«Психотерапия характера»,Стивен М. Джонсон. Содержательный пересказ.
Книга «Психотерапия характера» автора Стивена М. Джонсона — это глубокое и практикоориентированное руководство по пониманию и работе с характерологическими структурами личности, основанное на интеграции теорий развития, объектных отношений и телесно-ориентированной терапии.
Обязательно подписывайтесь на наш Телеграмм-канала "Обзор книг по психологии"
Работа создана в контексте растущего интереса к терапевтическим подходам, способным охватить как ранние травмы, так и устойчивые характерологические защиты. Книга адресована практикующим психологам, психотерапевтам, студентам-психологам и специалистам, работающим с личностными расстройствами и пограничными состояниями.
Как характер формируется как адаптация к неудовлетворённым потребностям и как мы можем помочь клиенту вернуться к подлинному Я-образу?
1. Характер как система адаптации и защита от боли
Джонсон рассматривает характер не как набор черт, а как систему защиты, сложившуюся в ответ на фрустрацию базовых потребностей в привязанности, безопасности, автономии и признании. В основе каждого типа характера лежит экзистенциальная проблема, которая переживалась как неразрешимая в раннем возрасте.
Цитаты:
• «Процесс самоотрицания определяет, от чего личность должна отречься… процесс адаптации — что она должна преувеличить».
• «Именно идентификация со средой обращает личность против её Я-образа и создаёт психопатологию».
• «Один и тот же человек может функционировать на разных уровнях в зависимости от контекста».
Пример: Клиент с мазохистской структурой может внешне казаться спокойным и «удобным», но в терапии проявляется сильное внутреннее напряжение, пассивная агрессия и глубокое чувство вины за собственную инициативу.
2. Модель из пяти стадий формирования характера
Джонсон выделяет 5 этапов, через которые проходит формирование защитной структуры:
1. Самоутверждение — естественное выражение потребностей
2. Фрустрация — блокировка среды
3. Эмоциональная реакция — злость, боль, страх
4. Самоотрицание — запрет на Я-образ, интернализация
5. Адаптация — фиксация ложной роли, «маски»
Эта модель помогает понять устойчивость симптомов и то, почему клиент избегает контакта с подлинными чувствами.
3. Континуум развития: от расстройства к стилю
Каждая характерологическая структура может проявляться в виде:
• Нарушения личности (низкий уровень интеграции, расщепление)
• Невроза характера (вытесненный внутренний конфликт)
• Стили личности (адаптивные, но ограниченные способы существования)
Цитата:
«В зависимости от уровня развития, одна и та же проблема может проявляться как тяжёлое расстройство или как просто стиль взаимодействия с миром».
Книга предлагает богатую систему диагностики и терапевтических интервенций:
• Определение ключевой экзистенциальной проблемы клиента (безопасность, автономия, ценность и т.д.)
• Выявление уровня структурного функционирования: стиль, невроз или расстройство
• Подбор интервенций с учётом стадии и доминирующих защит
1. Шизоидная проблема (привязанность и безопасность)
«В случае шизоидной проблемы мы имеем дело с социальной отчуждённостью, страхом контакта и нарушенной регуляцией чувств… Человек может функционировать как будто “из другого мира”, защищаясь от боли привязанности через полное эмоциональное отстранение».
Клиент может проявлять диссоциацию, вплоть до ощущений, что «он наблюдает за собой со стороны».
На работе он успешен в аналитике, но избегает личного взаимодействия. При сближении с терапевтом — интеллектуализация, замкнутость, отрыв.
• Контакт устанавливается постепенно — без давления.
• Работа через телесную осознанность: «что происходит в теле, когда появляется тревога?»
• Создание предсказуемости и поддерживающей дистанции.
2. Симбиотическая проблема (границы Я-образа)
«Человек с симбиотической структурой ищет собственную идентичность не в себе, а в других… Слияние решает за него вопрос “кто я”».
Клиент говорит: «Когда я одна, я как будто перестаю существовать». Он подстраивается под терапевта, избегает конфронтации, часто теряет контакт со своими чувствами.
• Постепенное обучение распознаванию своих желаний и ощущений.
• Работа с метафорами: границы, контейнер, личное пространство.
• Обращение внимания на подстройку в сессии: «Сейчас вы скорее откликаетесь на мои слова, чем на свои ощущения — так?»
3. Нарциссическая проблема (ценность Я-образа)
«Нарциссическая личность часто стремится соответствовать образу, который нужен окружающим. Это образ, в который она инвестировала себя, отказавшись от подлинной экспрессии».
Клиент харизматичен и демонстративен, но при малейшей критике — обида, агрессия или обесценивание терапевта. Он ощущает пустоту, когда исчезает внешнее подтверждение его значимости.
• Не вовлекаться в идеализацию или обесценивание.
• Поддерживать исследование образа, за который держится клиент.
• Постепенное возвращение к чувствам, которые скрыты под «перформансом».
• Работа с характером требует терапевтической устойчивости, терпения и способности выдерживать сопротивление клиента.
• Понимание защит и стадий развития помогает не попадать в контрперенос.
• Уважение к защите как к стратегии выживания даёт возможность для мягкой, но глубокой трансформации.
Психотерапия характера — это подробная, многоплановая карта, с помощью которой можно ориентироваться в сложных внутренних мирах клиентов. Книга объединяет телесную работу, глубинный анализ и межличностную диагностику.
Особенно полезна в терапии устойчивых защит, повторяющихся сценариев и нарушений привязанности.
Подходит специалистам, которые ищут системную, но гибкую модель, включающую как классические, так и современные подходы.
Коллеги, если Вас заинтересовал этот пересказ, Вы можете сохранить себе полную версию книги здесь ➡️ https://disk.yandex.ru/i/mNDxqs5QF5c_pA
Обязательно подписывайтесь на наш Телеграмм-канала "Обзор книг по психологии" С Уважением, команда канала🤍