Всё [ реально, ВСЁ ], что нужно знать про денежные установки
Как много трепета перед ними. Кто-то делает деньги - целью всей своей жизни, кто-то их презирает или боится, а кто-то восхищается и боготворит. Как бы то ни было, у каждого создаются свои отношения с деньгами, установки на их счет, которые неплохо бы знать в лицо
Отвечая на вопрос, зачем вообще с денежными установками стоит разбираться, скажу так. Если вас полностью устраивает ваше финансовое положение, вы удовлетворены и не заинтересованы в повышении дохода - то, в принципе, незачем)
Если вы время от времени гуглите запросы вроде:
или задумываетесь на эти темы, попадаетесь в ситуации, где испытываете нужду или часто остаетесь на нуле, определенно, стоит посмотреть не только в сторону финансовой грамотности, но и в тему денежных установок.
Часто, вопрос повышения дохода - это не вопрос инструментов. Способов то много: от второй работы или монетизации увлечения до своего бизнеса и инвестирования. Только вот неподготовленному, непроработанному (просите за психологизм) мышлению, инструменты либо не помогут, либо дадутся через прикладывание весомых сил.
Итак, чтобы значительно приблизиться к своей цели и сделать ее достижение легче, давайте посмотрим на вопрос из ракурса денежных установок.
Проверить, есть ли денежные установки или нет достаточно просто.
- Деньги льются в карман рекой и расстаетесь вы с ними легко - все вполне в порядке.
- Зудит страх все потерять, жалко расставаться с деньгами, зарабатываете меньше, чем хотели бы, не можете повысить доход, как бы ни старались - установки, наверняка, есть.
Это и не удивительно, в нашем обществе, в большинстве своем, такая направленность мышления присутствует. Это связано с историческими этапами, событиями в прошлом и их влиянием на общество.
Уже оттуда, из сформировавшихся общественных взглядов, среда сформировала взгляды наших родителей, а затем и наши. Так мы и получили свое видение отношений с деньгами.
Если установки сформировались непродуктивные - это будет мешать нам зарабатывать столько, сколько хотим, продвигаться по карьерной лестнице, повышать цены на свои услуги, это будет побуждать нас на лишние действия, саботаж, прокрастинацию и расфокусировку. Конечно, срабатывать они будут несознательно - так, чтобы вы не уловили причину, а объяснили бы себе такую странную стратегию поведения, например, обстоятельствами.
Я перечисляю это не для того, чтобы напугать, а наоборот, чтобы вы смогли примерить на себя - насколько вам это знакомо, и использовать описанные ниже инструменты с максимальной пользой для себя, понимая, зачем вам это нужно.
Когда вы научаетесь отслеживать свои непродуктивные установки и ловите себя в моменте «да, в этой ситуации, кажется, я сопротивляюсь своему росту», вы уже можете с этим что-то сделать. И это очень хорошая новость.
Причем, этой статьей, я предлагаю вам НЕ разбираться с негативом и причинами - «почему так вышло, зачем я так делаю и что со мной не так» - а сфокусироваться на том, что будет продуктивно
Перед тем, как перейти к этим пунктам, Шагом № 0 я все таки опишу некоторые полезные вопросы, которые будут для вас открытием, если вы с этой темой еще не сталкивались. Если же сталкивались - можете пройтись по ним еще раз.
Шаг 0. Осознание своих установок
Для начала, все же стоит посмотреть на свои отношения с деньгами и вспомнить их истоки. Для этого вспомните свое детство, юношество.
Как ваши родители относились к деньгам, как их тратили?
Какие фразы вы слышали от родителей?
Вспомните что вам рассказывали о богатстве - порицали или ставили в пример?
Выпишите все фразы и случаи из жизни, которые вспомните.
Возможно, вы обнаружите в своем арсенале такие фразы как:
Мы не можем себе этого позволить
Если богатый — то наворовал и тд
Может быть, вы вспомните, что донашивали вещи за старшими братьями или сестрами и увидите, почему и сейчас редко покупаете себе новые вещи
Или, например, вас ругали за потраченные карманные деньги, и так вы привыкли на всем экономить..
Как бы то ни было, этим шагом вы обнаружили первоисточник того, почему вы думаете, что большие деньги, изобилие - это не для вас.
Шаг 1. Подвергните сомнению каждую из фраз
Если, например, вы обнаружили утверждение «Богатые - нечестные, неприятные люди», задайте себе вопрос - это действительно так?
Действительно, каждый богатый человек - нечестный, неприятный тип? Действительно, это связанные понятия? А есть ли примеры приятных богатых людей, заработавших честным путем?
А можно ли утверждать обратное про людей со средним или маленьким доходом? Все ли из них - честные и приятные?
Действительно ли «денег нет»? Или вы все же в свои 30 / 40 / 50 ходите на работу или имеете свои бизнес, а, значит, деньги все же есть? Деньги же на счету у вас все таки появляются - то есть по факту, деньги есть?
