[пост о внутренней рефлексии и мотивации] смотрю в окно

для тех кто не любит читать, смотрите и слушайте видео. ВОтѣ

пока скользко из дома не выхожу
за окном люди на дорожках идут крадучись, неуклюже, время от времени падают‥

‥не спеша, трусцой в обтягивающем спортивном костюме бежит девушка
с тоскливой, щемящей болью в груди, захотелось на тренировку

с поздней весны и до ранней осени каждое утро занимался на этой дорожке
15 лет рассматривал тренировки как мотивацию и пропаганду здорового образа жизни

занятия можно начинать не раньше конца мая, а лучше в начале июля
врачи разрешили восстанавливать разрушенные проприорецепторы

в мае буду возвращать объем движения, а в июле наконец-то займусь
гипертрофией мышц — увеличением потерянного объема

за этот год вторая травма, уже попрощался с коньками
и тут такое искушение — трусцой, не как ты 5-6 месяцев, а круглый год

——
где взять силы чтобы опять не сорваться⁇ © ты скажи