Вы не справитесь!

Чем больше шкаф, тем громче падает.

Знаете, что происходит, когда мы "доскребываемся" до какой-то вершины?

Нужна следующая, хотя и на этой стоять страшно. Мотивация обнуляется, а страх "потерять все это" растет.

Повысили - добавили автономности - давай принимай peшения и соответствуй возложенным надеждам.

Набрали людей в штат - извольте вместе отвечать за результат.

Справились с проектом - держи еще два в следующем месяце.

А то обратно понизят, сократят и отберут премию?

Чем больше растет Ваша успешность, тем больше Вы себя чувствуете не в своей тарелке.

Знакомо? Переадреналинить в минус тоже возможно.

Успех означает, что все глаза устремлены на Вас, и Вы боитесь, что любое Ваше действие будут рассматривать под лупой и давать оценку каждому Вашему движению.

И по мере того как будет расти позиция, отрицательные мнения и суждения будут увеличиваться в разы.

С ростом карьеры (штата, количества проектов и т.д) увеличивается ответственность, которой и так уже с перебором.

С успехом растут Ваши собственные ожидания от самих себя, ведь теперь у Вас репутация, которую нужно поддерживать, и такая ответственность кажется тяжелым бременем.

А вдруг что? У меня же был статус, достижения? Вдруг не вывезу и всем будет понятно, что я не-у-да-ч-ник. Звучит как забивание гвоздей в гроб адекватного восприятия мира.

И вместо того, чтобы принять свои достижения, Вы дрожите в страхе, представляя, как все будут смеяться, когда обнаружат у Вас мало-мальскую ошибку.

С успехом прямо-пропорционально растет тревожность, и это усиливает страх, что если что-то пойдет не так, вся правда выйдет наружу: «Что будет, если у меня ничего не получится?»

Кто это Вам все рассказал? Что нельзя ошибаться, и Вы обязательно провалите любое дело? Я такое не говорила, но зато слышу от каждого второго ученика: "а вдруг я не справлюсь".

И самое ужасное - успех не разрывает порочный круг страха, а только усиливает его!

Неуверенность, которая определяет все Ваши мысли, мотивирует paботать больше, дальше, лучше.

И Вы попадаете на иглу-зависимость и по кругу вгоняете дозу похвалы, воодушевления, ведь так или иначе Вам нравится, что Вы много paботаете и делаете больше, чем остальные.

А далее как снежный ком туда накидывается недовольство здоровьем, отношениями и счастьем, поскольку Вы живете в страхе, что ничего не успеваете, и никогда не довольны плодами своих трудов.

Объем работы, которую Вы на себя взвалили, мешает наслаждаться другими сферами жизни, и, сколько бы Вы ни paботали, этого всегда мало.

А значит давно пора что-то менять.

Этим мы и занимаемся у меня в телеграм канале.

Подключаетесь к обсуждениям по кнопке внизу.