🤩 Раскрываем свой потенциал

Задумывались ли вы когда-нибудь, что вы достойны большего? Если вы пришли на этот курс, значит не только задумывались, вы устали жить в ограничениях и рамках и решительно готовы брать от этой жизни все!

😣 Вы чувствуете что изнутри как будто пытается вырваться ураган силы и возможностей, но что-то постоянно препятствует этому: ограничивающие убеждения, страхи, непонимание, с чего начать, или неумение определить, в какую сторону нужно сделать шаг, чтобы эта сила внутри вас нашла наконец-то выход.

Каждый человек – это уникальная саморегулирующаяся постоянно обучающаяся система с базовыми и приобретенными настройками. Какие-то "настройки" вам давно известны: включая их, вы двигаетесь по изведанному и привычному пути. Но есть то, что помогает человеку добиваться целей, быть здоровыми, успешным и счастливым. И это - потенциал.

🙌 Потенциал личности – это ресурсы организма, совокупность имеющихся средств, которые помогают проявить человеку себя в определенной деятельности. Понятие потенциала отлично раскрывает популярное высказывание о том, что успех – это 1% таланта и 99% труда. Человек может раскрыть свои внутренние ресурсы только при четком понимании, чего он хочет добиться в какой-либо области и с помощью усердной работы над самим собой.

Потенциал личности имеет несколько разновидностей:

Творческий потенциал
Креативный потенциал
Трудовой потенциал
Энергетический потенциал
Социальный потенциал
Внутренний потенциал
Человеческий потенциал
Личностный потенциал

🔆 Потенциал – это то, что определяет личность, то что может проявиться, но еще не нашло выхода во внешний мир по определенным причинам. Существует множество методик для раскрытия потенциала человека, которые можно применить самостоятельно. Предлагаю вам к использованию следующие практики:

🌞 Утренние страницы

«Утренние страницы» – бесполезное, на первый взгляд, занятие, но оно, по мнению экспертов, помогает отыскать творческое начало и раскрыть его.

Практика состоит в следующем: каждое утро вставайте раньше на несколько и уделяйте это время утренним записям. Пишите от руки, рассказывайте обо всем, что придет в голову. Ваша задача не создать литературное произведение, а написать чепуху, в прямом смысле слова.

В данном упражнении важен не результат, а процесс. Утренние страницы полезно перечитывать, но они не предназначены для чересчур внимательного вычитывания. Перечитывать их рекомендуется спустя несколько недель и ни в коем случае их нельзя показывать кому-то. В момент повторного прочтения представьте, что вы лучший друг автора текста – так вы сможете более точно понять, что радует создателя, а что огорчает.

Если практиковать упражнение ежедневно, то оно станет мостиком в бессознательное: вы будете понимать, что происходит в вашем духовном мире. Методика придаст уверенности, поправит эмоциональный фон, поможет поверить в себя, вдохновит и даже заставит действовать. Важно выполнять задание именно утром: когда человек сонный, он бессознателен в действиях, менее критичен

🌀 Дорога жизни

Практика «Дорога жизни» – это еще один доступный способ раскрытия внутреннего потенциала. Чтобы его выполнить, вам понадобятся лист бумаги, карандаш или ручка. Выполняется следующим образом: на листе бумаги отметьте 2 точки. Одна из них – начало жизни, другая – конец. Соедините эти точки линией и представьте, что это дорога, которая проходит по определенной местности. Это и есть ваш жизненный путь.

🧐 Ответьте себе на вопрос, какие чувства возникают у вас, когда вы представляете свой жизненный путь? Сколько он продлится, по вашему мнению? Легко ли будет вам пройти из пункта А в пункт Б и не сбиться с намеченного пути? Подумайте, где вы будете делать остановки? Что может стать преградой в движении? Упражнение помогает понять, куда ведет вас жизненный путь, правильное ли вы выбрали направление, что помогает двигаться, а что является препятствием, что необходимо изменить, чтобы дорога стала легче и интереснее.

💫 Истина в интересах

День современного человека – это вереница дел, разноплановых задач и дедлайнов. Но среди этой суматохи наверняка есть те, которые доставляют особенное удовольствие, и те, от которых хочется поскорее избавиться. Как раз первые указывают на ваши интересы. Человека чаще всего привлекают то, о чем он уже знает. Если вы чем-то заинтересовались, но вам кажется, что у вас нет способностей к этому, не спешите отказываться. Способности можно развить, главное – мотивация.

🙌 Для выполнения этой практики нужно понять, к чему у вас есть интерес. А для этого запишите все, чем вы обычно занимаетесь в течение дня. Оцените каждый пункт в вашем списке задач по шкале от 0 до 10 (0 – совсем неинтересно, 10 – очень интересно). Анализ нескольких дней поможет вам понять, к чему у вас есть склонность. Понаблюдайте, какие дела наполняют вас энергией: они тоже укажут вам на скрытые способности и таланты.

😸 Познание своего Я через животных

Самая распространенная ошибка, которую совершает человек, когда стремится повысить свой уровень жизни и добиться результатов – пытаться исправить свои слабые стороны. Но насильственное подчинение своих слабых сторон приводит к внутреннему протесту и эмоциональному выгоранию.

😉 Нужно действовать иначе: оставьте свои недостатки в покое и делайте упор на сильные стороны.

Чтобы понять свои сильные стороны, можно использовать проективную методику. Практика состоит в следующем:

Напишите, какое животное у вас самое любимое. Почему оно вам нравится?
Напишите, какому животному вы отдаете второе место в своем списке симпатий, и выделите его привлекательные для вас черты.
Укажите, какое животное занимает третье место. Чем оно заслужило ваше внимание?

✍ А теперь расшифровка: первое животное характеризует то, каким вы хотите, чтобы вас видели люди. Второе животное показывает, какими на самом деле видят вас люди. Третье животное олицетворяет ваше внутреннее Я. Как раз это животное, указывает на то, какие качества необходимо развивать. Данная методика не дает 100% точный результат, но предоставляет информацию о себе, близкую к правде.

🧠 Домашнее задание.

Выберете для себя ОДНУ понравившуюся практику и работайте с ней на протяжении 21 дня! Чем быстрее вы поймете, какие сильные стороны у вас есть, дадите возможность реализоваться своей внутренней энергии, избавитесь от страхов совершить ошибку, быть непонятым обществом, тем быстрее вы привлечете в свою жизнь те энергии изобилия, радости и счастья, о которых давно мечтаете.