем внешнего одобрения. Нам мучительно больно и страшно сталкиваться с неодобрением и выглядеть плохо в глазах других людей (особенно близких), так как именно их оценка и одобрение являются источником нашего чувства собственной ценности.
Если другие люди меня одобряют, то значит я ценный. Если не одобряют, то нет.
Возможно, вы считаете, что у вас с этим все в порядке и вы совершенно независимый от чужого мнения человек. Здорово, если так, я могу за вас только порадоваться. Но если у вас до сих пор нет жизни вашей мечты, то скорее всего вопрос не решен или как минимум решен не до конца.
Но следуем далее. Если у нас нет достаточной любви к себе и принятия, то мы становимся очень привлекательными для манипуляций чувством вины (или страхом оказаться виноватой), чувством долга, страхом оказаться “плохой” или недостаточно хорошей в чьих-то глазах, просто страхом в конце концов (человека без уверенных личных границ просто легко запугать и он будет готов отдать последнее, так как будет уверен, что не сможет противостоять силе). И так далее и тому подобное.
И, как мы уже прошли в предыдущих выпусках, манипуляция эта направлена не только на то, чтобы управлять нашим поведением, но и на то, чтобы обмениваться чувствами и состояниями. И в случае манипуляции мы остаемся с низковибрационной энергией (чувство неполноценности, вины, стыда, тревоги, раздражения и т.п.), а манипулятор уходит с порцией состояний высоких вибраций – чувство собственной ценности, радости, наполненности.
В данном случае надо оговориться, что сам манипулятор никогда не получает чистых состояний высоких вибраций через манипуляцию. К ним можно прийти только через очищение своего внутреннего пространства, через выстраивание тех же границ, исцеление травм и естественное раскрытие сердца. Состояния, которые мы получаем через манипуляции, никогда не бывают чистыми. Например, чувство собственной ценности, достигнутое путем манипуляций – это скорее подкрепленное чувство собственной важности, чем истинной ценности. Радость, добытая путем страдания другого существа (пусть и небольшого) – тоже не является чистым состоянием. Но тем не менее при нарушении границ манипулятор имеет возможность сбросить чувства низких вибраций и почувствовать себя легче и увереннее.
А далее чувства, которые мы приняли, не имея здоровых границ, будут притягивать определенные обстоятельства в нашей жизни. То есть вопрос не только в том, что мы чувствуем некоторый дискомфорт в ситуации, где нами манипулируют, но и в том, что мы на самом деле теряем кусочек за кусочком всю ту жизнь, которую на самом деле могли бы иметь.