Усомнитесь в каждой идее, которую вы записали в предыдущем пункте.
Мыслительную цепочку по каждому пункту нужно развернуть так глубоко, как только сможете. Доведите до абсурда, не проскакиваейте пункты, даже если мыслительно вы с ними уже не согласны. Вы не просто должны опровергнуть старые утверждения, а подтвердить себе их, закрыв все свои возражения на этот счет.
Подвергая сомнению эти идеи, вы разрываете связку между деньгами и подсознательной установкой, что это - нечто плохое, опасное, порочное.
Теперь напротив старых утверждений запишите новые, переформулируйте их в положительно ключе.
Из «Я не могу себе этого позволить» в «Я хочу и могу себе позволять все, что для меня важно и полезно»
Крайне важно выписывать новые переформатированные установки, только тщательно усомнившись в старых. Ведь без абсолютной веры в то, что может быть по-другому, выписывание малоэффективно
Шаг 2. Найдите подтверждения переформулированным идеям
Какие бы идеи в вас раньше не сидели, вы закрепите результат, если найдете подтверждение новому углу зрения, прочувствуете это на прямом опыте. Так же этот шаг важен в тех идеях, в опровержении которых в Шаге 1 появились сложности.
Поговорите с человеком, который зарабатывает больше вас, а работает меньше
Позвольте себе от всего сердца то, на что раньше жалели деньги
Попробуйте заработать хотя бы 1 000 р легким путем (проконсультируйте за деньги по вопросу, в котором разбираетесь, выложите какую-то старую вещь на Авито, да что угодно))
Поговорите с людьми, которые уже достигли того результата, к которому вы стремитесь, задайте им вопросы
Шаг 3. Поменяйте свое отношение
Допустим, вам сложно расставаться с деньгами, тратить деньги на какие-то «необязательные» вещи, а когда тратите на «обязательные» будто отрываете их от сердца. Вы регулярно экономите на себе, стараетесь все сделать самостоятельно, чтобы ни в коем случае не платить специалистам за работу.
К сожалению, при таком подходе и входящего потока не будет. Да, в моменте, вы сможете что-то сберечь, но приумножить на перспективу не получится
Если изменить ракурс, из которого вы смотрите на вопрос, то можно очень хорошо наладить свои отношения с деньгами. У меня есть 2 любимых способа. Рекомендую рассмотреть оба, но можете выбрать тот, который нравится:
1.
Важно НЕ жалеть отдавать деньги, испытывать благодарность, когда вы платите за что-то. Например, поели в ресторане - освободили себе время, хорошо его провели. «Выложились» на отпуск - восстановили силы, отдохнули. Во всех этих случаях, вы меняете деньги на что-то, что делает вашу жизнь проще, лучше, что позволяет себя определенным образом чувствовать.
То есть по факту, вы здесь платите не просто за ужин или гостиницу, вы платите за свое время, удовольствие, отдых, самочувствие...
Да даже, когда оплачиваете счета или покупаете туалетную бумагу, это стоит делать с благодарностью. И вот почему:
Посмотрите на деньги, как на ресурс. Вдумайтесь в это слово. Ресурс - как обмен чего-то на что-то. Взаимообмен. Энергообмен.
То есть когда вы что-то отдаете, вы что-то и получаете. А ничего не отдав, ничего и не можете получить (и это не про закон рыночных отношений, если что))
В принципе все, материальное и нематериальное, что у нас есть - это ресурс. Работа - ресурс, энергия - ресурс, деньги - ресурс, знания - ресурс. Это инструменты. Причем восполняемые. Вы же не расстраиваетесь, когда, например, делитесь своими знаниями больше, чем «можете себе позволить»? Не говорите «этот вопрос потребовал от меня столько знаний, что теперь до конца месяца буду экономить»? Вот и с деньгами так не надо)
Когда мы с благодарностью отдаем (что угодно), мы - открыты и для входящего потока. Который обязательно придет.
Поэтому, когда вы тратите деньги, научитесь делать это с благодарностью, получайте удовлетворение, отдавая.
2.
Второй способ тоже очень интересный. Попробуйте посмотреть на отношения с деньгами, как на отношения с человеком.
Вот есть такой человек, которого зовут Деньги, какие у вас с ним отношения? Взаимная симпатия, претензии, ненависть, любовь? Часто вы встречаетесь, редко? Достаточно ли вы времени ему уделяете? Важен вам этот человек или нет?
Представив эту тему под таким углом, поверьте, вы сделаете очень много выводов.
А теперь подумайте о том, какие отношения вы хотели бы с этим человеком иметь? Как эти отношения должны выглядеть?
Наверно, вы хотели бы, чтобы он как можно чаще «приходил в гости», уделял внимание, чтобы был очень в вас заинтересован. Вы бы с удовольствием ждали ваших встреч, не так ли?)
