Вы умеете по-настоящему отдыхать?
И речь не о том, чтобы усесться с пивом, щелкая в телефоне или думая, какие задачи ждут Вас в понедельник.
Настоящий отдых — это когда Вы просто сидите и ничем не занимаетесь, но при этом на фоне идет масса полезных мозговых процессов. Да-да, с виду “ничегонеделание”. Звучит страшно, правда?
Когда мы на “Управленце” начинаем говорить о том, как отдыхать, Вы удивитесь, но многие ассоциируют отдых с ленью.
Будто это злой враг, которому не место в нашем трудоголическом рае.
Зато рaбoтaть до потери пульса — это обязательно достижение!
Сначала трудоголизм кажется азартной игрой. Вы ставите рекорды — за полдня перевыполняете план и радуетесь, как будто выиграли в лотерею.
Но вот беда: этот кайф становится мимолётным.
Если по окончании рабочего дня у Вас остались силы, значит одно из двух: или Вы недорaбoтaли, или эти оставшиеся силы обязательно нужно тратить на что-то.
И как любая зависимость, трудоголизм затягивает в свою паутину.
Вы ловите эйфорию от выполненных задач, и не можете остановиться. И вдруг осознаете: всё это "хочу" превращается в "надо".
Нагружаете себя всё больше и больше, как будто это единственный способ почувствовать что-то.
А знаете, что из этого следует?
Выгорание, проблемы со здоровьем и распадающие отношения — классика любого зависимого.
Вопрос: когда же Вы последнее время отдыхали по-настоящему?
Если не можете вспомнить, пора научиться. И да, пора остановиться и понять, что отдых — это не лень.
Это - необходимость! Так давайте же изменим игру!
Начем уже 23 декабря (в понедельник) на "Управленце".
- придумайте для себя "плюшки" от лени. Например, что после часового релакса у Вас больше идей, вдохновения. Трудоголикам важно знать, что отдыхают они с пользой для дела;
- если отдыхать мешает страх перемен, то надо с ним разбираться. Задайте себе вопрос - что именно произойдет, если я отдохну? Проживите это как уже свершенное событие. Постепенно отделяйте отдых, от истинной причины, почему Вы трудитесь без передышки;
- сформулируйте, что именно в социальном одобрении Вам важно. 2-3 предложения на тему "Почему переработка - это хорошо для других". Посмотрите на эту фразу критически. Поймите, что хорошо для Вас.
На годовом курсе "Управленец", который стартует 23 декабря, мы уже вывели понятную формулу управленческого счастья.
Формула в балансе: дeньги / время / удовольствие.
Если что-то одно западает, то счастливого руководства не получится. Получится вкалывать на износ.
Мы вместе меняем окружение, отношение к ситуации и действуем себе на благо.
В итоге 63% учеников увеличивают свой доxoд более чем на 20% во время обучения и еще 26% открывают свое дело
На "Управленце" всегда начинаем с себя, а уже за нами подтягиваются внешние изменения.
1. Уникальное сообщество управленцев (меняем окружение)
При этом в Вашем окружении появляется сразу профи - архитектор по управлению (для пакета "Комфорт") или я, Виктория Шухат, готовая делиться 30-летним практическим опытом в управлении (для пакета "Бизнес").
С каждым учеником Вы можете пообщаться в чате потока или послушать разбор его вопроса, уточнить подробности, обменяться мнениями. Узнать, как разрешилась ситуация в динамике.
Это поддержка и чужой практический опыт. Вы можете примерить чужие ситуации на себя.
У Вас уже будет план действий, основанный на пройденных другими ошибках и попыткках.
2. Мини-курсы, которые решают Ваши задачи "здесь и сейчас"
Они также у Вас есть уже с первых недель обучения
У нас есть специальные курсы от экспертов по всем темам "околоуправления" - от воспитания детей до внедрения IT-систем в ежедневную управленческую практику.
3. Повышаем вознаграждение (улучшаем условия)
Повысить зарплату можно, правильно подготовившись.
На курсе есть специальный урок, в котором я даю пошаговую технологию повышения вознаграждения.
Ей уже воспользовались несколько сотен учеников.
Их результаты - от 20% до 15О% рост премиальной или зарплатной части.
Получается, Вы сейчас вкладываетесь в обучение, а "отбиваете" затраты уже за 2-3 месяца за счет нового оффера на paботе (текущей или новой).
Практические уроки и теория на годовой программе "Управленец" все "заточены" таким образом, чтобы Вы могли их применять каждый день и получать результат.
И все это - за 1,5 часа в неделю. Которые уже через год позволят Вам высвободить 4 часа рaбочего времени каждый день!
Переходите по кнопке, чтобы присоединиться прямо сейчас:
Всего у нас осталось 56 мест из 150 возможных, потом набор будет закрыт.