А теперь вернемся к теме взаимности - если бы вы были в отношениях с этим человеком, что бы вы делали ДЛЯ него, чтобы иметь такое отношение к себе? Как бы к нему относились?
Ну как, успели представить самостоятельно?)
Да, чтобы иметь любовь, присутствие и внимание другого человека, нужно проявить эту любовь, присутствие и внимание самому. Чтобы что-то взять, нужно вначале отдать.
Ваше новое, хорошее, отношение к деньгам может выражаться хотя бы в том, чтобы их не бояться, не доказывать им, что вы их не достойны или притворяться, что они для вас не важны. И отличная новость здесь в том, что вы в любом случае получите взаимность, если будуте относиться с доверием и отпустите страх потери. Просто проявляйте страсть (а не вожделение!), внимание (а не трепет!) и уважение (а не претензии!), как делали бы это с человеком, который важен.
Такой подход снимает излишнее напряжение и трепет, позволяя, в прямом смысле, выстроить с деньгами здоровые отношения.
Шаг 4. Визуализация
Все предыдущие шаги уже могут неплохо продвинуть вас в денежном вопросе, но дополнит эффект и сделает возможным реализацию любых финансовых целей - создание видения.
Мы часто ставим себе цели не понимая зачем. Когда у нас нет четкого представления зачем я делаю, то что я делаю, мы часто сваливаемся в обесценивание, бездействие, переобувание на местности.
А также мы можем бежать вовсе за не своей целью.
Поэтому ставя планы и цели, нужно очень хорошо понимать, зачем. Что мне это даст, как именно моя жизнь от этого станет лучше?
А помимо этого, не только понимать, но еще и чувствовать. Испытывать радость и благодарность, представляя то, чего вы хотите.
Поэтому когда вы хотите выйти на качественно новый финансовый уровень, представьте - зачем? Что вы на эти деньги приобретете, во что вложите? Сколько именно вы денег хотите и как это положительно на вас повлияет? Как это повлияет на других людей? Как вы себя будете при этом чувствовать? Попробуйте представить, визуализировать в мельчайших подробностях.
И ответ на вопрос - ложная цель или истинная - именно здесь. Если цель, мечта, желание - истинные, вы будете чувствовать огромную радость, представляя ситуацию совершенного результата. Вас будут переполнять яркие положительно заряженные эмоции - вдохновение, интерес, страсть, благодарность. А это, в свою очередь, будет помогать приближаться к цели, давать сил к ней идти, несмотря на возможные трудности
Если цель не вызывает возбуждения чувств - стоит поискать то, что вас по-настоящему заряжает, что вызывает эмоции.
И, кстати, если вы выделяете как свое «зачем» - отдать долги или закрыть кредиты, это в лучшем случае, даст вам почувствовать облегчение. Облегчение - не самая яркая эмоция, поэтому поищите другие причины для увеличения достатка. [ Да и вообще, на долгах концентрироваться не стоит ]
Однажды, в поисках ответов на вопрос "зачем мне больше зарабатывать", я придумала свою практику, которая была мне тогда полезна. Каждый день я ставила таймер на 10 минут и потоком выписывала все свои мысли на тему «зачем мне деньги». В потоке я записывала и материальные вещи, которые я хочу приобрести, и состояние, в котором я хотела бы находиться. Главное условие - писать беспрерывно. До тех пор, пока не раскачается чувственный план.
Эту практику я проделывала несколько недель, чтобы не только понять свои желания, но и о них себе напоминать.
В этой практике есть 2 задачи: первая - отслеживать те причины, которые вызывают эмоции радости и вдохновения, вторая - посмотреть, какие пункты повторяются из раза в раз.
Поэтому если вы и раньше пробовали поработать со своими установками, но не очень удавалось, попробуйте поделать такую практику 2-3 недели, эффект вам понравится.
И помните, выписывание на бумагу всегда работает гораздо лучше, чем обдумывание, так что запасайтесь бумагой и ручками)
Шаг 5. Действия и инструменты
И вот только на этом шаге можно применять инструменты) Искать способы заработка, которые вам будут подходить. Подбирать инструменты увеличения дохода. И применять, применять, применять.
Более того, вдохновение от тех желаний, которые вы уже визуализировали и прочувствовали, будут придавать сил на делание
Поэтому важно верить в то, что все получится. И, конечно, благодарить)
Благодарность мне за этот материал, если вы посчитаете нужным, можно выразить 3 способами:
- Подписаться на мой канал https://t.me/vostretsovapro
- Поделиться этой статьей с теми, кому она может быть полезна
- Или отправить донатом любую сумму по кнопке ниже
Этот материал бесплатен и находится в открытом доступе. Буду очень счастлива, если он поможет как можно большему количеству людей.
Тем, кто дочитал до конца, мое почтение! До скорых встреч :)